Buenas!!hoy viernes por fin!!!!
este finde es importante por varios motivos....
- soy taquillera de un festi que hacen unos amigos!es muy divertido y seguro que lo pasamos pipón!
- es mi último finde de libre albedrío con la comida...desde que acabó la boda, me he dejado un poquito, ya sabeis tanto estres...ejjeje y aunque no me he pasado muchisisisimo la semana pasada, esta si que me estoy flipando...total que la semana que viene vuelvo al redil, el lunes como cualquier buena dieta que se precie jeeje
Daré un empujoncito hasta el 28 de junio que me voy a Lanzarote y no se lo que podré hacer alli de comida....
a ver si consigo perder en estas 2-3 semanillas 4 kilillos....vamos a ver....
Lo de CH teneis razón, no tengo nada con él, no tengo por qué sentirme mal…pero........El tema es que él curra en un bar por las noches. Esa noche estuvimos unos amigos de él y yo hablando con él. Yo hable bastante con él, nos tomamos un chupito, nos hicimos fotos…total que ya cuando su bar iba a cerrar dijo, bueno, luego en 1 hora o así voy a ese bar. No me lo dijo a mi, eh?lo dijo en general y es lo que suele hacer. Pero hay veces que no va y claro, yo ya no lo volví a ver (y no es pequeño precisamente), pero tampoco es que mirase mucho y había mucha gente en el bar y yo, pues…..estaba ocupada jejjeejje yo creo que esa noche sí demostré que me gustaba....peeero no se jeejej
De ahí la duda que tengo, es que si me pongo en su lugar…..si tengo un poco de interés en un chico y después de lo que os he contado y le veo con otra, pués a lo mejor pienso que aunq me demuestre un poco que le gusto si se está liando con otra es que realmente no le gusto y yo lo he malinterpretado y a lo mejor perdería el interés por él y tiraría pa otros objetivos......
voy a centrarme....si si siii aunq tampoco debo sentirme mal si pasan estas cosas que una no es una monja jejejej
Por cierto, hablando de la boda, había otro chavalito que tb tiene novia que la gente me dice, vaya con fulanito, quería ligar contigo.......que soy por dios!!!!!!!!!!!??la destroza matrimonios?me lo haré mirar jejejjejeje de este no me di cuenta, aunq si me llevé muy bien con él....
Besitoss
PESO ACTUAL
viernes, 10 de junio de 2011
miércoles, 8 de junio de 2011
y estamos tannn...
agustito?no, es esa no es la palabra jejejee
buenos días mis chic@s!!cómo andamos?
yo ando un poco desubicada ejejej mi vida parece un tío vivo.....
resulta que ultimamente me gusta un chico (llamemosle CH) pero no tengo claras si sus señales son reciprocas....y tampoco tengo claro que me guste...y que no me esté autoconvenciendo ya que es un buen tipo....además lo conozco poco...
el caso, que en lugar de centrarme en él....voy y me morreo con otro (llamemosles CR)que ya me había tirado los trastos anteriormente (sin novia, que raro jeje)......y claro, no se si CH me vió o no, pero a lo mejor la he cagado pero si lo pienso tampoco tenía nada con él....
en fin, que estoy hecha un lío...porque CR tampoco me gusta.....y de hecho lo dejé tirado....muy mal, pero me rayé....
Tengo que centrarme.....que ultimamente.....madre mía!!
buenos días mis chic@s!!cómo andamos?
yo ando un poco desubicada ejejej mi vida parece un tío vivo.....
resulta que ultimamente me gusta un chico (llamemosle CH) pero no tengo claras si sus señales son reciprocas....y tampoco tengo claro que me guste...y que no me esté autoconvenciendo ya que es un buen tipo....además lo conozco poco...
el caso, que en lugar de centrarme en él....voy y me morreo con otro (llamemosles CR)que ya me había tirado los trastos anteriormente (sin novia, que raro jeje)......y claro, no se si CH me vió o no, pero a lo mejor la he cagado pero si lo pienso tampoco tenía nada con él....
en fin, que estoy hecha un lío...porque CR tampoco me gusta.....y de hecho lo dejé tirado....muy mal, pero me rayé....
