Holaa!!bueno, pues ayer fui a mi primera clase de aerobic después de muuchos muuuuchos años sin ir......como que casi que 10 años jajjajajjaja
el caso, q como encima no es principio de curso y algunos bailes ya se los sabían, estuve más perdida que un pato mareaoooo!pero bueno, confio en que para la próxima me salga algo mejor.......
Si a todo esto unimos que la profesora está más loca que una cabra y que no es que me cayera muy bien, os puedo decir que mi primera clase no me ha entusiasmado aunque si se me pasó volandooo y sudé e hice ejercicio que es de lo que se trata.
Se que en cuanto coja práctica pillaré mejor las coreos pero de momento......... :S
Bueno, y si, ya por fin, estoy a falta de 5 horitas pa que se acabe mi día laboralllllll y empiece el puenteeeeeeeeee! :DDDDDDDDDDDD
PD: me voy el domingo y además me llevaré el ordenador y tengo internet en el hotel, o sea que lo mismo actualizo y todooo. No puedo vivir sin mi blog jeje
PESO ACTUAL
viernes, 3 de diciembre de 2010
jueves, 2 de diciembre de 2010
mi yonki y yo
Holaa, me he dado cuenta de una cosa muy importanteeee!y es que no os he contado nunca nada de mi perritooooooo!se llama YOKIDO, pero vulgarmente lo conocemos por YONKIDO!es un yorkshire pero de tamaño grande y es más mono, más cariñoso!!es mi amor!!!
ahora estoy en la oficina y no tengo fotos pero a ver si algún día puedo poner algunaaaaaa!entre semana estoy lejos de él, porque vive con mis padres y lo echo un montón de menosssssss. Me encanta salir a pasear con él, aunque por suerte para él no tengo mucho tiempo libre porque ha habido temporadas de aburrimiento que le daba unas palizas a andar que pa que!jejejeje
Como novedad deciros que me he apuntado a aerobic, dos días a la semana y que empiezo hoy jejejej Yo prefería pilates pero en el centro al que voy no había palzas o sea que me conformaré con aerobic que también me gusta.... y además es más movidito.....
bueno, que no se que más contar, que se me está haciendo eterna la semana, a ver si llega ya mañanaaaaaaaaaaaaaaa a las 17.00 horas y me despido hasta el día 9!!!!!!uf uf q ganicasssssssssssss
PD: se me olvidaba, venga animaros a comentar, que he quitado la palabra de confirmación para que sea más fácil para vosotr@ssssss! ;)
ahora estoy en la oficina y no tengo fotos pero a ver si algún día puedo poner algunaaaaaa!entre semana estoy lejos de él, porque vive con mis padres y lo echo un montón de menosssssss. Me encanta salir a pasear con él, aunque por suerte para él no tengo mucho tiempo libre porque ha habido temporadas de aburrimiento que le daba unas palizas a andar que pa que!jejejeje
Como novedad deciros que me he apuntado a aerobic, dos días a la semana y que empiezo hoy jejejej Yo prefería pilates pero en el centro al que voy no había palzas o sea que me conformaré con aerobic que también me gusta.... y además es más movidito.....
bueno, que no se que más contar, que se me está haciendo eterna la semana, a ver si llega ya mañanaaaaaaaaaaaaaaa a las 17.00 horas y me despido hasta el día 9!!!!!!uf uf q ganicasssssssssssss
PD: se me olvidaba, venga animaros a comentar, que he quitado la palabra de confirmación para que sea más fácil para vosotr@ssssss! ;)
miércoles, 1 de diciembre de 2010
ODIO a las GORDAS
Tengo muchos motivos por los que quiero adelgazar, la verdad que nunca los he escrito aqui. Creo que puede ayudar a la gente, a mi por lo menos leer los de otros me ha ayudado en algunas ocasiones.
1.Salud, con los kilos de más nos restamos tiempo de vida innecesariamente. y además, se pierde calidad de vida con enfermedades típicas de la obesidad
2. Ropa, me encanta ir de comprar y a la moda, pero no simpre puede comprarme lo que me gustaría. Ayer pensaba si cuando adelgazase me pondría realmente la ropa que me gusta o también tendria complejos, a otro nivel pero complejos a fin de cuentas....
3. Llamar la atención, no me gusta llamar la atención debido a mi peso, es decir, que la gente se fije en mi por mi volumen, o que se refieran a mi como "la gordita" cuando alguien no sabe quien eres, o que algún niño me insulte por la calle, caer mal de vista a alguien solo por el peso, que en el autobus piensen que los aplastas o cuando pasas por un tumulto que la gente no piense que al ser gorda no cabes bien y le mueves más de la cuenta etc.....
4. Poder hacer deporte sin que me de verguenza. La verdad es que con la edad una pierde mucho la verguenza pero no puede evitar pensar que la gente se fije en mi.
5. Poder montar en la bici que me compré. No se si será por el peso, por que he perdido práctica pero me cuesta muchisimo cogerla. Cuando empiece el buen tiempo ya con menos kilos la cogeré y lo comprobaré.
6. Dejar de ser la gorda simpatica del grupo cuando hay ligoteo. La mayoria de las veces ha sido así aunque no niego que otras muchas no.
7. Sexo, poder sentirme más segura y no pensar que voy a aplastar al chico en algunas posturas las cuales me niego a hacer....
y habrá muchos más motivos pero ahora mismo no me acuerdo de más. Muchos de ellos pensareis que son tonterias injustificadas, pero la verdad es que leyendo este blog (http://odioalasgordas.blogspot.com/)me he dado cuenta de que no son tonterias 100%.
