Buenisimos días lluviosos!!
Qué tal??cómo lo llevamos?os veo paradas.....no me entretenéis!!necesito que escribáis más!!!!!!jejeje
Bueno yo sigo en mi planning, la verdad que muy bien y tranquila, me gusta tener las tardes ocupadas porque de hecho el lunes, que la tengo libre fue un día de un poco de ansiedad...A parte, me encantan mis cursos, aprendo, me divierto, conozco gente maja y la verdad es que estoy muy a gusto!!
Como os dije tenia una dieta de pesar cosas, pero en realidad no estoy pesando mucho, sólo cuando tengo una duda por ejemplo al comer pasta o arroz....para no pasarme mucho...con las verduras y carnes y pescados como una ración normal...
Lo que estoy haciendo es mas o menos lo siguiente:
DESAYUDO:
Café con leche y 4 galletas tipo María
MEDIA MAÑANA:
Dos tostadas de pan integral con dos lonchas de jamón y york y si tengo más hambre un yogourt desnatado
COMIDA:
Lo que toque, verduras y filete, berengena rellena light y menestras, arroz con tomate y salchichas de pavo...con una tostada de pan integral y de postre depende del hambre el yogourt si no me lo he comido a media mañana o una fruta pequeña....
MERIENDA:
Esto depende de lo que me haya quedado durante el día jeje si ese día he tenido mucha hambre puede que no me quede casi nada jaajaj suelo tener para picar durante el día 2 ciruelas, una mandarina, un yogourt y dos galletas tipo María integrales. Si me como la mandarina y el yogourt durante el día aquí me quedan las dos ciruelas y las galletas, si no me he comido el yogourt me como las frutas y el yogourt, en fin, que me voy apañando (vaya lío...jeje)
CENA:
Por ahora casi todos los días he cenado ensalada con atún, con jamon york y una tostada de pan integral, ayer tres tomatitos con cebolleta y tres salchichas de pavo-pollo y de postre me estoy tomando medio vaso de leche con descafeinado, una galleta y una onza de chocolate negro 70%.
La cosa es que como de todo en pequeñas cantidades, pan, pasta, arroz.... incluido y así no me agobio comiendo siempre lo mismo.
Como os había dicho, creía que mi báscula pesaba mal...ja!eso es lo que yo deseaba en mi interior jejeje no podía pesar tantooo, pero ayer hice una pequeña comprobación, puse dos cartones de leche y voilà, 2 kg!total, que no pesa mal jejeje me tengo que fiar de ella, no queda otra....
Hoy pesaba 99,1 kg....muy bien!voy lenta pero segura, piano, piano....pero tengo un problemilla.....he notado que no voy al baño todo lo que iba antes, es decir, todos los días....voy a probar tomándome la levadura de cerveza que creo que me funciona, o si no ya veré que invento...
Buen jueves, (ya?jueves?yuupi!!)!!!
PESO ACTUAL
jueves, 25 de octubre de 2012
martes, 23 de octubre de 2012
Por qué?
Por qué hay épocas en las que hacer dieta es más fácil, por qué estamos más motivadas?por qué puedes controlarte?La verdad es que no lo se muy bien, es una especie de lavado de cerebro que me hago y hay veces que funciona y veces que por más que lo intento no hay manera...
Está vez, quizá había traspasado algún límite importante, la barrera de los 100 es tocar fondo, es llegar muy muy abajo....
Sea el motivo que fuere, esta vez parece ser que sí, que estoy motivada y que voy a perder peso, lo que no se es cuanto....mi báscula va rara......o quizá va bien y soy yo la que quiere que vaya rara.....
Hoy marcaba 100 kg....me ha parecido raro, aunque no imposible...lo tomaré como peso de la semana...
Ayer por la tarde no piqué pero si que tuve algo de ansiedad y comí algo más de la cuenta de comida saludable.......nada que no tenga solución......
Siendo sincera, el peso no me preocupa demasiado, prefiero perder volumen y eso....de momento no me noto mucho, jo, que sólo llevo desde el lunes pasadooooo....
Hoy también me noto con un poco más de hambre....sólo me queda una mandarina para merendar, ya me he comido sus acompañantes.........2 ciruelas jejeje
Feliz martes!
Está vez, quizá había traspasado algún límite importante, la barrera de los 100 es tocar fondo, es llegar muy muy abajo....
Sea el motivo que fuere, esta vez parece ser que sí, que estoy motivada y que voy a perder peso, lo que no se es cuanto....mi báscula va rara......o quizá va bien y soy yo la que quiere que vaya rara.....
Hoy marcaba 100 kg....me ha parecido raro, aunque no imposible...lo tomaré como peso de la semana...
Ayer por la tarde no piqué pero si que tuve algo de ansiedad y comí algo más de la cuenta de comida saludable.......nada que no tenga solución......
Siendo sincera, el peso no me preocupa demasiado, prefiero perder volumen y eso....de momento no me noto mucho, jo, que sólo llevo desde el lunes pasadooooo....
Hoy también me noto con un poco más de hambre....sólo me queda una mandarina para merendar, ya me he comido sus acompañantes.........2 ciruelas jejeje
Feliz martes!
lunes, 22 de octubre de 2012
prueba superada!!!!!
Buenos días!!!!!
Qué tal el fin de semana??yo fenomenal!!!!he salido, he disfrutado y no he pecadooooooo ni en comida ni en bebida!!!oleeeee!
Joer, ni yo me lo creo de verdad!!he aguantado como una jabata!ese viernes cuando fui a un concierto y al pedir bebida mi amiga pidió cerveza y yo.........ummm.....a puntito estuve de decir, yo otra.....pero dije, cocacola light!ou yeah!y el sábado con cumple incluido, 3 cocacolitas me bebí y me lo pasé superbien y hasta las 5 y pico de la mañana!
En cuanto a comida, quizá la haces un poco más desordenada, o picas algo saludable entre horas, pero es eso, algo saludable, no me preocupa....picar unas lonchas de jamón serrano en un bar mientras me bebo un zumo de tomate.
Me vino mi amiga el sábado, o sea que mañana espero estar en menos de 100, vamos no lo espero, estoy segura de ello!jejeje
Estos meses de atrás he estado tan desconectada que en septiembre hecho dos aniversarios y estaba tan out de aquí que ni siquiera hice entrada...
- el 15 de septiembre, hice 4 años que comenzé con este blog....4 añazos....114 kg pesaba cuando empecé y si hago balance no debería estar muy contenta....porque decir que en 4 años he perdido 14 kilos, es muy poco...pero yo me doy por satisfecha, no habré perdido 40 kg pero al menos no he cogido más y he intentado mantenerme....no es para tirar cohetes pero no me deprimo ni enbajono....vale debería estar pesando 60 kg y manteniéndolos pero lo que hay es muy diferente y hay que apechugar.....
- el 20 de septiembre hice 2 años en mi trabajo, y la verdad no se si algun@ se acordará pero realmente lo pasé mal al principio, creo que estuve mal casi el primer año....y parte del segundo jejeje
Ahora, no es que esté bien, pero no estoy mal....valoro las cosas buenas y mientras pueda cambiar voy disfrutando lo que puedo.
Pasad un muy buen lunes y estamos en contacto bellas personas!
Qué tal el fin de semana??yo fenomenal!!!!he salido, he disfrutado y no he pecadooooooo ni en comida ni en bebida!!!oleeeee!
Joer, ni yo me lo creo de verdad!!he aguantado como una jabata!ese viernes cuando fui a un concierto y al pedir bebida mi amiga pidió cerveza y yo.........ummm.....a puntito estuve de decir, yo otra.....pero dije, cocacola light!ou yeah!y el sábado con cumple incluido, 3 cocacolitas me bebí y me lo pasé superbien y hasta las 5 y pico de la mañana!
En cuanto a comida, quizá la haces un poco más desordenada, o picas algo saludable entre horas, pero es eso, algo saludable, no me preocupa....picar unas lonchas de jamón serrano en un bar mientras me bebo un zumo de tomate.
Me vino mi amiga el sábado, o sea que mañana espero estar en menos de 100, vamos no lo espero, estoy segura de ello!jejeje
Estos meses de atrás he estado tan desconectada que en septiembre hecho dos aniversarios y estaba tan out de aquí que ni siquiera hice entrada...
- el 15 de septiembre, hice 4 años que comenzé con este blog....4 añazos....114 kg pesaba cuando empecé y si hago balance no debería estar muy contenta....porque decir que en 4 años he perdido 14 kilos, es muy poco...pero yo me doy por satisfecha, no habré perdido 40 kg pero al menos no he cogido más y he intentado mantenerme....no es para tirar cohetes pero no me deprimo ni enbajono....vale debería estar pesando 60 kg y manteniéndolos pero lo que hay es muy diferente y hay que apechugar.....
- el 20 de septiembre hice 2 años en mi trabajo, y la verdad no se si algun@ se acordará pero realmente lo pasé mal al principio, creo que estuve mal casi el primer año....y parte del segundo jejeje
Ahora, no es que esté bien, pero no estoy mal....valoro las cosas buenas y mientras pueda cambiar voy disfrutando lo que puedo.
Pasad un muy buen lunes y estamos en contacto bellas personas!
jueves, 18 de octubre de 2012
debo de estar loca....
Buenas chic@s!
Si leeis bien....estoy loca....a ver, resulta que peso 100 kg (peso de esta mañana) y encima estoy contenta.......WTF??
Empecé las vacaciones con 95-96 kg y ahora estoy en 100 kg....es un desastre pero no me parece tanto ya que de verdad perdí el control totalmente. Me dejé totalmente, no hice dieta y más bien comía a base de guarradas y encima con la pata chula.....y es por eso que creo que no está tan mal.......
Aunque creo que he llegado a pesar 103 kg o así, ya he perdido y estoy en esos 100 kg…por otro lado, esta semana espero a la roja, o sea que quizá ya estoy por debajo de los 100 kg!!
Creo que esta vez sí he recuperado el control y la motivación que hay veces que se va……y no sabemos donde!!!y es precisamente por eso que estoy contenta, ahora mismo si me peso veo 100 kg pero en realidad me veo con 65 kg, me explico??
Total que estoy feliz!!!!!
Muchas gracias por el apoyo!!!!!
PD: paso del género masculino por una temporada!por lo que no habrá historias...jejeje
Si leeis bien....estoy loca....a ver, resulta que peso 100 kg (peso de esta mañana) y encima estoy contenta.......WTF??
Empecé las vacaciones con 95-96 kg y ahora estoy en 100 kg....es un desastre pero no me parece tanto ya que de verdad perdí el control totalmente. Me dejé totalmente, no hice dieta y más bien comía a base de guarradas y encima con la pata chula.....y es por eso que creo que no está tan mal.......
Aunque creo que he llegado a pesar 103 kg o así, ya he perdido y estoy en esos 100 kg…por otro lado, esta semana espero a la roja, o sea que quizá ya estoy por debajo de los 100 kg!!
Creo que esta vez sí he recuperado el control y la motivación que hay veces que se va……y no sabemos donde!!!y es precisamente por eso que estoy contenta, ahora mismo si me peso veo 100 kg pero en realidad me veo con 65 kg, me explico??
Total que estoy feliz!!!!!
Muchas gracias por el apoyo!!!!!
PD: paso del género masculino por una temporada!por lo que no habrá historias...jejeje
martes, 16 de octubre de 2012
oe oe oeeeee
buenas buenas buenas!
ays, que mala rachita he tenido....no me centro en la dieta, me rompo un pie, paliza a amigo, intento de robo a amiga, ....y un largo etcétera.....Si la verdad es que no está siendo una buena época, pero hay que sacar fuerzas de flaqueza y si caes 100 veces, levantarte 101!