Tengo que centrarme.....que ultimamente.....madre mía!!
miércoles, 1 de junio de 2011
cuando el tonto coje la linde....
la linde se acaba y el tonto sigue....
pues eso voy a hacer yo ejejje
continuo con mi temita de las proyecciones.
Gracias a Alicia (http://adelgazar30kilos.blogspot.com/) me he puesto a pensar y creo que la culpa de atraer a chicos comprometidos puede ser mía, en parte.....
Me dice Alicia en su comentario que puede que yo tenga algo que les atrae y que no tienen sus mujeres u otras chicas. Pensando pensando me he dado cuenta de una cosa que hago y que puede ser la causa......Cuando un chico es soltero o me gusta, no me muestro tal cual soy. Me da vergüenza que piense/n que quiero ligar con él/ellos. Mido mis palabras, me contengo...en fin que quiera o no ligar con ellos, si pienso que ellos piensan que yo hablo con ellos por ligar me corto. Sin embargo, suelo congeniar muy bien con los novios de mis amigas porque me relajo, se que no hay ligoteo de por medio y soy yo misma. Entonces, puede ser por eso que encuentre chicos comprometidos y no solteros, porque de los solteros huyo en cierto modo...?Puedo ser una posible robanovios?debería tratarme mis problemas de vergúenza porque realmente soy atractiva y no lo muestro a quien debo?en fin, poco a poco voy viendo la luz....
No todo tiene que ver con eso, algunos de estos chicos comprometidos los conozco de hace mucho o al contrario de casi nada, pero desde luego creo que si puede tener parte de culpa.....
pasad un feliz día!!
pues eso voy a hacer yo ejejje
continuo con mi temita de las proyecciones.
Gracias a Alicia (http://adelgazar30kilos.blogspot.com/) me he puesto a pensar y creo que la culpa de atraer a chicos comprometidos puede ser mía, en parte.....
Me dice Alicia en su comentario que puede que yo tenga algo que les atrae y que no tienen sus mujeres u otras chicas. Pensando pensando me he dado cuenta de una cosa que hago y que puede ser la causa......Cuando un chico es soltero o me gusta, no me muestro tal cual soy. Me da vergüenza que piense/n que quiero ligar con él/ellos. Mido mis palabras, me contengo...en fin que quiera o no ligar con ellos, si pienso que ellos piensan que yo hablo con ellos por ligar me corto. Sin embargo, suelo congeniar muy bien con los novios de mis amigas porque me relajo, se que no hay ligoteo de por medio y soy yo misma. Entonces, puede ser por eso que encuentre chicos comprometidos y no solteros, porque de los solteros huyo en cierto modo...?Puedo ser una posible robanovios?debería tratarme mis problemas de vergúenza porque realmente soy atractiva y no lo muestro a quien debo?en fin, poco a poco voy viendo la luz....
No todo tiene que ver con eso, algunos de estos chicos comprometidos los conozco de hace mucho o al contrario de casi nada, pero desde luego creo que si puede tener parte de culpa.....
pasad un feliz día!!
martes, 31 de mayo de 2011
tenemos lo que proyectamos??
buenas, me gustaría compartir con vosotros una reflexión...
como ya os he contado en algunas ocasiones, suelo atraer a chicos (me niego a decir hombres jeje) con novia, casados e incluos con hijos...Normalmente, son chicos que a mi me atraen/gustan pero JURO que no hago nada, más bien, ellos demuestran su interés en mi y yo me empiezo a fijar. No es mentira que a mi me gusta el tonteo pero de ahí a provocarlos hay un abismo. Al contrario, yo diría que ellos me provocan a mi, llegan incluso a "acosarme", no me malinterpreteis. No es un acoso negativo, sino llamemosle que sienten hacía mí una pequeña obsesión. Os lo cuento porque se ha repetido en algunas ocasiones y me ha llamado la atención. No paran de decirme lo guapa, lo atractiva y maja que soy y lo mucho que les gusto. Este último chico me decia que le parecía super guapa y atractiva. Me arrinconaba en el bar para hablar conmigo y según mis amigas me sobeteaba (entiendase me daba muestras de cariño, abracitos, me daba la mano, etc..)y yo era feliz porque desde que lo conocí me gustó y yo a él porque esta situación ya pasó hace 2 o 3 años, sin que pasase nada. Fué el inicio de nada. No lo entiendo, porque no puede pasarme con gente soltera que a mi también me atraiga?
