aun?

hola!!pues si aun ando medio mala, recuperandome!y eso que este fin  de semana he sido muy buena y no he salido casi.....

Os cuento lo que he hecho, el viernes llegué de trabajar a las 5.30 y merendé un minibocadillo de pavo y un zumo y dos onzas de chocolate negro. Me fue a hacer la depilación láser, volví muy cansada y sin ganas de pero tuve que ir a una fiesta de despedida de una amiga "reciente". El caso que fue un desastre, yo sóla entre más de 30 personas que no conocía y entre ellas tampoco se conocían todas, vamos que había varios grupitos y era difícil integrarse......yo no es que sea muy cerrada pero la situación no era fácil y creo que eso impone a cualquiera, además estaba mala.....total que estuve como una horita y me fui a mi casa.....cené allí medio vasito de vino blanco y tres cuadraditos de tortilla y un trozo de empanada.

Ya en casa me tomé otro zumo de piña sin azucar y a la cama.
El sábado desayuné unos cereales all bran con vainilla y medio vaso de leche y comí ensalada, un canelón y unos trocitos de queso y lomo..un café con leche y media torrija. Merendé lomo y un café con leche y cené (aquí está mi desastre) con unas amigas en casa de una de ella ensalada y un trocito enano de pizza pero luego había guacamole, nachos, patatas light, pipas....total que mi idea era comer sólo la ensalada y el trozo de pizza pero es que no seeeeee, me pudo la gula y me hinché a nachos y patatas, revuelto...en fin.....que ya cuando llegué a casa me comí una torrija......dispuesta a cagarla por completo....el domingo me levanté muy mal, pensando en mi cena del sábado y con ganas de seguir cagándola. Me levanté tarde y desayune un café con leche y 3 lonchas de jamón serrano y picos de pan. Comí judías verdes con jamón (6 cucharadas) y de segundo un trocito de queso azul con muchos picos de pan...me quedé con ganas de tomarme una torrija de postre pero no lo hice, y por la tarde me acordaba de mi torrija pero al final no me la tomé, comí un minibocadillo de chicarrón y ya no comí nada en toda la tarde.......
No creo que esta dieta sea la mejor del mundo pero es lo que tengo ahora mismo en mis manos para intentar controlar algo lo que como. Como de todo pero en pequeña cantidad y la verdad es que ayer no la cagué porque me aburro a mi misma de contar siempre lo mismo, durante la semana lo hago bien y luego llega el fin de semana y siempre igual.....estoy cansada de eso, de siempre lo mismo y se que sólo yo pudo cambiarlo. Y eso intenté hacer ayer.....cambié mi domingo típico de comer y comer como si no hubiera un mañana y espero que se note algo en el peso, aunque el sábado la cagara......

Quedan 3 semanas para ir al endocrino y como dije, espero poder ir lo más cerca posible de 90 kg para poder decirle que yo sólo he perdido 24 kg en 4 años.
Mañana me pesaré, aunque estoy premenstrual y me imagino que tendré retención de líquidos, pero bueno, vamos a ver......
besitos!!pasad una muy buena semana!!