Es lo que hay....voy a intentarlo, no puedo hacer deporte, puedo sólo hacer dieta y me he decidido por una dieta de esas de toda la vida, de pesar la comida.......me apetece saber que como la cantidad necesaria (mas o menos). La verdad es que con esto de los tuppers, ya no sabes ni lo que te echas y como parece que no tengo fondo, lo mismo me estoy pasando...también me permite comer pasta arroz, esas cosas que yo había excluido de mi dieta....así espero poder comer más variado y poder con ello...
No se lo que peso, se que estoy más gorda, bastante. Mi báscula dice un peso de 101,8 kg pero la verdad es que no me fío mucho...creo que no está equilibrada, pero tampoco se equilibrarla, alguna idea?es una digital normalita de marca java.....se agradecen posibles ayudas.....jejejeejeje
Tampoco me preocupa mucho el peso, quiero perder volumen quiero poder ponerme la ropa y sentirla olgadita...quiero poder comprarme algo de ropa nueva y en breve ver como me queda grande...ays!
Como ya sabéis, algo que me descentra mucho de mi dieta son los findes, suelo salir y beber copas y cervezas, y luego al día siguiente me apetece comer mierda, pues bien, se acabó, no hay más alcohol, por una temporada......tengo un enorme cardenal en la pierna que me lo va a recordar una larga temporada......además, vengo de unos megaconciertos donde he visto a la gente tan desfasada que de verdad me ha dado tanta pena ver la droga que hay por ahí y como la gente está más enganchada de lo que cree, que voy a calmarme un poco, yo drogas nunca he tomado, pero alcohol si y se acabó!seguiré saliendo, pero a base de cocacolas lights o algún redbull light!
Bueno, como no puedo hacer deporte me he puesto a estudiar francés otra vez en la escuela de idiomas e inglés en una academia, con esto tengo ocupados martes, miércoles y jueves....me apetece y mucho, por fin me veo centrada en mi, no voy a hacer nada que vaya en contra de mi, me voy a cuidar y mimar......
ha nacido una nueva Maran?yo creo que si!
os mantendré informad@s....!;)
ays, que mala rachita he tenido....no me centro en la dieta, me rompo un pie, paliza a amigo, intento de robo a amiga, ....y un largo etcétera.....Si la verdad es que no está siendo una buena época, pero hay que sacar fuerzas de flaqueza y si caes 100 veces, levantarte 101!
Es lo que hay....voy a intentarlo, no puedo hacer deporte, puedo sólo hacer dieta y me he decidido por una dieta de esas de toda la vida, de pesar la comida.......me apetece saber que como la cantidad necesaria (mas o menos). La verdad es que con esto de los tuppers, ya no sabes ni lo que te echas y como parece que no tengo fondo, lo mismo me estoy pasando...también me permite comer pasta arroz, esas cosas que yo había excluido de mi dieta....así espero poder comer más variado y poder con ello...
No se lo que peso, se que estoy más gorda, bastante. Mi báscula dice un peso de 101,8 kg pero la verdad es que no me fío mucho...creo que no está equilibrada, pero tampoco se equilibrarla, alguna idea?es una digital normalita de marca java.....se agradecen posibles ayudas.....jejejeejeje
Tampoco me preocupa mucho el peso, quiero perder volumen quiero poder ponerme la ropa y sentirla olgadita...quiero poder comprarme algo de ropa nueva y en breve ver como me queda grande...ays!
Como ya sabéis, algo que me descentra mucho de mi dieta son los findes, suelo salir y beber copas y cervezas, y luego al día siguiente me apetece comer mierda, pues bien, se acabó, no hay más alcohol, por una temporada......tengo un enorme cardenal en la pierna que me lo va a recordar una larga temporada......además, vengo de unos megaconciertos donde he visto a la gente tan desfasada que de verdad me ha dado tanta pena ver la droga que hay por ahí y como la gente está más enganchada de lo que cree, que voy a calmarme un poco, yo drogas nunca he tomado, pero alcohol si y se acabó!seguiré saliendo, pero a base de cocacolas lights o algún redbull light!
Bueno, como no puedo hacer deporte me he puesto a estudiar francés otra vez en la escuela de idiomas e inglés en una academia, con esto tengo ocupados martes, miércoles y jueves....me apetece y mucho, por fin me veo centrada en mi, no voy a hacer nada que vaya en contra de mi, me voy a cuidar y mimar......
ha nacido una nueva Maran?yo creo que si!
os mantendré informad@s....!;)
viernes, 7 de septiembre de 2012
siiiiii!viernessssss!
Buenos días!como veis estoy escribiendo más, es algo a lo que me estoy obligando para mantener mi mente cocentrada en la pérdida de peso. Veo que muchas de vosotras habéis abandonado esto del peso y blog una temporada, yo os animaria a escribir y hacerlo más amenudo, ya que ayuda y mucho!!!
Me preguntaba Lilopca por la dieta que seguía, pues mira, he aumentado las proteínas pero no he suprimido los hidratos 100%, diría que al 80%.
Por ejemplo, hoy pienso comer:
Desayuno: tortilla de calabacin, 3 lonchas de jamón york, una loncha de queso y una vaso de leche semidesnatada.
Media mañana: 3 palitos de cangrejo, 2 lonchas de jamón york, una loncha de queso y una yogourt de trozos de fruta desnatado.
Comida: potaje de garbanzos con acelgas
Merienda-cena: media rodaja de salmón, yogourt con trozos
cena: vaso de leche, infusión...
Como ves, no paso hambre jeejej pero el pan ha salido de mi dieta y las galletitas y todo eso que aunque light a mi me engorda y sobre me crea ansiedad y hambre.
Ayer por la tarde noche, me tome unas cervezas, sin pincho. Y vamos es lo que voy a intentar comer sano, más proteínas que hidratos y así voy a ir llevándolo...a ver que tal.
Creo que por el tema de las cervezas, hoy pesaba 97,5 kg. No he perdido mis 500 gramitos sólo 100 gramos (uhaaaaa) pero bueno, estoy contenta de martes a viernes he perdido 1,1 kg!!
Ayer, anduve también, esta vez 4 km!!!
besitos y pasad buen fin de semana!!
Me preguntaba Lilopca por la dieta que seguía, pues mira, he aumentado las proteínas pero no he suprimido los hidratos 100%, diría que al 80%.
Por ejemplo, hoy pienso comer:
Desayuno: tortilla de calabacin, 3 lonchas de jamón york, una loncha de queso y una vaso de leche semidesnatada.
Media mañana: 3 palitos de cangrejo, 2 lonchas de jamón york, una loncha de queso y una yogourt de trozos de fruta desnatado.
Comida: potaje de garbanzos con acelgas
Merienda-cena: media rodaja de salmón, yogourt con trozos
cena: vaso de leche, infusión...
Como ves, no paso hambre jeejej pero el pan ha salido de mi dieta y las galletitas y todo eso que aunque light a mi me engorda y sobre me crea ansiedad y hambre.
Ayer por la tarde noche, me tome unas cervezas, sin pincho. Y vamos es lo que voy a intentar comer sano, más proteínas que hidratos y así voy a ir llevándolo...a ver que tal.
Creo que por el tema de las cervezas, hoy pesaba 97,5 kg. No he perdido mis 500 gramitos sólo 100 gramos (uhaaaaa) pero bueno, estoy contenta de martes a viernes he perdido 1,1 kg!!
Ayer, anduve también, esta vez 4 km!!!
besitos y pasad buen fin de semana!!
jueves, 6 de septiembre de 2012
Vamos vamos!!
Buenos días!!vamos que nos vamos!hoy 97,6 kg!yeeepa!!ya son otros 500 gramitos menos!
Ayer anduve también a paso ligero 3,5 km aprox. Cuando hago deporte lo noto al día siguiente....
Vamos que nos vamos!!
Ayer anduve también a paso ligero 3,5 km aprox. Cuando hago deporte lo noto al día siguiente....
Vamos que nos vamos!!
miércoles, 5 de septiembre de 2012
endocrino
buenos días!si, ayer como os contaba tuve cita para el endocrino, buena endocrina, si eso existe...
Total que más sosa no se puede ser, y nada me dijo que:
1) he menguado.....no 1 ni 2 sino 4 cm!!!anda ya!
2) que pesaba 99,9 kg, anda ya!
3) que quizá no tengo hipotiroidismo....eso lo pongo en duda....quizá lleva razón
4) que me haga unos análisis y ya veremos que dieta me pone, o sea que me volví sin na.....anda ya!
Y yo he pensado que no se si voy a volver, joder, quiero un endocrino que me motive no una sosa que parece depresiva.........
Al menos me sirvió para ir y volver andando, 6 km!que está muy bien!
Bueno hoy pesaba 98,1 kg!!yuuupi!!vamos para abajo...paso a paso.....
PD: gaby, sigo sin poder ver tu blog, dice que se ha eliminado....
Total que más sosa no se puede ser, y nada me dijo que:
1) he menguado.....no 1 ni 2 sino 4 cm!!!anda ya!
2) que pesaba 99,9 kg, anda ya!
3) que quizá no tengo hipotiroidismo....eso lo pongo en duda....quizá lleva razón
4) que me haga unos análisis y ya veremos que dieta me pone, o sea que me volví sin na.....anda ya!
Y yo he pensado que no se si voy a volver, joder, quiero un endocrino que me motive no una sosa que parece depresiva.........
Al menos me sirvió para ir y volver andando, 6 km!que está muy bien!
Bueno hoy pesaba 98,1 kg!!yuuupi!!vamos para abajo...paso a paso.....
PD: gaby, sigo sin poder ver tu blog, dice que se ha eliminado....
martes, 4 de septiembre de 2012
nuevas metas!;)
Buenasssss!!aquí estoy again y aunque no traigo malas noticias, tampoco son buenas jejeje
empecé el jueves día 30, con mi nueva dieta y la mantuve en cuanto a comida hasta el domingo por la tarde que me tomé unos pinchos (mal, fatal!) y el viernes, sábado bebí alcohol, cerveza y dos copas...
Mi peso:
jueves 30/8 101,2 kg
viernes 31/8 99,6 kg
martes 4/9 98,6 kg
he bajado peso, pero creo que en gran medida es por la gran retención de líquidos que tenía, vamos que no pesaba yo esos 100 kg ni ahora he perdido esos 2,6 kg...anyway.....peso 98,6 kg y esta semana voy ver el 96!porque yo lo valgo y así estaré a 3 kg de alcanzar el peso que tenía antes de irme de vacances.....
Mi meta de peso es pesar 88kg para el 12 de octubre que voy a un festival y quiero estar radiante y guapa!son 10 kg en 5 semanas, se que es mucho pero lo voy a intentar, donde llegue he llegado pero si quiero estar por debajo de 90kg!!!
Aun no he podido pedir cita para el endocrino, a ver si hoy puedo....aunque no cuento con ello...para este primer objetivo!
El camino va a ser duro, alguien viene conmigo?
Os quería contar también otra cosa, es sobre N, oh dios mío N, para las que no lo sepáis es un chico con el que estuve que yo considero el hombre de mi vida pero se echó novia y hacía como casi dos años que no lo veía y ya lo tenia olvidado. Bueno pues el sábado lo vi y se despertaron en mi muchas cosas, mierdaaa!sólo tengo el consuelo de saber que no creo q lo vuelva a ver en mucho tiempo....Además se volvió a portar como un estúpido conmigo, como si le hubiera hecho algo, aunque se le nota que son inseguridades y bueno, no es justificable pero cuando sientes una cosa tan fuerte por alguien, aunque te haga el mayor desprecio, muchas veces le justificas sin saber por qué...Todos mis amigos se hartaban de decirme que su novia no es más guapa que yo ni más simpática ni nada, que es muy masculina que es una antisocial, que el otro día discutieron que él está harto, que le asusta estar con una chica como yo...y en mi cabeza retumban todas sus palabras y no dejo de pensar que vale, que si pero que ELLA es su novia y no yo. Entonces, me entra una tristeza por perder algo que tu consideras que encajaría perfectamente contigo, es como ir de rebajas, lo quieres, te queda perfecto, es del mejor color forma y tejido y lo necesitas pero llega otra señora y se lo compra y tú no puedes hacer nada, porque no está en tu mano, aunque te quedará el vacío de saber que esa prenda tu hubiera quedado a ti mejor y que las dos, prenda y tu, hubierais podido deslumbrar como nadie en el mundo.