Una no es de piedra y con dos copas de más hay veces que puede hacer locuras (ya me pasó una vez) y ya se que la culpa no sería mía pero me niego a ser una rompe familias o a ser el polvo de una noche de un tío casado. Leo varios blogs de gente que son amantes de larga duración y que son felices, no digo que no pero yo por el momento no quiero eso para mi, porque no me haría feliz.
Os juro que en este momento me encantaría poder estar con ese chico, porque me atrae muchisimo pero creo que es mejor dejarlo pasar. No os niego que fantaseo con la opción de que un día su matrimonio fracase y venga a mi. Debo ser muy mala persona, pero es sólo una fantasía y por pensarlo no creo que ocurra........lo que si tengo claro es que no pienso ser la otra.......
La cuestión es, soy yo la que atraigo a esta panda de infieles?o es casualidad?llevo un cartel en la frente que dice, me gustan los casados?y si tienen hijos más??porque si es así me lo quiero borrar porque no es cierto, no quiero gente comprometida.....Por otro lado, soy tan sumamente atractiva para los casados/con novia pero no soy cápaz de encontrar un soltero? buscarán los casados algo que yo proyecto y que los solteros no quieren?diso mio, yo y mis proyecciones jejeje
en fin, perdon por el rollo macabeo....
besitos
como ya os he contado en algunas ocasiones, suelo atraer a chicos (me niego a decir hombres jeje) con novia, casados e incluos con hijos...Normalmente, son chicos que a mi me atraen/gustan pero JURO que no hago nada, más bien, ellos demuestran su interés en mi y yo me empiezo a fijar. No es mentira que a mi me gusta el tonteo pero de ahí a provocarlos hay un abismo. Al contrario, yo diría que ellos me provocan a mi, llegan incluso a "acosarme", no me malinterpreteis. No es un acoso negativo, sino llamemosle que sienten hacía mí una pequeña obsesión. Os lo cuento porque se ha repetido en algunas ocasiones y me ha llamado la atención. No paran de decirme lo guapa, lo atractiva y maja que soy y lo mucho que les gusto. Este último chico me decia que le parecía super guapa y atractiva. Me arrinconaba en el bar para hablar conmigo y según mis amigas me sobeteaba (entiendase me daba muestras de cariño, abracitos, me daba la mano, etc..)y yo era feliz porque desde que lo conocí me gustó y yo a él porque esta situación ya pasó hace 2 o 3 años, sin que pasase nada. Fué el inicio de nada. No lo entiendo, porque no puede pasarme con gente soltera que a mi también me atraiga?
Una no es de piedra y con dos copas de más hay veces que puede hacer locuras (ya me pasó una vez) y ya se que la culpa no sería mía pero me niego a ser una rompe familias o a ser el polvo de una noche de un tío casado. Leo varios blogs de gente que son amantes de larga duración y que son felices, no digo que no pero yo por el momento no quiero eso para mi, porque no me haría feliz.
Os juro que en este momento me encantaría poder estar con ese chico, porque me atrae muchisimo pero creo que es mejor dejarlo pasar. No os niego que fantaseo con la opción de que un día su matrimonio fracase y venga a mi. Debo ser muy mala persona, pero es sólo una fantasía y por pensarlo no creo que ocurra........lo que si tengo claro es que no pienso ser la otra.......
La cuestión es, soy yo la que atraigo a esta panda de infieles?o es casualidad?llevo un cartel en la frente que dice, me gustan los casados?y si tienen hijos más??porque si es así me lo quiero borrar porque no es cierto, no quiero gente comprometida.....Por otro lado, soy tan sumamente atractiva para los casados/con novia pero no soy cápaz de encontrar un soltero? buscarán los casados algo que yo proyecto y que los solteros no quieren?diso mio, yo y mis proyecciones jejeje
en fin, perdon por el rollo macabeo....
besitos
lunes, 30 de mayo de 2011
ya pasó....