No quiero ni mucho menos darle publicidad al d**gra*i*do pero también me parece interesante conocer esa visión de ODIO hacia las GORDAS que la sociedad se ha empeñado en ocultar por resultar de mala educación y discriminatoria. Parece una realidad que hay gente que odia a la gente GORDA solo por ser GORDA. Y eso es lo que nos crea complejos justificados, sinceramente. Toda la vida he pensado y me han hecho creer que eran injustificados, cosas de niños, pero en realidad, no es así.
También he de decir que no he leido todo el blog, sólo he leido desde 2007 hasta la mitad de 2008.
Pasarlo bien y a superar nuestros complejos!a los g*l*p*ll*as como estos que los den bien dados!!!!!!!!!
1.Salud, con los kilos de más nos restamos tiempo de vida innecesariamente. y además, se pierde calidad de vida con enfermedades típicas de la obesidad
2. Ropa, me encanta ir de comprar y a la moda, pero no simpre puede comprarme lo que me gustaría. Ayer pensaba si cuando adelgazase me pondría realmente la ropa que me gusta o también tendria complejos, a otro nivel pero complejos a fin de cuentas....
3. Llamar la atención, no me gusta llamar la atención debido a mi peso, es decir, que la gente se fije en mi por mi volumen, o que se refieran a mi como "la gordita" cuando alguien no sabe quien eres, o que algún niño me insulte por la calle, caer mal de vista a alguien solo por el peso, que en el autobus piensen que los aplastas o cuando pasas por un tumulto que la gente no piense que al ser gorda no cabes bien y le mueves más de la cuenta etc.....
4. Poder hacer deporte sin que me de verguenza. La verdad es que con la edad una pierde mucho la verguenza pero no puede evitar pensar que la gente se fije en mi.
5. Poder montar en la bici que me compré. No se si será por el peso, por que he perdido práctica pero me cuesta muchisimo cogerla. Cuando empiece el buen tiempo ya con menos kilos la cogeré y lo comprobaré.
6. Dejar de ser la gorda simpatica del grupo cuando hay ligoteo. La mayoria de las veces ha sido así aunque no niego que otras muchas no.
7. Sexo, poder sentirme más segura y no pensar que voy a aplastar al chico en algunas posturas las cuales me niego a hacer....
y habrá muchos más motivos pero ahora mismo no me acuerdo de más. Muchos de ellos pensareis que son tonterias injustificadas, pero la verdad es que leyendo este blog (http://odioalasgordas.blogspot.com/)me he dado cuenta de que no son tonterias 100%.
No quiero ni mucho menos darle publicidad al d**gra*i*do pero también me parece interesante conocer esa visión de ODIO hacia las GORDAS que la sociedad se ha empeñado en ocultar por resultar de mala educación y discriminatoria. Parece una realidad que hay gente que odia a la gente GORDA solo por ser GORDA. Y eso es lo que nos crea complejos justificados, sinceramente. Toda la vida he pensado y me han hecho creer que eran injustificados, cosas de niños, pero en realidad, no es así.
También he de decir que no he leido todo el blog, sólo he leido desde 2007 hasta la mitad de 2008.
Pasarlo bien y a superar nuestros complejos!a los g*l*p*ll*as como estos que los den bien dados!!!!!!!!!
martes, 30 de noviembre de 2010
12 díassss
Buenas!!!si hoy tocaba pesarse y..........tan tan taaaaaaaaannnnnnn!he perdido 1,5 kilos!!!!!!ou yeaaaaaaaaahh!vamos que peso 93,3 kg, no me lo creo la verdad!en breve me veo bajando la barrera de los 90!!flipooooo! :DDDD
Desde que empecé hace 12 días he perdido 3,5 kg!!!
Os quiero dar muchos ánimos a las que no estáis en vuestros mejores momentos y que no desespereis!todo tiene sus etapas y si hay que descansar un tiempo, pues se descansa y punto!el objetivo lo tenemos claro, que más da tardar un mes mas o menos, no??
Se acerca el puente y ya tengo claro que voy a intentar desayunar cafe con leche y algo de pan (no creo que haya integral....) y para comer la mayoria de las veces pescaito al horno con verduritas! que pa eso voy a Portugal!
Mi intención no es perder, pero si mantenerme esos días...
Animo y nos leemos!!!!besitos!!!
Desde que empecé hace 12 días he perdido 3,5 kg!!!
Os quiero dar muchos ánimos a las que no estáis en vuestros mejores momentos y que no desespereis!todo tiene sus etapas y si hay que descansar un tiempo, pues se descansa y punto!el objetivo lo tenemos claro, que más da tardar un mes mas o menos, no??
Se acerca el puente y ya tengo claro que voy a intentar desayunar cafe con leche y algo de pan (no creo que haya integral....) y para comer la mayoria de las veces pescaito al horno con verduritas! que pa eso voy a Portugal!
Mi intención no es perder, pero si mantenerme esos días...
Animo y nos leemos!!!!besitos!!!
lunes, 29 de noviembre de 2010
ummm,nieve!!!
Buenas gente!!ya ha llegado el inviernooooooo, parece que va a nevarrrrr!!desde luego frío pa ello hace jejeje
cómo lo lleváis??yo estupendamente!de momento he salido bien parada del primer evento. Comi solomillo de ternera a la plancha sin salsa y verduritas y de beber aguita fresca y pura. Por la noche redbull light y aguita también. Mañana me pesaré pero todo indica que he perdido más de 900 gramos, veremos a ver!
bueno y sigo mala, incluso peor pq ahora estoy resfriada, cosa que antes no estaba, snifff odio perder el olfato y el gusto jouu
Estoy pensando en hacer unas sesiones de cavitación, lo conoceis?q opinais?hay una oferta y salen 120 euros 8 sesiones, a 15 euros la sesión de 40 minutos.