No me gusta, volver a bucles pasados que he cuasi-olvidado, pero me guste o no, ayer me pasé gran parte del día pensando en él y la tarde-noche llorando.....Lo que yo he sentido por él no lo he sentido por ningún kinder de pacotilla jejejeje
En fin, se me pasará........:S
PD: gaby, no me deja ver tu blog, dice que se ha eliminado....
=========
EDITO: 12:07
he llamado para pedir cita en el endocrino y ya tengo para esta misma tarde a las 19,30!Bien!mi intención es que me ponga dietas y a pesar la comida se ha dicho...de momento está a 3 km de mi casa, y andando que voy a ir!y volver!o sea 6 km!toma!!
empecé el jueves día 30, con mi nueva dieta y la mantuve en cuanto a comida hasta el domingo por la tarde que me tomé unos pinchos (mal, fatal!) y el viernes, sábado bebí alcohol, cerveza y dos copas...
Mi peso:
jueves 30/8 101,2 kg
viernes 31/8 99,6 kg
martes 4/9 98,6 kg
he bajado peso, pero creo que en gran medida es por la gran retención de líquidos que tenía, vamos que no pesaba yo esos 100 kg ni ahora he perdido esos 2,6 kg...anyway.....peso 98,6 kg y esta semana voy ver el 96!porque yo lo valgo y así estaré a 3 kg de alcanzar el peso que tenía antes de irme de vacances.....
Mi meta de peso es pesar 88kg para el 12 de octubre que voy a un festival y quiero estar radiante y guapa!son 10 kg en 5 semanas, se que es mucho pero lo voy a intentar, donde llegue he llegado pero si quiero estar por debajo de 90kg!!!
Aun no he podido pedir cita para el endocrino, a ver si hoy puedo....aunque no cuento con ello...para este primer objetivo!
El camino va a ser duro, alguien viene conmigo?
Os quería contar también otra cosa, es sobre N, oh dios mío N, para las que no lo sepáis es un chico con el que estuve que yo considero el hombre de mi vida pero se echó novia y hacía como casi dos años que no lo veía y ya lo tenia olvidado. Bueno pues el sábado lo vi y se despertaron en mi muchas cosas, mierdaaa!sólo tengo el consuelo de saber que no creo q lo vuelva a ver en mucho tiempo....Además se volvió a portar como un estúpido conmigo, como si le hubiera hecho algo, aunque se le nota que son inseguridades y bueno, no es justificable pero cuando sientes una cosa tan fuerte por alguien, aunque te haga el mayor desprecio, muchas veces le justificas sin saber por qué...Todos mis amigos se hartaban de decirme que su novia no es más guapa que yo ni más simpática ni nada, que es muy masculina que es una antisocial, que el otro día discutieron que él está harto, que le asusta estar con una chica como yo...y en mi cabeza retumban todas sus palabras y no dejo de pensar que vale, que si pero que ELLA es su novia y no yo. Entonces, me entra una tristeza por perder algo que tu consideras que encajaría perfectamente contigo, es como ir de rebajas, lo quieres, te queda perfecto, es del mejor color forma y tejido y lo necesitas pero llega otra señora y se lo compra y tú no puedes hacer nada, porque no está en tu mano, aunque te quedará el vacío de saber que esa prenda tu hubiera quedado a ti mejor y que las dos, prenda y tu, hubierais podido deslumbrar como nadie en el mundo.
No me gusta, volver a bucles pasados que he cuasi-olvidado, pero me guste o no, ayer me pasé gran parte del día pensando en él y la tarde-noche llorando.....Lo que yo he sentido por él no lo he sentido por ningún kinder de pacotilla jejejeje
En fin, se me pasará........:S
PD: gaby, no me deja ver tu blog, dice que se ha eliminado....
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EDITO: 12:07
he llamado para pedir cita en el endocrino y ya tengo para esta misma tarde a las 19,30!Bien!mi intención es que me ponga dietas y a pesar la comida se ha dicho...de momento está a 3 km de mi casa, y andando que voy a ir!y volver!o sea 6 km!toma!!
jueves, 30 de agosto de 2012
no tengo remedio...
Una vez más vuelvo con las orejitas gachas, una vez más la he cagado, una vez más estoy en las 3 cifras, dios, una vez más se me ha ido de las manos.................pero una vez más, vuelvo, que es lo más importante, vuelvo y esta vez si que no voy a parar hasta conseguirlo.
Me encuentro rara, por cosas de la vida tuve que tomar una pastilla indeseable que creo que me ha dejado medio revolucionada a nivel hormonal y que me tanto física como mentalmente me ha tenido y tiene algo preocupada y disgustada, eso me ha hecho star muy nerviosa y eso se ha traducido en comer, dejarme, comer, dejarme y así hasta los 101,2 kg que he visto hoy. Hoy pensaba empezar y así lo he hecho, por eso anoté mi peso, dios, espero mañana ver dos cifras, yo creo que se............
Ya en serio, tengo dos eventos próximos en los que beberé alcohol pero pasado el fin de semana del 9, no beberé en una temporada, lo que me permitirá controlarme más en las comidas, ya que a mi el alcohol me da hambre............mucha!
Bueno, que aquí vuelvo otra vez, disgustada y cabreada conmigo misma!Ya no hay más excusas!
=====================
EDITO DÍA 31/8 A LAS 9:30: hoy pesaba 99,6 kg!lo sabía, con un día que lo hiciera bien lo iba a notar....aun así la retención de líquidos que tengo es mortal....
Vamos, que esta vez si!!!!!a cerrar la bocotaaaaaaaa!!!
Como tengo un ratito, os voy a decir mi nuevo planteamiento de dieta...
Necesito perder a lo grande, minimo 10 kg, y ya!por eso he aumentado mi proporción de proteinas, sobre todo en el desayuno. Voy a basar mi dieta en proteina, lacteos y verdura. Sobre todo en el desayuno es donde voy a cambiar, ya que antes comia pan, pero visto lo visto me da hambre por las tardes y por eso voy a cambiar uan temporada, no es ni dukan ni nada, simplemente es comer de todo lo que comia antes quitandome totalmente el pan......
Hoy sin falta voy a pedir cita a un endocrino pero no al que fui, quiero ir a uno que me mande una dieta de las antiguas de las de pesar alimentos y demás, creo que aunque yo pienso que como bien, quizá las cantidades son excesivas, no se, quiero reaprender lo que ya aprendí ahce mucho y quizá he olvidado. El tema es que al comer de tupper no controlo las cantidades, por eso voy a comprarme una báscula y a comenzar de cero!veremos a ver si consigo un endorcrino de esos y para cuando me da cita.....Ya os contaré!!
Besitos!
Me encuentro rara, por cosas de la vida tuve que tomar una pastilla indeseable que creo que me ha dejado medio revolucionada a nivel hormonal y que me tanto física como mentalmente me ha tenido y tiene algo preocupada y disgustada, eso me ha hecho star muy nerviosa y eso se ha traducido en comer, dejarme, comer, dejarme y así hasta los 101,2 kg que he visto hoy. Hoy pensaba empezar y así lo he hecho, por eso anoté mi peso, dios, espero mañana ver dos cifras, yo creo que se............
Ya en serio, tengo dos eventos próximos en los que beberé alcohol pero pasado el fin de semana del 9, no beberé en una temporada, lo que me permitirá controlarme más en las comidas, ya que a mi el alcohol me da hambre............mucha!
Bueno, que aquí vuelvo otra vez, disgustada y cabreada conmigo misma!Ya no hay más excusas!
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EDITO DÍA 31/8 A LAS 9:30: hoy pesaba 99,6 kg!lo sabía, con un día que lo hiciera bien lo iba a notar....aun así la retención de líquidos que tengo es mortal....
Vamos, que esta vez si!!!!!a cerrar la bocotaaaaaaaa!!!
Como tengo un ratito, os voy a decir mi nuevo planteamiento de dieta...
Necesito perder a lo grande, minimo 10 kg, y ya!por eso he aumentado mi proporción de proteinas, sobre todo en el desayuno. Voy a basar mi dieta en proteina, lacteos y verdura. Sobre todo en el desayuno es donde voy a cambiar, ya que antes comia pan, pero visto lo visto me da hambre por las tardes y por eso voy a cambiar uan temporada, no es ni dukan ni nada, simplemente es comer de todo lo que comia antes quitandome totalmente el pan......
Hoy sin falta voy a pedir cita a un endocrino pero no al que fui, quiero ir a uno que me mande una dieta de las antiguas de las de pesar alimentos y demás, creo que aunque yo pienso que como bien, quizá las cantidades son excesivas, no se, quiero reaprender lo que ya aprendí ahce mucho y quizá he olvidado. El tema es que al comer de tupper no controlo las cantidades, por eso voy a comprarme una báscula y a comenzar de cero!veremos a ver si consigo un endorcrino de esos y para cuando me da cita.....Ya os contaré!!
Besitos!
viernes, 10 de agosto de 2012
Yeah!
Buenos días!!
bueno, lo primero es lo primero, agradeceros que después de 2 meses sin pasar por aquí me sigáis escribiendo....jijiji
Lo segundo, sigo con mi dieta, hoy pesaba 88,6 kg, bieeennnn, vamos bajando.....he seguido mi rutina de deporte, ayer salí a correr 6-2-6-2-6 (vamos correr 6 y andar 2, total 18 minutos corriendo). estoy muy orgullosa de mi misma, porque además acababa de salir de la peluquería que fui a teñirme y eso, y claro ponte a sudar voluntariamente y a estropear el pelo.....y sí, lo hice y me dio igual porque soy sincera y os digo que correr me está gustando, ay, no me lo creoooo, yo diciendo que me gusta correr....espero seguir mucho tiempo!!!Además, es raro a pesar de haber engordado me siento con mejor cuerpo, mas firme, será que he cogido músculo (ja ja jaaaa)
También creo que el tratamiento del hipotiroidismo me está haciendo algo, me noto diferente, no se explicarlo...
Y bueno, como no tengo el reto semanal, FIN DE SEMANA, hoy vienen unas amigas a mi casa y haré una cenita. He pensado ensaladilla rusa con salsa ligera, alitas de pollo adobadas al horno y guacamole con nachos. No es del todo light, pero tampoco son pizzas o hamburguesas.....
Yo comeré lo justo y necesario y luego de fiesta que llevo casi 3 semanas sin salir y eso es mu raro en mi!!!!!
Besetes amores!!
bueno, lo primero es lo primero, agradeceros que después de 2 meses sin pasar por aquí me sigáis escribiendo....jijiji
Lo segundo, sigo con mi dieta, hoy pesaba 88,6 kg, bieeennnn, vamos bajando.....he seguido mi rutina de deporte, ayer salí a correr 6-2-6-2-6 (vamos correr 6 y andar 2, total 18 minutos corriendo). estoy muy orgullosa de mi misma, porque además acababa de salir de la peluquería que fui a teñirme y eso, y claro ponte a sudar voluntariamente y a estropear el pelo.....y sí, lo hice y me dio igual porque soy sincera y os digo que correr me está gustando, ay, no me lo creoooo, yo diciendo que me gusta correr....espero seguir mucho tiempo!!!Además, es raro a pesar de haber engordado me siento con mejor cuerpo, mas firme, será que he cogido músculo (ja ja jaaaa)
También creo que el tratamiento del hipotiroidismo me está haciendo algo, me noto diferente, no se explicarlo...
