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miércoles, 26 de octubre de 2011

receta PAN TOSTADO DUKAN

Por petición popular (ja ja ja, sólo simplemente, una chica a dieta lo ha pedido) voy a poner mi super receta de pan dukan tostado jejeje ;)


PAN TOSTADO DUKAN
INGREDIENTES (4 días):
8 cucharadas soperas (CS) salvado de avena
2 huevos
3 CS de leche desnatada en polvo
1 yogurt natural edulcorado
1/2 sobre de levadura
1 pizca de sal

Se remueve todo hasta crear una pasta más o menos espesa, si veis que no se moja todo podéis echar leche desnatada o al revés, si queda demasiado líquido id echando primero un huevo y luego el otro si es necesario.
Yo lo puse en papel de horno en una bandeja grande muy extendido, ocupando toda la bandeja. Poner en el horno a 150 grados, cuando esté doradito ya está listo. Si veis que no queda duro del todo lo podéis partir en trozos y ponerlo a 50 grados durante el tiempo necesario hasta que endurezca con mucho cuidado que a mi casi se me quemó!!!


Espero que os guste!;)


PD: El peso de hoy es 92,5 kg, cómo puede serrrrr?he subido?en fin en fin..........

1 comentario:

Princesaa dijo...

Muy interesante.

Gracias guapa,muakk