Sólo quedan 4 madrugones y puenteeeee!os habia dicho que tengo puente?jaja
cómo lo lleváis??yo estupendamente!de momento he salido bien parada del primer evento. Comi solomillo de ternera a la plancha sin salsa y verduritas y de beber aguita fresca y pura. Por la noche redbull light y aguita también. Mañana me pesaré pero todo indica que he perdido más de 900 gramos, veremos a ver!
bueno y sigo mala, incluso peor pq ahora estoy resfriada, cosa que antes no estaba, snifff odio perder el olfato y el gusto jouu
Estoy pensando en hacer unas sesiones de cavitación, lo conoceis?q opinais?hay una oferta y salen 120 euros 8 sesiones, a 15 euros la sesión de 40 minutos.
Sólo quedan 4 madrugones y puenteeeee!os habia dicho que tengo puente?jaja
jueves, 25 de noviembre de 2010
la noche perfecta II
...continuación del siguiente post http://todollegacuandomenosloesperas.blogspot.com/2010/02/una-noche-perfecta.html
....Y se dejó llevar, en cuerpo y en alma. Y se perdió entre sus brazos, su sonrisa, su esperanza...Al día siguiente él cumplió su promesa, llamó, pero llamó tarde. La desilusión inicial pronto se convirtió en alegría y esperanza para ella......por fin, se estaba cumpliendo su sueño, su amor, y todo era "perfecto". Durante toda la semana la sonrisa no se borró de su cara, simplemente, había conocido la felicidad y no estaba dispuesta a perderla.
A la semana siguiente, ella, ilusionada, contactó con él sin obtener respuesta. No quería creerselo, tendría una explicación, pronto le vería y se aclararía todo, pero las semanas pasaron y él no aparecía. Ella no lo olvidó pero si asumió que algo pasaba y no era bueno. El tiempo pasó y perdió la esperanza y obligó a su orgullo a salir. Esto no lo podía permitir, aunque le doliese, no volvería a suceder. Era una falta de respeto que no toleraría.
Por fin, un día se vieron, habían pasado más de 2 meses. Se encontraron de forma casual, hablarón, y él le dió un beso en la boca, ella tembló y se apartó. Ahora si, no?le reprochó entre risas. Él, sólo contestó: ya te dije que NO ME COMPLICO, soy así. Entonces, él se fué tras escuchar todo lo que ella le tenía que decir, aunque en realidad, sólo lo oyó.....
Dos meses mas tarde él llamó. Ella, incredula, respondió. Tembló. Todos los fantasmas "olvidados" aparecieron. El tiempo retrocedió, y, entonces, supo que todo seguía como la primera vez para ella. Entonces, se vieron y hablaron, sin reproches, él explicaba sin lamentos, sin drama. Hubo complicidad, pasaron cosas, se dijeron cosas, buenas, regulares, malas. La luna los embrujó nuevamente. Tras despedirse ella recibió un mensaje, y sonrió. Y al día siguiente se llamaron. Y a la noche siguiente volvieron a hablar. Ahora si, pensaba ella, esta vez, todo será "perfecto".
Era verano, tras unas semanas, ella volvió de su viaje al extranjero. Y contactó con él, nuevamente sin respuesta. Y el corazón se le paralizó, se le hizo mil añicos. No, no, no puede ser. No es posible, se repetía una y otra vez.
Por fin se vieron, casualmente y él explicó sus motivos para comportarse así que ella nunca terminó de entender. La historia se acababa y ella no sabía por qué. Según él, ella era magnifica y sí le gustaba pero él era así y necesitaba tiempo. No había más. Entonces, él se fue y ella, cabizbaja, supo que era el fin de una historia que nunca empezó. Aunque siempre le quedó la esperanza de un futuro no muy lejano donde poder reencontrarse con su, ahora ya, amor platónico....
NOTA ACLARATORIA: es la historia de un cobarde, en ningún encuentro hubo acercamiento carnal más allá de un beso
....Y se dejó llevar, en cuerpo y en alma. Y se perdió entre sus brazos, su sonrisa, su esperanza...Al día siguiente él cumplió su promesa, llamó, pero llamó tarde. La desilusión inicial pronto se convirtió en alegría y esperanza para ella......por fin, se estaba cumpliendo su sueño, su amor, y todo era "perfecto". Durante toda la semana la sonrisa no se borró de su cara, simplemente, había conocido la felicidad y no estaba dispuesta a perderla.
A la semana siguiente, ella, ilusionada, contactó con él sin obtener respuesta. No quería creerselo, tendría una explicación, pronto le vería y se aclararía todo, pero las semanas pasaron y él no aparecía. Ella no lo olvidó pero si asumió que algo pasaba y no era bueno. El tiempo pasó y perdió la esperanza y obligó a su orgullo a salir. Esto no lo podía permitir, aunque le doliese, no volvería a suceder. Era una falta de respeto que no toleraría.
Por fin, un día se vieron, habían pasado más de 2 meses. Se encontraron de forma casual, hablarón, y él le dió un beso en la boca, ella tembló y se apartó. Ahora si, no?le reprochó entre risas. Él, sólo contestó: ya te dije que NO ME COMPLICO, soy así. Entonces, él se fué tras escuchar todo lo que ella le tenía que decir, aunque en realidad, sólo lo oyó.....