Buenos días!!bueno bueno, ya ha pasado la boda, madre mía que bien lo pasamos!la verdad que si, que todo fue genial!!gente guapa, alegre, elegante, un bodorrio en toda regla!
Yo lo pasé muy bien y me pasaron cosas, buenas y malas jejeje
las buenas que iba muy guapa, que la gente me lo decía que varios quisieron ligar conmigo...
Las malas, que del cansancio y a pesar de no haber bebido demasiado (sólo en la barra libre) nada de vino ni cerveza en el cockel, me sentó mal y no acabé muy bien....un poco más borrachilla de lo que me hubiera gustado....y que uno de los chicos que quería ligar conmigo.....no paraba de decirme lo guapa que era y lo que le gustaba.......y a mi también me gustaba pero.....está csado y tiene dos niños.......he llegado tarde.....y él tiene muy poca verguenza....
en fin.....ya he descansado, dos días me ha costado ejeejejje
animo, que la semana es corta......
besines
Yo lo pasé muy bien y me pasaron cosas, buenas y malas jejeje
las buenas que iba muy guapa, que la gente me lo decía que varios quisieron ligar conmigo...
Las malas, que del cansancio y a pesar de no haber bebido demasiado (sólo en la barra libre) nada de vino ni cerveza en el cockel, me sentó mal y no acabé muy bien....un poco más borrachilla de lo que me hubiera gustado....y que uno de los chicos que quería ligar conmigo.....no paraba de decirme lo guapa que era y lo que le gustaba.......y a mi también me gustaba pero.....está csado y tiene dos niños.......he llegado tarde.....y él tiene muy poca verguenza....
en fin.....ya he descansado, dos días me ha costado ejeejejje
animo, que la semana es corta......
besines
jueves, 26 de mayo de 2011
ya está bien!!!!
Ya está bien!!!!me reveloooooooooo contra mi peso!jajaajaj hoy pesaba 88,6.......no puede serrrrrrr jejejjejej si lo estoy haciendo bien!!!vale q el finde me pasara un poquito pero no fui muy mala......jooooo
total que con el SPM pues ya se que tengo más liquidos que na.....si lo noto yo que voy menos al baño....total pesar 87,86 u 88 creo que visualmente no se nota.....
El otro día me probé los pantalones de verano del año pasado.....y....va a ser que necesito nuevos jejejejej tendré que ir de compras veraniles jeejejejeje desde el año pasod por estas fechas he perdido 15,4 kg.....está muy bien verdad??
Bueno y tengo unos pocos nervios jejeje me imagino como estará mi hermana!!
Mañana si tengo tiempo os cuento a ver que tal antes de la boda.......
besetes!!!
total que con el SPM pues ya se que tengo más liquidos que na.....si lo noto yo que voy menos al baño....total pesar 87,86 u 88 creo que visualmente no se nota.....
El otro día me probé los pantalones de verano del año pasado.....y....va a ser que necesito nuevos jejejejej tendré que ir de compras veraniles jeejejejeje desde el año pasod por estas fechas he perdido 15,4 kg.....está muy bien verdad??
Bueno y tengo unos pocos nervios jejeje me imagino como estará mi hermana!!
Mañana si tengo tiempo os cuento a ver que tal antes de la boda.......
besetes!!!
miércoles, 25 de mayo de 2011
que llueva que llueva...
será posible que está toda la semana soleado y llega el viernes día de la boda y se pone a lloverrrrrrr!!!?madre mía, al menos eso dicen las predicciones meteorológicas que el viernes llueve!!!!!!!!!
en fin, ha ido cambiando estos días, veremos a ver que dicen mañana, yo mientras tanto me encomiendo a todo para pedir que esa borrasca borrascosa se aleje hasta el sábado jejejeej
por lo demás, estoy regu, SPM y cosillas de mi entorno....estoy algo desanimadilla pero no para la boda eh??sólo para mi en general...tengo que pensar....no demasiado en el pasado y no demasiado en el futuro....y eso es lo que me preocupa...en fin, daría lo que fuera por cambiar.....el presente
Es una tontería que se me ocurre y no es que me pase así aunque puede que me pase en brece....pero qué pasa si eres la única de tu grupo sin pareja?no se, creo que te debes sentir sola muchas veces.....