Y bueno, como no tengo el reto semanal, FIN DE SEMANA, hoy vienen unas amigas a mi casa y haré una cenita. He pensado ensaladilla rusa con salsa ligera, alitas de pollo adobadas al horno y guacamole con nachos. No es del todo light, pero tampoco son pizzas o hamburguesas.....
Yo comeré lo justo y necesario y luego de fiesta que llevo casi 3 semanas sin salir y eso es mu raro en mi!!!!!
Besetes amores!!
jueves, 9 de agosto de 2012
nuevo comienzo?
Hola mis querid@s!!!después de tanto tiempo, vuelvo....y vuelvo con las orejitas gachas!!y con una subido de peso prohibitiva!!!!yo que dije que me gustaría que cuando me apeteciese volver a escribir fuera para deciros que había perdido nosecuantosmiles de kilos....pues como no, ha sido al revés....lo he cogido.....
Hoy pesaba 99,4 kg después de 2 semanas de vacaciones comiendo casi casi lo que me apetecía, porque tampoco he desfasao tanto......joer!!
El lunes casi me tiro por la ventana cuando por la tarde me pesé y vi un asquerosos 100,3 kg!peeeeero, dios soy una inconsciente y he vuelto a ver las 3 cifras, y debo poner remedio porque aunque hoy estoy en dos cifras, estoy muy muy cerca de recuperar todos los kilos que con tanto esfuerzo he perdido.... :(
Bueno, y aunque parezca que estoy triste o mal, no lo estoy, veo que estos kilos se iran rápido, no tan rápido como han venido pero se irán en breve....
Ahora que he vuelto de vacaciones he decido algo, normalmente cocino todo casi sin sabor y así me pasa que cuando llega la hora de comer, me apetece comer más cualquier otra cosa q mi tupper....así que voy al super y zasca, a liarla!entonces, he pensado que aunque pierda peso más lentamente voy a cocinar un poco más sabroso y si eso implica introducir más aceite o alguna salsita pues lo voy a hacer. He cambiado la leche desnatada a semi y ese tipo de cosas, en definitiva, alegrarme el día a día, a ver si eso me motiva.
Otra novedad es que he empezado a hacer deporte!estuve una semana en la playa y me fui a correr 3 días por la noche. Y esta semana he corrido un día y otro anduve 5,5 km. Al principio corría 3 minutos y andaba 2 y así hice algunas series pero ahora cada vez aguanto más llego a correr unos 6 minutos de seguido y parando 2 y así llego a 16-18 minutos que bueno, no es que sea una gran marca pero me asombro de mi misma de haber evolucionado y querer seguir haciéndolo.
Chicas no es tan odioso correr, y os lo dice una que desde que acabó el instituto no había corrido....jejjejejejej
Y bueno, eso es todo, poca cosa....y ya estoy aquí de vuelta!!
besitos y os he echado de menossss cosas lindas!!!
Hoy pesaba 99,4 kg después de 2 semanas de vacaciones comiendo casi casi lo que me apetecía, porque tampoco he desfasao tanto......joer!!
El lunes casi me tiro por la ventana cuando por la tarde me pesé y vi un asquerosos 100,3 kg!peeeeero, dios soy una inconsciente y he vuelto a ver las 3 cifras, y debo poner remedio porque aunque hoy estoy en dos cifras, estoy muy muy cerca de recuperar todos los kilos que con tanto esfuerzo he perdido.... :(
Bueno, y aunque parezca que estoy triste o mal, no lo estoy, veo que estos kilos se iran rápido, no tan rápido como han venido pero se irán en breve....
Ahora que he vuelto de vacaciones he decido algo, normalmente cocino todo casi sin sabor y así me pasa que cuando llega la hora de comer, me apetece comer más cualquier otra cosa q mi tupper....así que voy al super y zasca, a liarla!entonces, he pensado que aunque pierda peso más lentamente voy a cocinar un poco más sabroso y si eso implica introducir más aceite o alguna salsita pues lo voy a hacer. He cambiado la leche desnatada a semi y ese tipo de cosas, en definitiva, alegrarme el día a día, a ver si eso me motiva.
Otra novedad es que he empezado a hacer deporte!estuve una semana en la playa y me fui a correr 3 días por la noche. Y esta semana he corrido un día y otro anduve 5,5 km. Al principio corría 3 minutos y andaba 2 y así hice algunas series pero ahora cada vez aguanto más llego a correr unos 6 minutos de seguido y parando 2 y así llego a 16-18 minutos que bueno, no es que sea una gran marca pero me asombro de mi misma de haber evolucionado y querer seguir haciéndolo.
Chicas no es tan odioso correr, y os lo dice una que desde que acabó el instituto no había corrido....jejjejejejej
Y bueno, eso es todo, poca cosa....y ya estoy aquí de vuelta!!
besitos y os he echado de menossss cosas lindas!!!
lunes, 18 de junio de 2012
Mierda, mierda y mierda
Mierda de bodas y de todo, de cenas de eventos y de todo!si quiero adelgazar tengo que dejar la vida social, joder!y encima este fin de semana me voy tb de viaje!horror!!
la catastrofe bodil aun no la quiero ni saber....
En fin, vuelta a lo mismo, perder durante la semana y durante el finde.....cagarla!
En la boda me dió algo alergia, creo que unos frutos secos, y me fui a casa con un pinchazo en el pompis!toma ya!!de boda y en urgencias!!!Ayer me pasé el día tumbada en la cama, medio drogada jajaaja
Me sentí fatal cuando me preguntó por el peso y le digo 90kg y calcula la dosis que me tenía que pinchar y la enfermera, tanto?con cara de, esta chica me agota las reservas de urbason...me sentí muy mal! :((
Y no se por qué pero ultimamente veo muchos comentarios de gente sobre gordura, haciendo humor gorsero sobre obesidad, gordas y agradecidas, etc.. que no me mola un pelo...y comentarios de, si ese gorde de mierda para insultar a alguien que les cae mal, etc....y estando yo delante.....no se, me siento como una mierda, porque aunque se que a mi no me quieren insultar, si dicen eso, me siento igual de mal que si me lo dicen a mi...no se.....se que sólo les llaman gordos de mierda porque han hecho otra cosa q les ha molestado y como yo no he hecho nada que les haya molestado a mi no me llaman gorda, pero yo lo soy....no se, es dificil de explicar..... Sabéis que deseo yo a esta gente que insulta a los gordos?de siempre lo he deseado, no les deseo el mal ni que les ocurra una desgracia, simplemente les deseo unos kilos de más, que sean gordos, que tengan que luchar con la gordura!así verían lo duro que es y no se atreverían a insultarnos a los pobres gordos. :__(
Qué más, qué mas, ah si, de kinder la verdad que lo llevo bien, porque está claro que pasa de mi y por tanto, no espero nada ni verle ni nada y vivo mi vida tranquila y feliz!
Ayer volví a meterme en internet, dios, q pereza!estuve hablando con uno que no se, me parecía más raro q yo q se....pereza grande y mucha!
Os deseo una feliz semana!!
la catastrofe bodil aun no la quiero ni saber....
En fin, vuelta a lo mismo, perder durante la semana y durante el finde.....cagarla!
En la boda me dió algo alergia, creo que unos frutos secos, y me fui a casa con un pinchazo en el pompis!toma ya!!de boda y en urgencias!!!Ayer me pasé el día tumbada en la cama, medio drogada jajaaja
Me sentí fatal cuando me preguntó por el peso y le digo 90kg y calcula la dosis que me tenía que pinchar y la enfermera, tanto?con cara de, esta chica me agota las reservas de urbason...me sentí muy mal! :((
Y no se por qué pero ultimamente veo muchos comentarios de gente sobre gordura, haciendo humor gorsero sobre obesidad, gordas y agradecidas, etc.. que no me mola un pelo...y comentarios de, si ese gorde de mierda para insultar a alguien que les cae mal, etc....y estando yo delante.....no se, me siento como una mierda, porque aunque se que a mi no me quieren insultar, si dicen eso, me siento igual de mal que si me lo dicen a mi...no se.....se que sólo les llaman gordos de mierda porque han hecho otra cosa q les ha molestado y como yo no he hecho nada que les haya molestado a mi no me llaman gorda, pero yo lo soy....no se, es dificil de explicar..... Sabéis que deseo yo a esta gente que insulta a los gordos?de siempre lo he deseado, no les deseo el mal ni que les ocurra una desgracia, simplemente les deseo unos kilos de más, que sean gordos, que tengan que luchar con la gordura!así verían lo duro que es y no se atreverían a insultarnos a los pobres gordos. :__(
Qué más, qué mas, ah si, de kinder la verdad que lo llevo bien, porque está claro que pasa de mi y por tanto, no espero nada ni verle ni nada y vivo mi vida tranquila y feliz!
Ayer volví a meterme en internet, dios, q pereza!estuve hablando con uno que no se, me parecía más raro q yo q se....pereza grande y mucha!
Os deseo una feliz semana!!
martes, 12 de junio de 2012
C`EST FINI!
Hola!!
Sigo premenstrual, este mes se me ha retrasado la regla...el tema es que mi ciclo es de 26 días y el mes pasado me vino a los 23 días, por tanto, creo que este mes me vendrá a los 29 y eso es....HOY!espero encarecidamente que me venga hoy la regla, porque realmente no aguanto más el SPM....dios!
Bueno de peso ando en 93,4 kg, pero claro teniendo en cuenta la regla, no se supongo que será un pelín menos. Estoy contenta porque voy bajando poco a poco (esta semana 300 gramos) y porque parece que mi problema de tiroides hacía que se me ralentizara el metabolismo...vamos que se supone que ahora lo tendré más activo!a ver si es verdad!lo que si he notado es que tengo menos hambre, entre el calor y demás, la verdad que lo estoy llevando bien!quiero ver el 8!!!!ays!!Supuestamente, por lo qe he leido, tengo hipotiroidismo subclínico, por si alguna lo tiene o sabe lo que es!
Y nada, el título de la entrada va por kinder, se acabó, después de 2 meses de estar gilipollas con él, resulta que para él no fui nada, pasa de mi y, además, lo he comprobado y, encima, me han dicho que se ha enamorado de una tía. No se si estarán o no, pero vamos el caso que aunque al principio cuando me enteré casi me mareo, al final, estoy hasta contenta.....en el fondo me he quitado un peso de encima....porque cuando te obsesionas con algo, sufres más que otra cosa, sobre todo cuando no es correspondido, o sea que he sido lista y le he eliminado de las notificaciones del facebook y paso de él!así me planteo un verano de hacer lo que yo quiera y no estar pendiente de si lo puedo ver o tal. Es más, prefiero no verlo...
Ahora mismo estoy en fase de un poco enfado porque pienso cosas que me decía (que yo no me tomé en serio pero que ahí quedan dichas) que eran muy fuertes, en plan nunca en mi vida he disfrutado tanto, otro día que nos veamos dime tu algo que siempre voy yo detrás de ti, si llego a saber lo bonito que es esto, te tiro antes los trastos, etc....frases muy tontas que no debes decir si no las piensas de verdad, no?yo nunca diría nada de eso si no lo sintiera porque puedes hacer mucho daño, por tanto, me demuestra otra cosa negativa, es variable e inconstante, demasiado apasionado...quizá era eso lo que me gustó de él, que era apasionado, no me gusta la gente sosa, sin energía pero pasarse tampoco es normal.