Dos meses mas tarde él llamó. Ella, incredula, respondió. Tembló. Todos los fantasmas "olvidados" aparecieron. El tiempo retrocedió, y, entonces, supo que todo seguía como la primera vez para ella. Entonces, se vieron y hablaron, sin reproches, él explicaba sin lamentos, sin drama. Hubo complicidad, pasaron cosas, se dijeron cosas, buenas, regulares, malas. La luna los embrujó nuevamente. Tras despedirse ella recibió un mensaje, y sonrió. Y al día siguiente se llamaron. Y a la noche siguiente volvieron a hablar. Ahora si, pensaba ella, esta vez, todo será "perfecto".
Era verano, tras unas semanas, ella volvió de su viaje al extranjero. Y contactó con él, nuevamente sin respuesta. Y el corazón se le paralizó, se le hizo mil añicos. No, no, no puede ser. No es posible, se repetía una y otra vez.
Por fin se vieron, casualmente y él explicó sus motivos para comportarse así que ella nunca terminó de entender. La historia se acababa y ella no sabía por qué. Según él, ella era magnifica y sí le gustaba pero él era así y necesitaba tiempo. No había más. Entonces, él se fue y ella, cabizbaja, supo que era el fin de una historia que nunca empezó. Aunque siempre le quedó la esperanza de un futuro no muy lejano donde poder reencontrarse con su, ahora ya, amor platónico....
NOTA ACLARATORIA: es la historia de un cobarde, en ningún encuentro hubo acercamiento carnal más allá de un beso
malita!
Hola!!estoy malita!vamos tampoco es que esté enferma enferma, simplemtne tengo una molestia en la garganta y esta noche he tenido un poco de frio y dolor de oido. Creo que en mi casa hace demasiado calor y se me reseca la garganta.....no se, espero no ponerme peor....
se me ha añadido otra cenaaaaa,nooooo!la verdad q no se que hacer, si ser una chica buena e intentar comer de dieta y no beber o ser un pco diablilla y comer de dieta pero tomarme unas copitas........q es navidad !!jajaajaj
ahora mismo me apetece seguir con la dieta pero quien sabe cuando llegue el momento.......de momento sigo muy animada!!!
besinesss
se me ha añadido otra cenaaaaa,nooooo!la verdad q no se que hacer, si ser una chica buena e intentar comer de dieta y no beber o ser un pco diablilla y comer de dieta pero tomarme unas copitas........q es navidad !!jajaajaj
ahora mismo me apetece seguir con la dieta pero quien sabe cuando llegue el momento.......de momento sigo muy animada!!!
besinesss
miércoles, 24 de noviembre de 2010
al ataquerrrrr
buenos días,
Pues ya he acabado la fase de ataquerrrr (jar) y bueno, he perdido, 2 kilazos...aunque supuestamente debería haber perdido 2,4 kg. Yo lo he hecho bien, perfecto, diría, o sea que esto puede ser debido a multiples factores que no voy a considerar porque sinceramente me da igual. Yo estoy contenta y feliz porque he perdido 2 kilazooooos en menos de una semana y eso no me pasaba desde hace mucho.....
O sea que as´´i empiezo mi fase de crucero en 94,8 kg. Mas o menos el planning de Dukan dice que se perderé unos 900 gr por semana, o sea que de aqui al 22 de diciembre (4 semanas) estaré en 91,2 kg.
Por mi parte todo anda bien, mis ánimos genial, otra cosa son los compromisos socilaes.....en estas 4 semanas tengo una comida en un italiano, un viaje a oporto (si al final me voy a O P O R T O)y una cena de navidad con amig@s...puff
Intentaré hacerlo lo mejor posible, pidiendo lo más sano, si es q eso existe en estos sitios jajajajjajaja
Ah, que se me olvidaba. El otro día pasé por mercadona y copie a Hairspray y me compré las cremitas antiestrias y reafirmante de pecho. Veremos a ver si puedo ser un poco constante porque la verdad es que no suelo serlo... :DDD
besitoss
Pues ya he acabado la fase de ataquerrrr (jar) y bueno, he perdido, 2 kilazos...aunque supuestamente debería haber perdido 2,4 kg. Yo lo he hecho bien, perfecto, diría, o sea que esto puede ser debido a multiples factores que no voy a considerar porque sinceramente me da igual. Yo estoy contenta y feliz porque he perdido 2 kilazooooos en menos de una semana y eso no me pasaba desde hace mucho.....
O sea que as´´i empiezo mi fase de crucero en 94,8 kg. Mas o menos el planning de Dukan dice que se perderé unos 900 gr por semana, o sea que de aqui al 22 de diciembre (4 semanas) estaré en 91,2 kg.
Por mi parte todo anda bien, mis ánimos genial, otra cosa son los compromisos socilaes.....en estas 4 semanas tengo una comida en un italiano, un viaje a oporto (si al final me voy a O P O R T O)y una cena de navidad con amig@s...puff
Intentaré hacerlo lo mejor posible, pidiendo lo más sano, si es q eso existe en estos sitios jajajajjajaja
Ah, que se me olvidaba. El otro día pasé por mercadona y copie a Hairspray y me compré las cremitas antiestrias y reafirmante de pecho. Veremos a ver si puedo ser un poco constante porque la verdad es que no suelo serlo... :DDD
besitoss
lunes, 22 de noviembre de 2010
bueno bueno.......ya queda menos...
Buenas chic@s!ya me queda sólo un día para acabar la fase de ataque. No me he pesado en mi báscula pero en la de mis padres ayer parecía que había perdido 2,5 kg, jo que ilu... Al final me vino la regla el sabado o sea que para el miércoles estaré libre de líquidos jajajajajjaja
Nada más que contar, sólo que "creo" que me gusta el chico con novia :S aunq solo pensar en verle me dan ganas de salir corriendo jajajaaj Quien no tiene cruz se la hace con un palito......
