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miércoles, 18 de abril de 2012

así de simple!

Hola mis querid@s!!qué tal??
Yo por ahora lo estoy llevando bien...ayer no hice nada de deporte ni andar ni nada pero es que necesitaba descansar, no me siento mal ni nada......
Hoy si que lo haré, toca inglés y voy andando a la academia (2,5 km), según me encuentre, lo mismo también vuelvo andando.....que serían 5 km!!!

Ayer mi menú fue:
desayuno: cafe con leche y bocadillo de pavo y un quesito caserio light
media mañana: un plátano y un yogurt
comida: pure calabacin y bonito plancha, trozo de pan
merienda: zumo de piña sin azucar, cafe con leche y una onza de chocolate negro, minibocadillo de pavo y pan
cena: ensalada de lechuga con un te y una onza de chocolate.

creo que está muy bien!me controlo mucho y eso me gusta, simplemente me he puesto a dieta y no puedo saltarmela, así de simple!y tan simple es que tampoco puedo saltarmela los fines de semana, porque estoy a dieta, así de simple es!!!!!!!!

Hoy pesaba 94,9 kg jejej bien!!es una tonteria pero bajar la barrera de cualquier cifra es importante para mi!!jejeje
Pasad un buen día!!!

6 comentarios:

Lucía dijo...

Hola guapa, veo que sigues empeñada en adelgazar, di que sí. Te he escogido para un premio, si puedes pásate por mi blog y lo ves.
Besos.

Lichi dijo...

Cieloo veo que lo estás haciendo muy bien!! eso es lo importantee :) ! verás como ves resultados, sigue así!!

Divina dijo...

hola guapa¡¡
lo estas aciendo genial sigue asi
besotess

La Nime dijo...

que bien querida!!! venis barbarooo!!! me alegro por vos!! =) que tengas un excelente dia!!!
Es admirable que camines esos 5km hoy!! felicitaciones!! se ve que estas encaminada! exitos!!

La Nime dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
La Nime dijo...

Querida!!Soy yo otra vez pasaba para decirte que te he dejado un premio en mi blog!!
A vos y a DIVINA tambien pero a ella no le puedo comentar las publicaciones, si le avisas te lo agradeceria mucho! besotes!!