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jueves, 30 de agosto de 2012

no tengo remedio...

Una vez más vuelvo con las orejitas gachas, una vez más la he cagado, una vez más estoy en las 3 cifras, dios, una vez más se me ha ido de las manos.................pero una vez más, vuelvo, que es lo más importante, vuelvo y esta vez si que no voy a parar hasta conseguirlo.

Me encuentro rara, por cosas de la vida tuve que tomar una pastilla indeseable que creo que me ha dejado medio revolucionada a nivel hormonal y que me tanto física como mentalmente me ha tenido y tiene algo preocupada y disgustada, eso me ha hecho star muy nerviosa y eso se ha traducido en comer, dejarme, comer, dejarme y así hasta los 101,2 kg que he visto hoy. Hoy pensaba empezar y así lo he hecho, por eso anoté mi peso, dios, espero mañana ver dos cifras, yo creo que se............

Ya en serio, tengo dos eventos próximos en los que beberé alcohol pero pasado el fin de semana del 9, no beberé en una temporada, lo que me permitirá controlarme más en las comidas, ya que a mi el alcohol me da hambre............mucha!

Bueno, que aquí vuelvo otra vez, disgustada y cabreada conmigo misma!Ya no hay más excusas!
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EDITO DÍA 31/8 A LAS 9:30: hoy pesaba 99,6 kg!lo sabía, con un día que lo hiciera bien lo iba a notar....aun así la retención de líquidos que tengo es mortal....

Vamos, que esta vez si!!!!!a cerrar la bocotaaaaaaaa!!!
Como tengo un ratito, os voy a decir mi nuevo planteamiento de dieta...
Necesito perder a lo grande, minimo 10 kg, y ya!por eso he aumentado mi proporción de proteinas, sobre todo en el desayuno. Voy a basar mi dieta en proteina, lacteos y verdura. Sobre todo en el desayuno es donde voy a cambiar, ya que antes comia pan, pero visto lo visto me da hambre por las tardes y por eso voy a cambiar uan temporada, no es ni dukan ni nada, simplemente es comer de todo lo que comia antes quitandome totalmente el pan......
Hoy sin falta voy a pedir cita a un endocrino pero no al que fui, quiero ir a uno que me mande una dieta de las antiguas de las de pesar alimentos y demás, creo que aunque yo pienso que como bien, quizá las cantidades son excesivas, no se, quiero reaprender lo que ya aprendí ahce mucho y quizá he olvidado. El tema es que al comer de tupper no controlo las cantidades, por eso voy a comprarme una báscula y a comenzar de cero!veremos a ver si consigo un endorcrino de esos y para cuando me da cita.....Ya os contaré!!
Besitos!




3 comentarios:

Sephora2000 dijo...

El mes de septiembre es como el de enero, un mes de empezar de nuevo, haciendo borrón de lo anterior. Mañana es día 1 de septiembre... ¿y si tomamos las riendas definitivamente? Yo lo voy a hacer ^_^

Olaya dijo...

Mucha suerte guapisima!! Lo vas a conseguir si te lo propones. Es dificil comenzar de nuevo pero lo importante es que has sabido darte cuenta y has recapacitado, asique espero que todo vaya bien y que esta vez encuentres el camino correcto!

Un besazo y mucha suerte

G A B Y dijo...

Hola querida! que mal es esto del verano yo tambien he vuelto a las 3 cigras joder! y eso de la pastillita? que has echo zorron? (desde el cariño) bueno nena pasa estos dos eventos como buenamente puedas y despues a ponerse pilas! pero pilas duracel eh
bueno gapa un besito