Buen día!
Nada más que contar, sólo que "creo" que me gusta el chico con novia :S aunq solo pensar en verle me dan ganas de salir corriendo jajajaaj Quien no tiene cruz se la hace con un palito......
Buen día!
viernes, 19 de noviembre de 2010
día 2, marcando....
buenas, pues aqui sigo con mi dieta, bien a pesar del percance con la comida. Resulta que fui al super y me compré salmón que venia cocinado y queso fresco 0%.
Esta mañana me he pesado, aunque se que no es significativo, había perdido 500 gramos jeje no lo tengo en cuenta porque puede ser debido a mil cosas. Total que me tiene que venir la regla pa el día 22, espero que me venga y pueda dejar de retener líquidos y así el 24 mi peso sea real 100%.
Jo, estoy muy animada y espero que de esta pueda perder otros 20 kilitos jejejejeje
Ayer me pasaron muuchas cosas, a parte de lo de la comida; como pasar un control policial donde me pidieron toda la documentación del coche, intentar robar unos pantalones sin darme cuenta en HyM y quedar como que me los intentaba llevar con alarma y toooodo!q verguenza jajajajjajja
Y hoy pues para no parar, me he dejado mi revuelto de bacalao (lo desalé antes) y huevo y mis yogoures en casita, alli en la puertecita colgados, y nada, tengo pensado repetir menu de ayer, no si está dieta va a ser monotona, ya lo veo yo jajajja
Y la verdad es que me encantaria poder mezclar mis proteinas con algo de verdurita o ensalada pero bueno, eso a partir del martes, que no queda na de na......
Ale, a pasar un muy buen finde, sin pecados, eh?
Esta mañana me he pesado, aunque se que no es significativo, había perdido 500 gramos jeje no lo tengo en cuenta porque puede ser debido a mil cosas. Total que me tiene que venir la regla pa el día 22, espero que me venga y pueda dejar de retener líquidos y así el 24 mi peso sea real 100%.
Jo, estoy muy animada y espero que de esta pueda perder otros 20 kilitos jejejejeje
Ayer me pasaron muuchas cosas, a parte de lo de la comida; como pasar un control policial donde me pidieron toda la documentación del coche, intentar robar unos pantalones sin darme cuenta en HyM y quedar como que me los intentaba llevar con alarma y toooodo!q verguenza jajajajjajja
Y hoy pues para no parar, me he dejado mi revuelto de bacalao (lo desalé antes) y huevo y mis yogoures en casita, alli en la puertecita colgados, y nada, tengo pensado repetir menu de ayer, no si está dieta va a ser monotona, ya lo veo yo jajajja
Y la verdad es que me encantaria poder mezclar mis proteinas con algo de verdurita o ensalada pero bueno, eso a partir del martes, que no queda na de na......
Ale, a pasar un muy buen finde, sin pecados, eh?
jueves, 18 de noviembre de 2010
primer día........animada
Hola, hoy es mi primer día de la dieta y estoy muy animada, la verdad.
PESO INICIAL(18/11/2010): 96,8 kg
PESO SUPUESTO TRAS 6 DÍAS DE ATAQUE(24/11/2010): 94,4 kg (Veremos a ver, incluso espero más jijijij)
De las cosas más complicadas que encuentro para hacer dieta es no beber alcohol. A ver, que parezco una alcohólica, que no es eso. Sólo que los fines de semana me gusta salir y beberme mis cervecitas y mis copitas. En todo este tiempo, en parte, no he hecho bien la dieta porque al beber luego me entra un hambree los domingos que no es normal y la lio…
Tomar esta decisión de empezar esta dieta es simplemente porque está hipermegaprohibido el alcohol. Si la lías todo el esfuerzo no vale para nada. Sin embargo con las dietas de calorías (comer de todo) eso no parece que sea así y en momentos flojos pues te excusas diciendo que compensarás por aki o por allá….en realidad nos engañamos para pecarrrr (pecadoressssss de la praderaaa jar).
Total que estoy feliz con mi decisión y que solo quiero un empujoncito…..
Sólo tengo un problema técnico………ayer me hice bacalao la horno y adivinad……..creo que no hay quien lo coma. Lo compré desalado pero creo que no del todo por lo que he visto…….me tengo que ir a comprar algo al super pero…….el que????teniendo en cuenta que no puedo cocinar pq estoy en el trabajo, la cosa se limita mucho……a ver, proteína-cocinada o que se coma cruda-sin grasas-sin hidratos…….
Bueno, ahora no se me ocurre nada, imagino que estando en el super ya lo veré………..
Besitos y muchas muchas gracias por leerme y comentarme, me hace mucha ilusión y me da animo para seguir!
PESO INICIAL(18/11/2010): 96,8 kg
PESO SUPUESTO TRAS 6 DÍAS DE ATAQUE(24/11/2010): 94,4 kg (Veremos a ver, incluso espero más jijijij)
De las cosas más complicadas que encuentro para hacer dieta es no beber alcohol. A ver, que parezco una alcohólica, que no es eso. Sólo que los fines de semana me gusta salir y beberme mis cervecitas y mis copitas. En todo este tiempo, en parte, no he hecho bien la dieta porque al beber luego me entra un hambree los domingos que no es normal y la lio…
Tomar esta decisión de empezar esta dieta es simplemente porque está hipermegaprohibido el alcohol. Si la lías todo el esfuerzo no vale para nada. Sin embargo con las dietas de calorías (comer de todo) eso no parece que sea así y en momentos flojos pues te excusas diciendo que compensarás por aki o por allá….en realidad nos engañamos para pecarrrr (pecadoressssss de la praderaaa jar).