Total que no le conocía, le conocí y pensé que era de otra forma y ahora me ha demostrado que es de otra y por tanto, c`est fini. Esta vez si que no voy a sufrir, porque gracias a dios, el palo ha venido pronto!He de reconocer que siento hasta un pequeño alivio, no sabéis cuanto estres me suponía el controlarle!!!uff!!quita quita, es mucho trabajo!
bueno, y aquí otro fracaso.....lo sumamos a la lista......!alguién me puede superar en elegir mal a los chicos?yo creo que me llevo la palma!!!
besetes guap@s!
Sigo premenstrual, este mes se me ha retrasado la regla...el tema es que mi ciclo es de 26 días y el mes pasado me vino a los 23 días, por tanto, creo que este mes me vendrá a los 29 y eso es....HOY!espero encarecidamente que me venga hoy la regla, porque realmente no aguanto más el SPM....dios!
Bueno de peso ando en 93,4 kg, pero claro teniendo en cuenta la regla, no se supongo que será un pelín menos. Estoy contenta porque voy bajando poco a poco (esta semana 300 gramos) y porque parece que mi problema de tiroides hacía que se me ralentizara el metabolismo...vamos que se supone que ahora lo tendré más activo!a ver si es verdad!lo que si he notado es que tengo menos hambre, entre el calor y demás, la verdad que lo estoy llevando bien!quiero ver el 8!!!!ays!!Supuestamente, por lo qe he leido, tengo hipotiroidismo subclínico, por si alguna lo tiene o sabe lo que es!
Y nada, el título de la entrada va por kinder, se acabó, después de 2 meses de estar gilipollas con él, resulta que para él no fui nada, pasa de mi y, además, lo he comprobado y, encima, me han dicho que se ha enamorado de una tía. No se si estarán o no, pero vamos el caso que aunque al principio cuando me enteré casi me mareo, al final, estoy hasta contenta.....en el fondo me he quitado un peso de encima....porque cuando te obsesionas con algo, sufres más que otra cosa, sobre todo cuando no es correspondido, o sea que he sido lista y le he eliminado de las notificaciones del facebook y paso de él!así me planteo un verano de hacer lo que yo quiera y no estar pendiente de si lo puedo ver o tal. Es más, prefiero no verlo...
Ahora mismo estoy en fase de un poco enfado porque pienso cosas que me decía (que yo no me tomé en serio pero que ahí quedan dichas) que eran muy fuertes, en plan nunca en mi vida he disfrutado tanto, otro día que nos veamos dime tu algo que siempre voy yo detrás de ti, si llego a saber lo bonito que es esto, te tiro antes los trastos, etc....frases muy tontas que no debes decir si no las piensas de verdad, no?yo nunca diría nada de eso si no lo sintiera porque puedes hacer mucho daño, por tanto, me demuestra otra cosa negativa, es variable e inconstante, demasiado apasionado...quizá era eso lo que me gustó de él, que era apasionado, no me gusta la gente sosa, sin energía pero pasarse tampoco es normal.
Total que no le conocía, le conocí y pensé que era de otra forma y ahora me ha demostrado que es de otra y por tanto, c`est fini. Esta vez si que no voy a sufrir, porque gracias a dios, el palo ha venido pronto!He de reconocer que siento hasta un pequeño alivio, no sabéis cuanto estres me suponía el controlarle!!!uff!!quita quita, es mucho trabajo!
bueno, y aquí otro fracaso.....lo sumamos a la lista......!alguién me puede superar en elegir mal a los chicos?yo creo que me llevo la palma!!!
besetes guap@s!
jueves, 7 de junio de 2012
Ays....Maldito SPM
Hola amores!!como leeis, este mes tengo un SPM de morirme! Vaya semana llevo....en fin!
El martes me tocó endocrino y la verdad regular por varios motivos:
1)me hizo esperar dos horas en la sala de espera!se lo dije que no me parecía normal y se disculpó!
2)busque las pastillas en un herbolario y me costaron un tercio, si si 11€ cuando ellos me cobraron 32€!qué rabia me dió! También estuve por decirselo cuando me vOlvió a repetir que él no ganaba con las pastillas!timador!
3)la última vez me hizo un análisis de tiroides y aunque me sale en los rangos me dijo que me tomara eutirox25 porque tenia un poco perezosa la glándula!
4)sólo he perdido 1,1 kg en un mes! Pero bueno eso ya lo sabía!y además me tiene que venir la regla!
Todo eso me ha pasado! Voy a ir el mes q viene pero como me haga esperar otro tanto no vuelvo!las pastillas la verdad que me han ido muy bien! Me noto que he perdido volumen y nada voy a ver como sigo! Poco a poco
El peso del endocrino es 95 kg! Hoy en mi bascula 93,7 kg lo que supone 400 gramos desde la semana pasada! Y con regla!!bueno, no está mal del todo no???
Besetes amores!!
miércoles, 30 de mayo de 2012
curioso..........ummmm
Hola Hola!
Bueno, ya ha pasado la boda, lo pasamos muy bien....y os quería contar algo que me ha pasado......
Resulta que mi peso estaba en 94,5 kg aprox. yo pensé que el vestido me quedaría igual que para la boda de marzo o incluso algo peor, porque creo que en marzo pesé 92 o así....total que me lo pongo y noto que me está algo más suelto y que me sienta mejor y mi hermana sin yo decir nada me lo dijo ......luego, toda mi familia me dijo que se me veía que había perdido peso......y yo flipando........pero si peso más!!!total que fijándome un poco en la ropa, si es cierto que me noto algo de pérdida, pero sobre todo me noto más definida, no se si me explico, más cintura, algo más estrecha....
Entonces, que ocurre??porque yo la dieta no la he hecho muy muy bien, creo que pueden ser las pastillas que me tomo, unas son para quemar grasa y las otras para disminuir retención de líquidos.......o sea que voy a seguir con ellas a tope, lo que ocurre que eran caras 64 euros para un mes........voy a ir a un herbolario a preguntar, a ver si hay suerte!!también puede ser a que voy y vuelvo de inglés andando y son unos 5 km dos días a la semana...y si tengo que ir a algún sitio por el centro intento ir andando.....sea lo que sea, el caso que estoy algo féliz!!!!
Hoy después de la boda e intentar controlar posteriormente, estoy en 94,1 kg!En 7 semanas, desde que empecé con 97 kg descontrolados, he perdido 2,9 kg....no está nada mal chicas!!espero en otras 7 semanas duplicar este peso perdido (6 kg), que yo creo que es lo que debería perder!!asi que así haré!!!
Chic@s, quién/qué es lo más importante??YO, YO y después, YO!!!!!!!!
Venga, comenzamosssssssssssssss chicas???
Bueno, ya ha pasado la boda, lo pasamos muy bien....y os quería contar algo que me ha pasado......
Resulta que mi peso estaba en 94,5 kg aprox. yo pensé que el vestido me quedaría igual que para la boda de marzo o incluso algo peor, porque creo que en marzo pesé 92 o así....total que me lo pongo y noto que me está algo más suelto y que me sienta mejor y mi hermana sin yo decir nada me lo dijo ......luego, toda mi familia me dijo que se me veía que había perdido peso......y yo flipando........pero si peso más!!!total que fijándome un poco en la ropa, si es cierto que me noto algo de pérdida, pero sobre todo me noto más definida, no se si me explico, más cintura, algo más estrecha....
Entonces, que ocurre??porque yo la dieta no la he hecho muy muy bien, creo que pueden ser las pastillas que me tomo, unas son para quemar grasa y las otras para disminuir retención de líquidos.......o sea que voy a seguir con ellas a tope, lo que ocurre que eran caras 64 euros para un mes........voy a ir a un herbolario a preguntar, a ver si hay suerte!!también puede ser a que voy y vuelvo de inglés andando y son unos 5 km dos días a la semana...y si tengo que ir a algún sitio por el centro intento ir andando.....sea lo que sea, el caso que estoy algo féliz!!!!
Hoy después de la boda e intentar controlar posteriormente, estoy en 94,1 kg!En 7 semanas, desde que empecé con 97 kg descontrolados, he perdido 2,9 kg....no está nada mal chicas!!espero en otras 7 semanas duplicar este peso perdido (6 kg), que yo creo que es lo que debería perder!!asi que así haré!!!
Chic@s, quién/qué es lo más importante??YO, YO y después, YO!!!!!!!!
Venga, comenzamosssssssssssssss chicas???
jueves, 24 de mayo de 2012
las cosas más claras.....
Hola mis querid@s!
Aquí estoy de nuevo!he pensado mucho sobre mi entrada de ayer......y sobre vuestros comentarios (MUCHAS GRACIAS, de verdad) y para más ayuda ayer vi un capítulo de YA NO ESTOY GORDO en el que el chico fracasaba (más o menos como yo, su prioridad no era adelgazar)...Después de todo esto, he llorado, he recapacitado y me he dado cuenta de cosas muy importantes, que voy a intentar sintetizar aquí:
- lo que consiga en esta vida, sólo depende de mi, tanto a nivel personal como profesional y de cualquier aspecto de mi vida. Y todo lo que no consiga que dependa de mi, será un fracaso que podría haber evitado. YO SOY LA ÚNICA PERSONA QUE SIEMPRE VA A ESTAR CONMIGO!si no estoy a gusto con mi cuerpo, cámbialo!si no estoy agusto con mi trabajo, haz por cambiar!
- Entre mis prioridades estoy YO, luego, YO y después, YO!sólo se pueden lograr los objetivos siendo egoísta y queriéndose mucho. Si no me quiero, difícilmente haré algo bueno para mi....
- el único motivo por el que adelgazar soy YO!no hay ningún otro motivo, es por mi SALUD, BIENESTAR, CONFIANZA....pero no voy a adelgazar para que otros vean lo guapa que estoy ni nada de eso.....YO quiero ser una persona delgada y por eso estoy adelgazando.
- si quiero adelgazar, esa debe ser mi máxima prioridad. Tiendo a relajarme cuando llega el fin de semana, o vienen amigos a visitarme o hay algún tipo de evento. Así no voy a adelgazar nunca, debo evitar la flexibilidad y la manga ancha. En serio, me planteo este verano como un verano para mi y solo para mi, voy a ser egoísta y no voy a ceder. Nada de excepciones o caprichos....
No quiero ponerme metas, pero este verano sería maravilloso perder 10 kg, cosa que me parece razonable. Así llegaría a septiembre con 84 kg. 3 meses para perder 10 kg!!!
- Voy a centrarme en mi día a día, voy a concentrarme en perder peso y el resto, será algo que viva pero siempre será secundario a mi dieta. Mi dieta será lo primero, porque así YO seré lo primero.
- De Kinder no os he contado mucho, porque no hay más. No he vuelto a verle ni a saber de él. Bueno, si he sabido de él por facebook, por lo que veo, fotos, comentarios, etc... No coincidimos y eso será el destino....Voy a limitar mis accesos a facebook, tiendo a obsesionarme y la verdad no sacas nada en claro...pensé en borrarme pero perdería el contacto con mucha gente que he localizado gracias a esa red social. Por tanto, ya he empezado quitándome la aplicación del móvil y en el ordenador lo miraré lo menos posible (o al menos lo voy a intentar). Si veo que no controlo mis accesos, voy a limitar las noticias de él, es bastante activo y no puedo estar todo el día pendiente de lo que hace o deja de hacer.....que canciones escucha, será un mensaje para su ex?ayyys! jjjjjaajajaja
Bueno, algo me he calmado y creo que me hacía falta explotar para retomarlo con más fuerza. Después de la llantina, me he dado cuenta de que nadie va a hacer nada por mi en esta vida, que nacemos, vivimos y morimos solos. O sea que vamos a hacerlo lo mejor que podamos!!en nuestro caso, delgaditas.....jejeej
Muchas gracias y que sepáis que la mayor parte de las lágrimas eran por la verdades que me habéis escrito, cosas guapas!!!
