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jueves, 20 de junio de 2013

pequeñas novedades

Buenass!
A ver os cuento....

He empezado la dieta el lunes, a mi manera, nada de dietas especiales o raras...como de todo en cantidades adecuadas.
Por ahora estoy contenta con la terapia. fui ayer, y la verdad, en algunos momentos me emociono, y me dan ganas de llorar y no es que cuente nada muy triste, si no que yo creo que no estoy acostumbrada a hablar de mi tanto y...no es nada facil hablar de uno mismo, la verdad.

Poco a poco voy contando mis cosas y bueno de momento tengo que apuntar lo que como, horas y lo que siento en ese momento, sobre todo si me he pasado con la dieta o he comido demasiado.

Y nada, aqui os seguiré contando!!
besoooooooos!

viernes, 14 de junio de 2013

tengo terapeuta!!!

Bueeenas!!!no me he olvidado de vosotr@s!!!!aquí estoy de vuelta!!
Con la dieta sigo ahí medio regulera....hoy tengo un SPM que no es normal....Solo vengo a contaros algo...TENGO TERAPEUTA!No se si os acordáis que estaba pensando en hacer una terapía con algún psicólog@ especialista en trastornos de alimentación, ansiedad...vamos, obesidad. Y nada por fin me he decidido y ayer fui por primera vez. No es que me encantara, también es muy pronto aun, pero bueno voy a probar. Tengo ánimo y energía....
De momento puedo contar poco, pero ya os iré diciendo......!!!

Desedme suerte!!!!!!!!

Besooos!