Total que estoy feliz con mi decisión y que solo quiero un empujoncito…..
Sólo tengo un problema técnico………ayer me hice bacalao la horno y adivinad……..creo que no hay quien lo coma. Lo compré desalado pero creo que no del todo por lo que he visto…….me tengo que ir a comprar algo al super pero…….el que????teniendo en cuenta que no puedo cocinar pq estoy en el trabajo, la cosa se limita mucho……a ver, proteína-cocinada o que se coma cruda-sin grasas-sin hidratos…….
Bueno, ahora no se me ocurre nada, imagino que estando en el super ya lo veré………..
Besitos y muchas muchas gracias por leerme y comentarme, me hace mucha ilusión y me da animo para seguir!
miércoles, 17 de noviembre de 2010
una nueva meta
Buenas,
hoy voy a hablar del mundo dietil...está claro que si sigo una dieta libre, cada fin de semana y cada cierto tiempo....catalacaaaaaaaf, la cago......entonces he pensado que quizá lo que necesito al menos para bajar algo rápido sería una dieta tipo, y tras mucho ver y mirar, he pensado que la dieta Dukan me puede ir bien. Voy a intentarlo y según ese señor para junio estaré en mi peso ideal que es 69 kg.
Eso estaría muy bien porque a finales de mayo es la boda de mi hermana y si puedo estar en 70 y pico ufff sería un poco más féliz.
Esta tarde me voy a comprar el libro y comenzaré si puedo mañana mismo (hay que comprar avena o no se q..). Tengo que hacer 6 días de ataque y luego pasaré al crucero.....
Que os parece?se que al ser sólo proteinas los 6 primeros días no es lo más adecuado pero creo que lo necesito...
besitos
hoy voy a hablar del mundo dietil...está claro que si sigo una dieta libre, cada fin de semana y cada cierto tiempo....catalacaaaaaaaf, la cago......entonces he pensado que quizá lo que necesito al menos para bajar algo rápido sería una dieta tipo, y tras mucho ver y mirar, he pensado que la dieta Dukan me puede ir bien. Voy a intentarlo y según ese señor para junio estaré en mi peso ideal que es 69 kg.
Eso estaría muy bien porque a finales de mayo es la boda de mi hermana y si puedo estar en 70 y pico ufff sería un poco más féliz.
Esta tarde me voy a comprar el libro y comenzaré si puedo mañana mismo (hay que comprar avena o no se q..). Tengo que hacer 6 días de ataque y luego pasaré al crucero.....
Que os parece?se que al ser sólo proteinas los 6 primeros días no es lo más adecuado pero creo que lo necesito...
besitos
lunes, 15 de noviembre de 2010
C R I S I S
Bueno, una etapa de crisis la tiene cualquiera no?yo la tengo ahora ý es más preocupante que incluso la crisis económica, señoreeees!joer, llevo ya casi un mes...empezó con mi SPM allá por el día 27 de Octubre y aun no ha acabado..........ufff
El tema es que me encuentro sola, y no en el sentido literal de la palabra, que también....me encuentro sola porque cada uno hace su vida y muchas veces yo no estoy incluida. No se explicarlo muy bien pero si un fin de semana cada uno decide lo que quiere hacer de forma independiente a lo mejor yo me tengo q quedar en mi casa....
En fin, y como lo enfrento?pues decidí comentarselo a mis amigos y q pasó?pues q se montó un pollo a la pantoja con todas la letras.....salieron muchas cosas y temas que todos tenían y algo se ha arreglado.....
No es que no sea consciente de que en la vida estamos solos, desde luego que lo se pero pensé que mis amigos lo entenderian. Es dificil de explicar y creo que por eso se malinperpretaron las cosas. También aprendí que todos nos sentimos solos muchas veces en nuestra vida y que no nos morimos por ello.....
En fin, quizá haya tocado fondo y necesite un cambio en mi vida.......Holanda?, Alemania?, Italia?who knows.......
besinesss
El tema es que me encuentro sola, y no en el sentido literal de la palabra, que también....me encuentro sola porque cada uno hace su vida y muchas veces yo no estoy incluida. No se explicarlo muy bien pero si un fin de semana cada uno decide lo que quiere hacer de forma independiente a lo mejor yo me tengo q quedar en mi casa....
En fin, y como lo enfrento?pues decidí comentarselo a mis amigos y q pasó?pues q se montó un pollo a la pantoja con todas la letras.....salieron muchas cosas y temas que todos tenían y algo se ha arreglado.....
No es que no sea consciente de que en la vida estamos solos, desde luego que lo se pero pensé que mis amigos lo entenderian. Es dificil de explicar y creo que por eso se malinperpretaron las cosas. También aprendí que todos nos sentimos solos muchas veces en nuestra vida y que no nos morimos por ello.....