Aquí estoy de nuevo!he pensado mucho sobre mi entrada de ayer......y sobre vuestros comentarios (MUCHAS GRACIAS, de verdad) y para más ayuda ayer vi un capítulo de YA NO ESTOY GORDO en el que el chico fracasaba (más o menos como yo, su prioridad no era adelgazar)...Después de todo esto, he llorado, he recapacitado y me he dado cuenta de cosas muy importantes, que voy a intentar sintetizar aquí:
- lo que consiga en esta vida, sólo depende de mi, tanto a nivel personal como profesional y de cualquier aspecto de mi vida. Y todo lo que no consiga que dependa de mi, será un fracaso que podría haber evitado. YO SOY LA ÚNICA PERSONA QUE SIEMPRE VA A ESTAR CONMIGO!si no estoy a gusto con mi cuerpo, cámbialo!si no estoy agusto con mi trabajo, haz por cambiar!
- Entre mis prioridades estoy YO, luego, YO y después, YO!sólo se pueden lograr los objetivos siendo egoísta y queriéndose mucho. Si no me quiero, difícilmente haré algo bueno para mi....
- el único motivo por el que adelgazar soy YO!no hay ningún otro motivo, es por mi SALUD, BIENESTAR, CONFIANZA....pero no voy a adelgazar para que otros vean lo guapa que estoy ni nada de eso.....YO quiero ser una persona delgada y por eso estoy adelgazando.
- si quiero adelgazar, esa debe ser mi máxima prioridad. Tiendo a relajarme cuando llega el fin de semana, o vienen amigos a visitarme o hay algún tipo de evento. Así no voy a adelgazar nunca, debo evitar la flexibilidad y la manga ancha. En serio, me planteo este verano como un verano para mi y solo para mi, voy a ser egoísta y no voy a ceder. Nada de excepciones o caprichos....
No quiero ponerme metas, pero este verano sería maravilloso perder 10 kg, cosa que me parece razonable. Así llegaría a septiembre con 84 kg. 3 meses para perder 10 kg!!!
- Voy a centrarme en mi día a día, voy a concentrarme en perder peso y el resto, será algo que viva pero siempre será secundario a mi dieta. Mi dieta será lo primero, porque así YO seré lo primero.
- De Kinder no os he contado mucho, porque no hay más. No he vuelto a verle ni a saber de él. Bueno, si he sabido de él por facebook, por lo que veo, fotos, comentarios, etc... No coincidimos y eso será el destino....Voy a limitar mis accesos a facebook, tiendo a obsesionarme y la verdad no sacas nada en claro...pensé en borrarme pero perdería el contacto con mucha gente que he localizado gracias a esa red social. Por tanto, ya he empezado quitándome la aplicación del móvil y en el ordenador lo miraré lo menos posible (o al menos lo voy a intentar). Si veo que no controlo mis accesos, voy a limitar las noticias de él, es bastante activo y no puedo estar todo el día pendiente de lo que hace o deja de hacer.....que canciones escucha, será un mensaje para su ex?ayyys! jjjjjaajajaja
Bueno, algo me he calmado y creo que me hacía falta explotar para retomarlo con más fuerza. Después de la llantina, me he dado cuenta de que nadie va a hacer nada por mi en esta vida, que nacemos, vivimos y morimos solos. O sea que vamos a hacerlo lo mejor que podamos!!en nuestro caso, delgaditas.....jejeej
Muchas gracias y que sepáis que la mayor parte de las lágrimas eran por la verdades que me habéis escrito, cosas guapas!!!
miércoles, 23 de mayo de 2012
RETROSPECTORRRRRR
Hola gentecilla!!si he estado desaparecida del todo......podría decir que no se los motivos por lo que lo he hecho pero en realidad estaría mintiendo, porque algunos motivos si los se.....y para ser sincera, otros no....
Desde que abrí este blog, pocas veces he fallado salvo por problemas técnicos (Internet, ordenador...), si bien no he escrito al menos os he leído....
Esta vez ha sido diferente, ni siquiera me he pasado por vuestras casitas a leeros, llevo un descontrol que no es normal!
Entre los motivos que conozco están el que mi jefe sale menos de la oficina y no puedo abrir el blog en el curro y en casa no tengo muchas ganas, que mi dieta va algo descontrolada, que desde que me gusta Kinder parece que sólo pienso en él......no se, yo creía q la gente no cambia, q yo nunca cambiaría que siempre sería fiel a este blog, pero ahora mismo, ya no se nada, porque creo que si he cambiado........aunque de verdad espero poder recuperar mi inspiración bloggil.....
Voy a intentar averiguar a mi misma los motivos ocultos por los que no he entrado en el blog. En realidad creo que me he aburrido a mi misma con el tema blog, no se, leí hace tiempo en alguno de vuestros posts que una de vosotras había decidido dejar la dieta que había asumido que sería gorda toda la vida. Yo no es que piense eso porque de verdad no hay nada que más quiera en este mundo que adelgazar, pero visto lo visto, bajo a los 90 y vuelvo a subir hasta las 95 y así cíclicamente........es normal que me aburra a mi misma y a vosotr@s (aunque seáis un cielo y digáis que no os aburro...). Puedes hacer eso una temporada pero yo llevo mucho más de un año en el mismo peso, eso desmolariza a cualquiera....
Ando siempre esperando alguna motivación que me haga de verdad perder peso, no se, pienso en las épocas en las que adelgazaba y me recuerdo centrada, concentrada en la pérdida, era algo muy básico en mi día a día, pero ahora parece que no es posible, lo hago bien una semana y a la siguiente la cago y vuelvo al principio.......
Es cierto, que al recordar los días en los que perdía peso, eran las épocas en las que más escribía, nunca me cansaré de decir y repetir que VOSOTR@S sois lo más importante para perder peso, por tanto, debería estar escribiendo que os voy a leer todos los días y a escribir un post diario bla bla blaaa pero no, no lo hago porque ahora misma no estoy segura de poder hacer eso, y volver a decir algo que no voy a cumplir sería fatal para mi, porque estoy muy muy ABURRIDA de mi misma....
Debería ser tan fácil como, quiero adelgazar y lo voy a hacer......peeeero en la vida, sin saber por qué nos boicoteamos a nosotr@s mismos, y eso parece ser que es lo que me hago a mi misma....
Estoy tan desesperada que hay veces que pienso en operarme del estómago, de verdad, no se si pensareis que estoy loca y se que la ansiedad por la comida no me la quitaría pero en los momentos bajos sólo pienso en esa solución....
En parte y siendo sincera conmigo misma creo que me centro demasiado en todo lo que no soy yo. Me explico, y por poner un ejemplo concreto, cuando conocí a Kinder y me gustó, o con cualquier otro chico que me ha gustado bastante en el pasado, las siguientes semanas estoy eufórica, no tengo apetito y si lo tengo lo controlo porque estoy ilusionada, feliz, necesito estar guapa para ellos!En el momento que no se nada de esos chicos o pasan de mi, decaigo, aflojo, mi mente piensa, ya no necesitas estar delgada, no te quieren, COME y COME!Y así hago, la ansiedad viene a mi y me destroza en forma de comida.....donuts, pizzas, patatas.......en fin! me ocurre algo parecido con amigos o situaciones de trabajo que me frustran o no me gustan, acabo comiendo para satisfacer mi insatisfacción por otros lados.
Me imagino que esto no es nuevo para much@s de vosotr@s como no lo es para mi, pero lo que si es nuevo para mi va a ser un ejercicio de saber discernir por qué como y por qué me apetece comer cosas engordantes en determinados momentos. Muchas veces ya lo se de antemano pero estoy tan baja de ánimo que intentarme prohibir esa comida es peor para mi ánimo, o eso creo yo, porque al día siguiente, cuando eres consciente del atracón que te has metido, creo que es incluso peor.......aunque desgraciadamente tengo un rasante para perdornarme bastante baja, y así hago, me perdono y me vuelvo a perdonar........pero así hasta cuando?hasta los 114 kg otra vez?mi voluntad en situaciones de atracón es muy baja o nula y no soy capaz de decir, ok, como un poco y paro, no, yo me como la caja entera......y otra más......
Quiero escarbar en mi interior y aprender a controlarlo porque de otro modo perdería peso pero no tendría ningún sentido, a la mínima inestabilidad volvería a lo mismo de siempre.........
Como estoy intentando decir todo lo que de verdad pienso, en esta retrospectiva, lo voy a hacer......creo que otro motivo por el que no escribo es porque inconscientemente me gustaría volver y deciros, amig@s, peso 88 kg, en esta ausencia he perdido bla bla blaaaa, no se por que pienso eso pero sin duda creo que sería una motivación muy fuerte tanto para mi como para las que se encuentran en la misma situación que yo....
Hoy pesaba 94,5 kg, como veis lo mismo que la última vez que escribí........necesito centrarme en mi misma y por eso no voy a ponerme metas ni menus ni nada!Voy a intentar recuperar mi motivación y espero que entre tod@s logremos nuestros objetivos!!Os vuelvo a pedir perdón por esta ausencia y deciros que os he echado mucho de menos.......
Espero volver pronto...ojalá sea mañana porque eso significaría algo muy positivo para mi!
besitos y gracias
PD: este sábado tengo boda, que bien, como ya sabéis, peso lo mismo que pesé en la anterior y que por lo que veo pesaré toda mi vida......:S
Desde que abrí este blog, pocas veces he fallado salvo por problemas técnicos (Internet, ordenador...), si bien no he escrito al menos os he leído....
Esta vez ha sido diferente, ni siquiera me he pasado por vuestras casitas a leeros, llevo un descontrol que no es normal!
Entre los motivos que conozco están el que mi jefe sale menos de la oficina y no puedo abrir el blog en el curro y en casa no tengo muchas ganas, que mi dieta va algo descontrolada, que desde que me gusta Kinder parece que sólo pienso en él......no se, yo creía q la gente no cambia, q yo nunca cambiaría que siempre sería fiel a este blog, pero ahora mismo, ya no se nada, porque creo que si he cambiado........aunque de verdad espero poder recuperar mi inspiración bloggil.....
Voy a intentar averiguar a mi misma los motivos ocultos por los que no he entrado en el blog. En realidad creo que me he aburrido a mi misma con el tema blog, no se, leí hace tiempo en alguno de vuestros posts que una de vosotras había decidido dejar la dieta que había asumido que sería gorda toda la vida. Yo no es que piense eso porque de verdad no hay nada que más quiera en este mundo que adelgazar, pero visto lo visto, bajo a los 90 y vuelvo a subir hasta las 95 y así cíclicamente........es normal que me aburra a mi misma y a vosotr@s (aunque seáis un cielo y digáis que no os aburro...). Puedes hacer eso una temporada pero yo llevo mucho más de un año en el mismo peso, eso desmolariza a cualquiera....
Ando siempre esperando alguna motivación que me haga de verdad perder peso, no se, pienso en las épocas en las que adelgazaba y me recuerdo centrada, concentrada en la pérdida, era algo muy básico en mi día a día, pero ahora parece que no es posible, lo hago bien una semana y a la siguiente la cago y vuelvo al principio.......
Es cierto, que al recordar los días en los que perdía peso, eran las épocas en las que más escribía, nunca me cansaré de decir y repetir que VOSOTR@S sois lo más importante para perder peso, por tanto, debería estar escribiendo que os voy a leer todos los días y a escribir un post diario bla bla blaaa pero no, no lo hago porque ahora misma no estoy segura de poder hacer eso, y volver a decir algo que no voy a cumplir sería fatal para mi, porque estoy muy muy ABURRIDA de mi misma....