Supongo que llega un momento en tu vida que eliges ser soltera o simplemente aceptas que lo eres.....y con ello la soledad...
YO NO QUIERO SER SOLTERA!ajajaj entre otras cosas porque quiero ser madre....si en 5 años no he conocido a un padre de mis hijos, me insemino o adopto....
En fin, que se me va la pinza....jejejeje
besetes!!
en fin, ha ido cambiando estos días, veremos a ver que dicen mañana, yo mientras tanto me encomiendo a todo para pedir que esa borrasca borrascosa se aleje hasta el sábado jejejeej
por lo demás, estoy regu, SPM y cosillas de mi entorno....estoy algo desanimadilla pero no para la boda eh??sólo para mi en general...tengo que pensar....no demasiado en el pasado y no demasiado en el futuro....y eso es lo que me preocupa...en fin, daría lo que fuera por cambiar.....el presente
Es una tontería que se me ocurre y no es que me pase así aunque puede que me pase en brece....pero qué pasa si eres la única de tu grupo sin pareja?no se, creo que te debes sentir sola muchas veces.....
Supongo que llega un momento en tu vida que eliges ser soltera o simplemente aceptas que lo eres.....y con ello la soledad...
YO NO QUIERO SER SOLTERA!ajajaj entre otras cosas porque quiero ser madre....si en 5 años no he conocido a un padre de mis hijos, me insemino o adopto....
En fin, que se me va la pinza....jejejeje
besetes!!
viernes, 20 de mayo de 2011
cerrando la semana....
Buenas a tod@s!!ya es viernesssss, yuuupi!!jeje
Acabo la semana con 88,5 kg, 400 gr menos que el miércoles....bueeeeno, no está mal!yo lo he hecho rebien pero me temo que mi amiga la roja está empezando a acumular líquidos jejejej en fin, no tengo escapatoria...
Hoy iré a comprar mucha piña ejejejeje a ver si podemos solucionar algo....
Empecé el reto boda el 17 de noviembre de 2010 con la dieta dukan y 96,80 kg. Hoy 6 meses después he perdido 8,3 kg a medias entre dieta dukan y dieta Maran...
En su día hablé de llegar a la boda con 76 kg y por lo que veo voy a llegar con 10 más jejeje El ratio de kilos perdidos es de 1,4 kg al mes, lo que me parece bastante bueno y a la vez sano. Si la semana que viene me diera un empujoncito y bajara a los 86, iría muy féliz pero si no lo logro ya me doy por satisfecha...
Desde ese 15 de septiembre de 2008 a la fecha, 2 años y 8 meses después, puedo decir que he bajado 25,5 kg y que estoy muy orgulosa de ello. Sobre todo porque se que esto es un proceso largo y que me va a durar toda la vida. Si tengo una época baja donde no puedo hacer dieta, me conformaré con al menos poder parar a tiempo.
El blog me ha ayudado no sabeis cuanto y por eso os agradezco todos y cada uno de mis kilos perdidos!la semana que viene iré preciosa a la boda y será todo gracias a vosotr@s!!!!
Besossssss
Acabo la semana con 88,5 kg, 400 gr menos que el miércoles....bueeeeno, no está mal!yo lo he hecho rebien pero me temo que mi amiga la roja está empezando a acumular líquidos jejejej en fin, no tengo escapatoria...
Hoy iré a comprar mucha piña ejejejeje a ver si podemos solucionar algo....
Empecé el reto boda el 17 de noviembre de 2010 con la dieta dukan y 96,80 kg. Hoy 6 meses después he perdido 8,3 kg a medias entre dieta dukan y dieta Maran...
En su día hablé de llegar a la boda con 76 kg y por lo que veo voy a llegar con 10 más jejeje El ratio de kilos perdidos es de 1,4 kg al mes, lo que me parece bastante bueno y a la vez sano. Si la semana que viene me diera un empujoncito y bajara a los 86, iría muy féliz pero si no lo logro ya me doy por satisfecha...