En fin, quizá haya tocado fondo y necesite un cambio en mi vida.......Holanda?, Alemania?, Italia?who knows.......
besinesss
jueves, 11 de noviembre de 2010
paroncillo
Buenas,
pues estoy en lo que viene siendo un paron dietil, dura desde el viernes pasado y hasta hoy. Todo apunta a que se va a alargar hasta el lunes pero no puede ser, tengo que cortarloooo ya......
hablando de cortar, no se que hacer con mi pelo, me lo corto, me lo tiño, de rubio, como siempre....en fin, tengo una época de las que yo llamo "necesitouncambiodelook" y la verdad que no se por donde voy a salir.......lo de rubio dorado, no platino, me llama pero se que se estropea el pelo y no me apetece mucho.....lo meditaré este fin de semana.......
otro tema, estoy pensando en irme al extranjero, una temporada y tengo la suerte de que hay una amiga que se quiere ir también, q lo mismo lo podemos cuadrar e irnos juntas....sabeis algún tipo de programa o beca para titulados en extranjero??se agradecen opiniones!!!
pues estoy en lo que viene siendo un paron dietil, dura desde el viernes pasado y hasta hoy. Todo apunta a que se va a alargar hasta el lunes pero no puede ser, tengo que cortarloooo ya......
hablando de cortar, no se que hacer con mi pelo, me lo corto, me lo tiño, de rubio, como siempre....en fin, tengo una época de las que yo llamo "necesitouncambiodelook" y la verdad que no se por donde voy a salir.......lo de rubio dorado, no platino, me llama pero se que se estropea el pelo y no me apetece mucho.....lo meditaré este fin de semana.......
otro tema, estoy pensando en irme al extranjero, una temporada y tengo la suerte de que hay una amiga que se quiere ir también, q lo mismo lo podemos cuadrar e irnos juntas....sabeis algún tipo de programa o beca para titulados en extranjero??se agradecen opiniones!!!
viernes, 5 de noviembre de 2010
viernes, de puente otra vezzzzz
Buenas!pues si pues si, para la gente de Madrid el martes es fiesta y los privilegiados tenemos puente....!jou, toma yaaaaa!!
El caso es que estoy hoy algo cansada porque ayer me fui de tapeo y cañitas y aunq me acosté a la 1, hoy me he notado algo cansadaaaa por la mañana, aunq ya se me ha pasado, casi, como me dicen, soy de piedraaaaa!!
También me han confirmado que el puente de diciembre lo tengo libre y me gustaria irme a algun sitio, oporto, dusseldorf....me recomendais algun sitio??
besines
El caso es que estoy hoy algo cansada porque ayer me fui de tapeo y cañitas y aunq me acosté a la 1, hoy me he notado algo cansadaaaa por la mañana, aunq ya se me ha pasado, casi, como me dicen, soy de piedraaaaa!!
También me han confirmado que el puente de diciembre lo tengo libre y me gustaria irme a algun sitio, oporto, dusseldorf....me recomendais algun sitio??
besines
miércoles, 3 de noviembre de 2010
adios depresion :)
Hola!bueno, como todos los indicios pronosicaban se me ha pasado la depresionnnnn!bueno, sigo pensando algunas cosas de mi entorno pero bueno, es lo que tengo.....
hoy os quiero hablar del deseo por otras personas. Me ha pasado algo, y es que he estado con un chico con el que he disfrutado más que con ninguno de los que he estado. No es amor, creo, además que no puede ser...pero de verdad que estoy flipando porque nucna antes había sentido tanto deseo sexual por alguien......uf puede influir que se tirara toda la noche halagandome y dicendome cosas bonitas, bueno, bonitas no, preciosaaaas!que le conociera de mucho mucho antes, que hubiesemos bebido de más, no se, que opinais? el caso es que me he quedado con ganas de más pero no puede ser...................... ;)
besitos
hoy os quiero hablar del deseo por otras personas. Me ha pasado algo, y es que he estado con un chico con el que he disfrutado más que con ninguno de los que he estado. No es amor, creo, además que no puede ser...pero de verdad que estoy flipando porque nucna antes había sentido tanto deseo sexual por alguien......uf puede influir que se tirara toda la noche halagandome y dicendome cosas bonitas, bueno, bonitas no, preciosaaaas!que le conociera de mucho mucho antes, que hubiesemos bebido de más, no se, que opinais? el caso es que me he quedado con ganas de más pero no puede ser...................... ;)
besitos
martes, 26 de octubre de 2010
fríiiiiiio y bajón!
Buenas chic@s!
q frío hace no??la verdad es que he estdo perdida de blog pero de dieta he intentado mantenerme.....en eso estamos...
mi acupunturista me ha dado vacaciones porque ha dado a luz y nada, aqui sigo...
estoy totalmente premenstrual, este mes no es normaaaaaaaaaaal!estoy medio cabreada y me sientan mal muchas cosas de amigos, familia, trabajo.......puff espero q pase pronto......
en el trabajo la verdad es q no estoy muy bien, mi compañero (=jefe) me cae mal, es superperfeccionista para tonterias y desorganizado. Con eso no puedo, porque me hace a mi trabajar el doble......cada día le soporto menos y no se, se me hace un mundo el pensar en verle el careto todos los días..........pufffffffff creo q puede ser el inicio de mi bajon y cabreo generalizado.......se q a todo se acostumbra una, q solo llevo 1 mes pero........se me hace muy cuesta arriba la verdad..........
No todo es el curro direis....pero mis amigos ultimamente tampoco van a mi ritmo, noto que soy la q va descolgada, que tiene intereses diferentes, en fin, espero q sea el SPM................porque me empiezo a sentir sola y, lo q es peor, sin ganas de solucionarlo........
besitosss y q paseis una buena semanita!!
q frío hace no??la verdad es que he estdo perdida de blog pero de dieta he intentado mantenerme.....en eso estamos...
mi acupunturista me ha dado vacaciones porque ha dado a luz y nada, aqui sigo...
estoy totalmente premenstrual, este mes no es normaaaaaaaaaaal!estoy medio cabreada y me sientan mal muchas cosas de amigos, familia, trabajo.......puff espero q pase pronto......
en el trabajo la verdad es q no estoy muy bien, mi compañero (=jefe) me cae mal, es superperfeccionista para tonterias y desorganizado. Con eso no puedo, porque me hace a mi trabajar el doble......cada día le soporto menos y no se, se me hace un mundo el pensar en verle el careto todos los días..........pufffffffff creo q puede ser el inicio de mi bajon y cabreo generalizado.......se q a todo se acostumbra una, q solo llevo 1 mes pero........se me hace muy cuesta arriba la verdad..........