Debería ser tan fácil como, quiero adelgazar y lo voy a hacer......peeeero en la vida, sin saber por qué nos boicoteamos a nosotr@s mismos, y eso parece ser que es lo que me hago a mi misma....
Estoy tan desesperada que hay veces que pienso en operarme del estómago, de verdad, no se si pensareis que estoy loca y se que la ansiedad por la comida no me la quitaría pero en los momentos bajos sólo pienso en esa solución....
En parte y siendo sincera conmigo misma creo que me centro demasiado en todo lo que no soy yo. Me explico, y por poner un ejemplo concreto, cuando conocí a Kinder y me gustó, o con cualquier otro chico que me ha gustado bastante en el pasado, las siguientes semanas estoy eufórica, no tengo apetito y si lo tengo lo controlo porque estoy ilusionada, feliz, necesito estar guapa para ellos!En el momento que no se nada de esos chicos o pasan de mi, decaigo, aflojo, mi mente piensa, ya no necesitas estar delgada, no te quieren, COME y COME!Y así hago, la ansiedad viene a mi y me destroza en forma de comida.....donuts, pizzas, patatas.......en fin! me ocurre algo parecido con amigos o situaciones de trabajo que me frustran o no me gustan, acabo comiendo para satisfacer mi insatisfacción por otros lados.
Me imagino que esto no es nuevo para much@s de vosotr@s como no lo es para mi, pero lo que si es nuevo para mi va a ser un ejercicio de saber discernir por qué como y por qué me apetece comer cosas engordantes en determinados momentos. Muchas veces ya lo se de antemano pero estoy tan baja de ánimo que intentarme prohibir esa comida es peor para mi ánimo, o eso creo yo, porque al día siguiente, cuando eres consciente del atracón que te has metido, creo que es incluso peor.......aunque desgraciadamente tengo un rasante para perdornarme bastante baja, y así hago, me perdono y me vuelvo a perdonar........pero así hasta cuando?hasta los 114 kg otra vez?mi voluntad en situaciones de atracón es muy baja o nula y no soy capaz de decir, ok, como un poco y paro, no, yo me como la caja entera......y otra más......
Quiero escarbar en mi interior y aprender a controlarlo porque de otro modo perdería peso pero no tendría ningún sentido, a la mínima inestabilidad volvería a lo mismo de siempre.........
Como estoy intentando decir todo lo que de verdad pienso, en esta retrospectiva, lo voy a hacer......creo que otro motivo por el que no escribo es porque inconscientemente me gustaría volver y deciros, amig@s, peso 88 kg, en esta ausencia he perdido bla bla blaaaa, no se por que pienso eso pero sin duda creo que sería una motivación muy fuerte tanto para mi como para las que se encuentran en la misma situación que yo....
Hoy pesaba 94,5 kg, como veis lo mismo que la última vez que escribí........necesito centrarme en mi misma y por eso no voy a ponerme metas ni menus ni nada!Voy a intentar recuperar mi motivación y espero que entre tod@s logremos nuestros objetivos!!Os vuelvo a pedir perdón por esta ausencia y deciros que os he echado mucho de menos.......
Espero volver pronto...ojalá sea mañana porque eso significaría algo muy positivo para mi!
besitos y gracias
PD: este sábado tengo boda, que bien, como ya sabéis, peso lo mismo que pesé en la anterior y que por lo que veo pesaré toda mi vida......:S
miércoles, 9 de mayo de 2012
Avisad@s estáis....TESTAMENTO!!jiji
Hola mis niñ@s!no os he abandonadoooo!!pero entre puentes y pereza he dejado de pasar por aquí….
Ni he escrito ni os he leído, o sea que voy a ponerme al día con vuestros blogs!!!!!
Sobre los temas pendientes el más importante el PESO. Bueno, deciros que os dejé con 94,5 kg y la regla y que esta mañana pesaba 94,4 kg. Vamos que la he vuelto a liar………..soy un desastre, no estoy mentalizada, me dejo llevar por el momento gula y así no puedo continuar.
Como os comenté ayer fui a un endocrino y la verdad aun no se si estoy contenta o no…..
Os lo cuento, es una clínica de Madrid, el doctor es bastante mayor pero agradable y nada clásico. Por lo visto, es bastante prestigioso y director de la unidad endocrinológica del colegio oficial.
Allí con ropa y por la tarde pesé 96,1 kg (me pesé luego en mi casa y pesaba 95,7 kg, o sea 400 gr más allí que en mi báscula, por tener algo de referencia).
Total que su dieta se basa en la dieta atlántica, como la llama él que es “huerta, mar y tierra”, vamos, verduras, carne y pescado y lácteos y luego te limita a dos rebanadas de pan integral, dos frutas diarias, una vez a la semana pasta, arroz o legumbres…En realidad es más o menos la dieta que yo sigo “habitualmente”. Le comenté que no tengo prisa por adelgazar y que los fines de semana me apetece tomarme una copita o vinito y me dijo que ok, pero que eso me hace retrasar la pérdida de peso de un día. El hombre es abierto y como él dice, la dieta se “negocia”, nada de poner normas estrictas.
Hasta ahí bueno, más o menos, porque la verdad que yo ahora mismo necesitaría tener menús en plan diarios porque no se qué cocinarme ni que hacer…..se los pedí pero bueno me dio algo pero muy escaso, no muy concreto….
El segundo tema que no me gustó fue de los complementos. Me mandó todo natural, unas cápsulas para la retención de líquidos y otras para acelerar la pérdida de grasa. Se pueden comprar allí y la verdad que por ser el primer día me las compré, flipé con el precio, 64 euros el tratamiento para 20 días!se me hicieron caras, que os parece?miraré en algún herbolario a ver…..
Lo siguiente es peor, le comenté que normalmente llevo bien la dieta, pero que de vez en cuando me vienen ataques de ansiedad y de hambre y que necesitaba algo para controlarlo. Pues bien, me recetó FLUOXETINA, que es un antidepresivo usado en bulímicas en dosis mayores y en depresiones y tal…..yo la verdad que en la consulta no lo sabía pero no pienso comprármelo, tengo mucho respeto a este tipo de medicamentos y la verdad me da bastante miedo. Yo iba pensando en algo menos invasivo, no se….no me parece normal……
También me hizo un análisis de las hormonas tiroideas, y ya el día 5 de junio vuelvo.
No estoy muy contenta, pero bueno, he leído que una de las pastillas que me ha mandado a parte de la retención también sirve para el apetito…
En fin, ya os iré contando pero ya os adelanto que no creo que cambien mucho las cosas……..:S
Segundo tema importante, KINDER, ay KINDER…..
Ya os adelanto que en este tiempo sólo lo he visto dos veces de refilón, él trabajando y que me sigue gustando. Es una persona que deja huella…..!!Después de que me agregara al facebook el lunes y me mandara un mesajitito a ver que tal estaba después de no haber dormido y tal y yo le contestara, me tiré a la piscina el miércoles y le vi conectado al chat y le hablé, muy majo pero sólo hablamos un ratito pq se iba a comer……luego, algún día más ha estado conectado pero ya no le he hablado…..:S supongo que esperaba que lo hiciera él, pero con 1100 amigos en facebook, imagino que es difícil que me haga caso…
Ese fin de semana( 27/28/29 de abril), él estaba fuera y el lunes 30 como era puente fui a tomar algo con una amiga que tb es de él y fuimos un rato a su bar (no se si os he dicho que es camarero en un bar). Hablamos los tres un rato escaso y nosotras nos fuimos.
Luego ya no le volví a ver hasta el sábado 5 mayo, fuimos a su bar porque pichaba un amigo en común pero fuimos algo tarde, casi cuando estaban acabando…le saludé de lejos y cuando me quise dar cuenta se había ido. Luego me comento su compañero que estaba malito con gastroenteritis y que se había escapado a casa….
Y nada, no se nada más de él…..
No se por un lado estoy contenta porque me gusta alguien, creo alguna vez os he comentado que creía que no tenía sentimientos…….no sentía enamoramientos, ni mariposillas desde N. Sólo la sensación de sentir interés y cosas bonitas por alguien, me agrada….pero por otro lado es un sufrimiento continuo…….
No es obsesión, pero casi…….mirar su facebook, intentar enterarte de sus planes, ver si está conectado, escuchar las canciones que pone a ver qué está pensando…jeje pensándolo bien, si es una obsesión….y todos los días intento hacerlo un poco menos, pero cuando menos intento pensar en él, coge y crea un evento para ver un partido en su bar o un concierto…y me vuelve a recordar a él y me rompe todos los esquemas!!
En fin, se que me quedó pendiente contaros el lado negativo de la historia,…algo os podéis imaginar si leéis este post…..bar, concierto,…si este chico es mucho de la NOCHE, a parte de currar en un bar, toca en un grupo de música 60`s Garage Punk, que no pasa nada, que yo también salgo de noche…….pero él consume cocaína, no voy a decir que es un pasao peeeeeero lo hace y la verdad no me gusta, pero bueno el alcohol es otra droga aunque legal…el caso que a parte de la droga, vive y muere por el rock!es su prioridad……ya van dos puntos meganegativos, pues el tercero ya os lo conté y me parece el peor, lo acaba de dejar con su novia de varios años…….
Total, que todas las señales me dicen que deje de pensar en él, peeeeeero hay algo que me atrae hacia él…..
Otro punto, que me desilusiona es que me encantaría q nuestro comienzo hubiera sido más rápdio, no se, pq yo soy un poco así y me gustaría encontrarme con alguien así peeeeeero, las circunstancias son las circunstancias y punto…… no se si el que no hablemos y tal significará que pasa de mi o que quiere ir despacio……o a sabeeeeeeer….
En fin…….que ya he vuelto….y espero que para contaros buenas noticias mis bell@s damiselas y damiselos!!!
Ni he escrito ni os he leído, o sea que voy a ponerme al día con vuestros blogs!!!!!
Sobre los temas pendientes el más importante el PESO. Bueno, deciros que os dejé con 94,5 kg y la regla y que esta mañana pesaba 94,4 kg. Vamos que la he vuelto a liar………..soy un desastre, no estoy mentalizada, me dejo llevar por el momento gula y así no puedo continuar.
Como os comenté ayer fui a un endocrino y la verdad aun no se si estoy contenta o no…..
Os lo cuento, es una clínica de Madrid, el doctor es bastante mayor pero agradable y nada clásico. Por lo visto, es bastante prestigioso y director de la unidad endocrinológica del colegio oficial.
Allí con ropa y por la tarde pesé 96,1 kg (me pesé luego en mi casa y pesaba 95,7 kg, o sea 400 gr más allí que en mi báscula, por tener algo de referencia).
Total que su dieta se basa en la dieta atlántica, como la llama él que es “huerta, mar y tierra”, vamos, verduras, carne y pescado y lácteos y luego te limita a dos rebanadas de pan integral, dos frutas diarias, una vez a la semana pasta, arroz o legumbres…En realidad es más o menos la dieta que yo sigo “habitualmente”. Le comenté que no tengo prisa por adelgazar y que los fines de semana me apetece tomarme una copita o vinito y me dijo que ok, pero que eso me hace retrasar la pérdida de peso de un día. El hombre es abierto y como él dice, la dieta se “negocia”, nada de poner normas estrictas.
Hasta ahí bueno, más o menos, porque la verdad que yo ahora mismo necesitaría tener menús en plan diarios porque no se qué cocinarme ni que hacer…..se los pedí pero bueno me dio algo pero muy escaso, no muy concreto….