No todo es el curro direis....pero mis amigos ultimamente tampoco van a mi ritmo, noto que soy la q va descolgada, que tiene intereses diferentes, en fin, espero q sea el SPM................porque me empiezo a sentir sola y, lo q es peor, sin ganas de solucionarlo........
besitosss y q paseis una buena semanita!!
martes, 12 de octubre de 2010
puente y graciasss
Ya se acaba lo bueno, poco dura jejeje
bueno, os quiero dar las gracias por todos los comentarios, me habeis ayudado y a la vez animado muchisisisimooooooooooo!!
os quiero contar algo que me ha pasado este puente. Estaba con mis amigos en una discoteca y llegó un chico que es amigo de una amiga mía que en ese momento no estaba. Total que entre risas y más risas, no se explicar ni como ni por qué, teniamos la mano cogida.....total que yo me sentia muy agusto y, la verdad, él no se, al igual que no sé si yo lo cogi o él a mi, madre mía, esto no tendría importancia si él no tuviera novia! (que yo conozco por cierto). Tampoco voy a exagerar, que no ha pasado nada, en realidad ha sido una mano, no es nada pero la sensación rara de preguntarme como pasó, no me la quita nadie.....para más INRI al día siguiente cuando estaba comiendo, justo, aparece por el restaurante de casualidad y yo no sabía donde metermeeeeeeee!díos, que cosas más raras nos pasan....
lo único bueno, que me ha quitado un poco al otro de la cabeza...que ya es hora, por cierto..........
os deseo que empeceis con buen pie la semana!!!!
bueno, os quiero dar las gracias por todos los comentarios, me habeis ayudado y a la vez animado muchisisisimooooooooooo!!
os quiero contar algo que me ha pasado este puente. Estaba con mis amigos en una discoteca y llegó un chico que es amigo de una amiga mía que en ese momento no estaba. Total que entre risas y más risas, no se explicar ni como ni por qué, teniamos la mano cogida.....total que yo me sentia muy agusto y, la verdad, él no se, al igual que no sé si yo lo cogi o él a mi, madre mía, esto no tendría importancia si él no tuviera novia! (que yo conozco por cierto). Tampoco voy a exagerar, que no ha pasado nada, en realidad ha sido una mano, no es nada pero la sensación rara de preguntarme como pasó, no me la quita nadie.....para más INRI al día siguiente cuando estaba comiendo, justo, aparece por el restaurante de casualidad y yo no sabía donde metermeeeeeeee!díos, que cosas más raras nos pasan....
lo único bueno, que me ha quitado un poco al otro de la cabeza...que ya es hora, por cierto..........
os deseo que empeceis con buen pie la semana!!!!
viernes, 8 de octubre de 2010
puente, ouu yeaaaah
Buenos días!!pues no he hecho nada mas q empezar y ya estoy de puenteeee!moooola!
me voy unos diitas pero vuelvo el lunes pa descansar jeje
bueno ayer fui a la acupuntura y estoy en 95,1 kg, ahora lo tendré q deajr temporalmente porque va a dar a luzzzz y nada en cuanto se recupere me llamará....
estoy un poco desanimada con el blog, se que me leeis pero no comentais nada y claro ,es deprimente pensar que a nadie le importa lo que escribes y por eso, no se q hacer.....lo mismo dejo de escribirrrrrr!! :S Nunca me ha gustado ser pesada y para mi es ser pesada el escribir y que no te lea nadie.......o a nadie le interese como para comentar....en fin, tengo q darle vueltas al coco jejejejje
pasad un buen díaaa!mucha fuerzaaa
me voy unos diitas pero vuelvo el lunes pa descansar jeje
bueno ayer fui a la acupuntura y estoy en 95,1 kg, ahora lo tendré q deajr temporalmente porque va a dar a luzzzz y nada en cuanto se recupere me llamará....
estoy un poco desanimada con el blog, se que me leeis pero no comentais nada y claro ,es deprimente pensar que a nadie le importa lo que escribes y por eso, no se q hacer.....lo mismo dejo de escribirrrrrr!! :S Nunca me ha gustado ser pesada y para mi es ser pesada el escribir y que no te lea nadie.......o a nadie le interese como para comentar....en fin, tengo q darle vueltas al coco jejejejje
pasad un buen díaaa!mucha fuerzaaa
martes, 28 de septiembre de 2010
currando voy currando vengoooooo!
Buenas a todos!pues si ya llevo semana y pico trabajando y la verdad es que de momento estoy agusto, aunq claro, siempre hay inconvenientes.....snif sniff
Bueno en la visita a mi acupunturista, sólo perdí 0,5 kg pero a mi me encantaaaaa
y ya estoy en 95,5kgg, jo voy muy lenta pero sin quitarme muchas cosas, o sea q relación esfuerzo/logro es optimiiiisima!!
espero pa la semana q viene estar en 94!!!me lo tengo q proponer y lo lograré!!
pasarlo bien y mucho animo!!!!
Bueno en la visita a mi acupunturista, sólo perdí 0,5 kg pero a mi me encantaaaaa
y ya estoy en 95,5kgg, jo voy muy lenta pero sin quitarme muchas cosas, o sea q relación esfuerzo/logro es optimiiiisima!!
espero pa la semana q viene estar en 94!!!me lo tengo q proponer y lo lograré!!
pasarlo bien y mucho animo!!!!
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