El segundo tema que no me gustó fue de los complementos. Me mandó todo natural, unas cápsulas para la retención de líquidos y otras para acelerar la pérdida de grasa. Se pueden comprar allí y la verdad que por ser el primer día me las compré, flipé con el precio, 64 euros el tratamiento para 20 días!se me hicieron caras, que os parece?miraré en algún herbolario a ver…..
Lo siguiente es peor, le comenté que normalmente llevo bien la dieta, pero que de vez en cuando me vienen ataques de ansiedad y de hambre y que necesitaba algo para controlarlo. Pues bien, me recetó FLUOXETINA, que es un antidepresivo usado en bulímicas en dosis mayores y en depresiones y tal…..yo la verdad que en la consulta no lo sabía pero no pienso comprármelo, tengo mucho respeto a este tipo de medicamentos y la verdad me da bastante miedo. Yo iba pensando en algo menos invasivo, no se….no me parece normal……
También me hizo un análisis de las hormonas tiroideas, y ya el día 5 de junio vuelvo.
No estoy muy contenta, pero bueno, he leído que una de las pastillas que me ha mandado a parte de la retención también sirve para el apetito…
En fin, ya os iré contando pero ya os adelanto que no creo que cambien mucho las cosas……..:S
Segundo tema importante, KINDER, ay KINDER…..
Ya os adelanto que en este tiempo sólo lo he visto dos veces de refilón, él trabajando y que me sigue gustando. Es una persona que deja huella…..!!Después de que me agregara al facebook el lunes y me mandara un mesajitito a ver que tal estaba después de no haber dormido y tal y yo le contestara, me tiré a la piscina el miércoles y le vi conectado al chat y le hablé, muy majo pero sólo hablamos un ratito pq se iba a comer……luego, algún día más ha estado conectado pero ya no le he hablado…..:S supongo que esperaba que lo hiciera él, pero con 1100 amigos en facebook, imagino que es difícil que me haga caso…
Ese fin de semana( 27/28/29 de abril), él estaba fuera y el lunes 30 como era puente fui a tomar algo con una amiga que tb es de él y fuimos un rato a su bar (no se si os he dicho que es camarero en un bar). Hablamos los tres un rato escaso y nosotras nos fuimos.
Luego ya no le volví a ver hasta el sábado 5 mayo, fuimos a su bar porque pichaba un amigo en común pero fuimos algo tarde, casi cuando estaban acabando…le saludé de lejos y cuando me quise dar cuenta se había ido. Luego me comento su compañero que estaba malito con gastroenteritis y que se había escapado a casa….
Y nada, no se nada más de él…..
No se por un lado estoy contenta porque me gusta alguien, creo alguna vez os he comentado que creía que no tenía sentimientos…….no sentía enamoramientos, ni mariposillas desde N. Sólo la sensación de sentir interés y cosas bonitas por alguien, me agrada….pero por otro lado es un sufrimiento continuo…….
No es obsesión, pero casi…….mirar su facebook, intentar enterarte de sus planes, ver si está conectado, escuchar las canciones que pone a ver qué está pensando…jeje pensándolo bien, si es una obsesión….y todos los días intento hacerlo un poco menos, pero cuando menos intento pensar en él, coge y crea un evento para ver un partido en su bar o un concierto…y me vuelve a recordar a él y me rompe todos los esquemas!!
En fin, se que me quedó pendiente contaros el lado negativo de la historia,…algo os podéis imaginar si leéis este post…..bar, concierto,…si este chico es mucho de la NOCHE, a parte de currar en un bar, toca en un grupo de música 60`s Garage Punk, que no pasa nada, que yo también salgo de noche…….pero él consume cocaína, no voy a decir que es un pasao peeeeeero lo hace y la verdad no me gusta, pero bueno el alcohol es otra droga aunque legal…el caso que a parte de la droga, vive y muere por el rock!es su prioridad……ya van dos puntos meganegativos, pues el tercero ya os lo conté y me parece el peor, lo acaba de dejar con su novia de varios años…….
Total, que todas las señales me dicen que deje de pensar en él, peeeeeero hay algo que me atrae hacia él…..
Otro punto, que me desilusiona es que me encantaría q nuestro comienzo hubiera sido más rápdio, no se, pq yo soy un poco así y me gustaría encontrarme con alguien así peeeeeero, las circunstancias son las circunstancias y punto…… no se si el que no hablemos y tal significará que pasa de mi o que quiere ir despacio……o a sabeeeeeeer….
En fin…….que ya he vuelto….y espero que para contaros buenas noticias mis bell@s damiselas y damiselos!!!
jueves, 26 de abril de 2012
puente puente puenteeeeeeee
Hola mis amores!hoy está el día lluvioso y feo feo!!
deciros que me he pesado y......93,7 kg pero no lo tomo como un peso oficial, eso será la semana que viene........pero estoy muy contenta!!! :D
Hoy ya por fin he acabado el curso en el curro y ya he vuelto a la normalidad!
Como os contaba ayer, hoy os voy a contar la historia del chico "kinder"...
A ver, él es de fuera de mi ciudad, llegó no se muy bien por qué pero se ha relacionado con amigos míos muy cercanos!la verdad es que casi nunca había hablado con él, pero siempre me había caído muy bien!de esto que le miras y te despierta buenos sentimientos, no se explicarlo muy bien....
el caso, que tras un intento de ligue con una amiga mía hace por lo menos 4 años, él se echó novia y nada estuvieron viviendo juntos y yo eso lo se pues de cosas que se habla o que veo pero de verdad que en mi vida había hablado con él.
hace, poco como cosa de uno o dos meses me dijeron que lo había dejado con la novia. No se ni como ni por qué, sólo me enteré de eso....y tampoco se ni como ni por qué, pero empecé a verle más por donde yo me muevo....además que últimamente se ha hecho bastante amigo del novio de una amiga mía.
Total que empezamos a saludarnos y a hablar un poco. Está claro que aunque nunca hubieramos hablado, ambos nos conocíamos de vista y sabíamos quienes somos......
Hasta que una noche hace dos fines de semana que ya cerraron el bar donde estábamos, noté que me tiraba los trastos sutilmente, que si donde vamos ahora y bueno, me agarraba y tal....yo le dije que a casa jeejejj y ya no le volví a ver hasta el sábado.
le vi a primera hora en casa de una amiga y se tenía que ir porque el trabaja en un bar y nos decía que teníamos que ir luego, y me dijo, maran, tienes que ir, eh??yo no voy a ese bar porque a mis amigas no les gusta mucho, total, que yo le dije, díselo a estas....por mi si voy!y nada estuvo convenciendo a mi amiga y al final fuimos.....pero nos fuimos pronto a otro bar.....al final apareció en el otro bar, cuando cerró el suyo y la verdad no os voy a engañar que hablamos poco en el bar......pero cuando cerraron, nos fuimos a su casa la pareja que os he dicho y yo. Y ahí es donde empezó todo, no se que coño me hizo pero su forma de hablarme, su forma de ser tan tierna y buena, no se pero en el sofá hacía frío y nos tapamos con una manta y por debajo me daba la manita......ays con lo que a mi me gusta jejeej!estabamos hablando con la otra pareja, y nada, termino medio echando a la pareja a dormir a otra habitación que yo me partía............y se lo decía, los has echado!!y él que noo!!jaajajaj total que en ese momento empezó algo muy bonito y que me gustó muchisimo.
Yo creo que no con todo el mundo congenias a estos niveles y la verdad, creo que nunca había encontrado a nadie con quien me sintiera tan a gusto!de verdad me gustó mucho y me gusta!!
En esos momentos, a cada uno le gusta unas cosas, no se y a mi me gustó todooooo!!me han gustado chicos pero en mi vida me he sentido tan liberada y tan feliz! es de los chicos que dice cosas muy bonitas y que es muy sensible y cariñoso!
De momento esta semana hemos contactado por facebook, la verdad es que soy muy mala y todo lo hace él!y poco más!yo estoy pensando en él mucho y deseando volver a verle!aunque de momento es complicado........qué hariais vosotras?le diríais por facebook que quereis quedar?o esperariais a verle por los bares?
Qué bonito es todo pensareis?jejeej pero claro, como no!! la historia también tiene un lado malo..........que ya os contaré.....!!
besitos!!!!!!
deciros que me he pesado y......93,7 kg pero no lo tomo como un peso oficial, eso será la semana que viene........pero estoy muy contenta!!! :D
Hoy ya por fin he acabado el curso en el curro y ya he vuelto a la normalidad!
Como os contaba ayer, hoy os voy a contar la historia del chico "kinder"...
A ver, él es de fuera de mi ciudad, llegó no se muy bien por qué pero se ha relacionado con amigos míos muy cercanos!la verdad es que casi nunca había hablado con él, pero siempre me había caído muy bien!de esto que le miras y te despierta buenos sentimientos, no se explicarlo muy bien....
el caso, que tras un intento de ligue con una amiga mía hace por lo menos 4 años, él se echó novia y nada estuvieron viviendo juntos y yo eso lo se pues de cosas que se habla o que veo pero de verdad que en mi vida había hablado con él.
hace, poco como cosa de uno o dos meses me dijeron que lo había dejado con la novia. No se ni como ni por qué, sólo me enteré de eso....y tampoco se ni como ni por qué, pero empecé a verle más por donde yo me muevo....además que últimamente se ha hecho bastante amigo del novio de una amiga mía.
Total que empezamos a saludarnos y a hablar un poco. Está claro que aunque nunca hubieramos hablado, ambos nos conocíamos de vista y sabíamos quienes somos......
Hasta que una noche hace dos fines de semana que ya cerraron el bar donde estábamos, noté que me tiraba los trastos sutilmente, que si donde vamos ahora y bueno, me agarraba y tal....yo le dije que a casa jeejejj y ya no le volví a ver hasta el sábado.
le vi a primera hora en casa de una amiga y se tenía que ir porque el trabaja en un bar y nos decía que teníamos que ir luego, y me dijo, maran, tienes que ir, eh??yo no voy a ese bar porque a mis amigas no les gusta mucho, total, que yo le dije, díselo a estas....por mi si voy!y nada estuvo convenciendo a mi amiga y al final fuimos.....pero nos fuimos pronto a otro bar.....al final apareció en el otro bar, cuando cerró el suyo y la verdad no os voy a engañar que hablamos poco en el bar......pero cuando cerraron, nos fuimos a su casa la pareja que os he dicho y yo. Y ahí es donde empezó todo, no se que coño me hizo pero su forma de hablarme, su forma de ser tan tierna y buena, no se pero en el sofá hacía frío y nos tapamos con una manta y por debajo me daba la manita......ays con lo que a mi me gusta jejeej!estabamos hablando con la otra pareja, y nada, termino medio echando a la pareja a dormir a otra habitación que yo me partía............y se lo decía, los has echado!!y él que noo!!jaajajaj total que en ese momento empezó algo muy bonito y que me gustó muchisimo.
Yo creo que no con todo el mundo congenias a estos niveles y la verdad, creo que nunca había encontrado a nadie con quien me sintiera tan a gusto!de verdad me gustó mucho y me gusta!!
En esos momentos, a cada uno le gusta unas cosas, no se y a mi me gustó todooooo!!me han gustado chicos pero en mi vida me he sentido tan liberada y tan feliz! es de los chicos que dice cosas muy bonitas y que es muy sensible y cariñoso!
De momento esta semana hemos contactado por facebook, la verdad es que soy muy mala y todo lo hace él!y poco más!yo estoy pensando en él mucho y deseando volver a verle!aunque de momento es complicado........qué hariais vosotras?le diríais por facebook que quereis quedar?o esperariais a verle por los bares?
Qué bonito es todo pensareis?jejeej pero claro, como no!! la historia también tiene un lado malo..........que ya os contaré.....!!
besitos!!!!!!
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