Desde ese 15 de septiembre de 2008 a la fecha, 2 años y 8 meses después, puedo decir que he bajado 25,5 kg y que estoy muy orgulosa de ello. Sobre todo porque se que esto es un proceso largo y que me va a durar toda la vida. Si tengo una época baja donde no puedo hacer dieta, me conformaré con al menos poder parar a tiempo.
El blog me ha ayudado no sabeis cuanto y por eso os agradezco todos y cada uno de mis kilos perdidos!la semana que viene iré preciosa a la boda y será todo gracias a vosotr@s!!!!
Besossssss
jueves, 19 de mayo de 2011
Spanish revolution
Hola!no se si estáis al tanto de la que se está liando en España!a mi se me ponen los pelos como escarpias.....jeejejej me emociono al ver a tanta gente unida por la mism a causa....
Aun tenemos varias horas para que se autoricen las acampadas en Sol (Madrid). Si estáis a favor de la causa, por favor, id y firmad en esta página:
Han actuado
0 personas
Nos faltan
0 firmas
Graciassssss
Aun tenemos varias horas para que se autoricen las acampadas en Sol (Madrid). Si estáis a favor de la causa, por favor, id y firmad en esta página:
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miércoles, 18 de mayo de 2011
quedan 9 días...y AYUDA, por favor!
Buenas!!me quedan 9 días para la boda...el otro día pensaba....y que va a ser de mi después de la boda?jejeje me he centrado tanto en esa fecha...tendré que ponerme otras metas en las que ya estoy pensando y os contaré cuando pase esta jaja
pues hoy estoy en 88.9 kg, 2.9 kg menos que la semana pasada. Bueno está bien, teniendo en cuenta el fin de semana....jeje
Esta semana estoy haciendo dieta libre y espero acabarla con 87 kg. La semana que viene tendré sólo 4 días e inentaré que sea lo más diurética posible (piña, espárragos, etc..) a ver si consigo llegar a la boda con 85-84 kg que para mi estaría muy bien!!
Nos estamos volviendo loc@as con el tiempo, hoy dice qeu llueve, mañana dice que sol.....dios!!que haga sol!!jajaaj
Otra cosa, a ver si me podeis ayudar. La ceremonia es por lo civil en el restarurante. Ellos en realidad se casan por la mañana. Por la tarde, tengo que leer un pequeño discurso y he preparado una especie de texto con un toque de humor....os parece bien?teneis algo que me pueda servir?toda ayuda será agradecida jeje
bueno, espero vuestros comentarios!!
gracias!!!
pues hoy estoy en 88.9 kg, 2.9 kg menos que la semana pasada. Bueno está bien, teniendo en cuenta el fin de semana....jeje
Esta semana estoy haciendo dieta libre y espero acabarla con 87 kg. La semana que viene tendré sólo 4 días e inentaré que sea lo más diurética posible (piña, espárragos, etc..) a ver si consigo llegar a la boda con 85-84 kg que para mi estaría muy bien!!
Nos estamos volviendo loc@as con el tiempo, hoy dice qeu llueve, mañana dice que sol.....dios!!que haga sol!!jajaaj
Otra cosa, a ver si me podeis ayudar. La ceremonia es por lo civil en el restarurante. Ellos en realidad se casan por la mañana. Por la tarde, tengo que leer un pequeño discurso y he preparado una especie de texto con un toque de humor....os parece bien?teneis algo que me pueda servir?toda ayuda será agradecida jeje
bueno, espero vuestros comentarios!!
gracias!!!
miércoles, 27 de abril de 2011
bueno bueno...no está tan mal....
Hola!!pués hoy me he pesado y.....89,9 jejej al menos he visto el 8....jejee bueno, no está tan mal jejeje
estoy bastante contenta pq puedo comer pan normal y cosas normales!frutaaaa!umm jejeje me alegro de haber dejado dukan...
Os cuento lo que comí ayer...
desayuno: bocadillo pequeño de jamon york y cafe con leche desnatada
media mañana: manzana
comida: que hambre tenía pero aguanté como una campeona. Judias verdes con jamon y dorada al horno
merienda: ciruela
post-merienda: unos pocos panchitos y 2 nugets y 2 cocacolas light
cena: tres salchichas de pavo y uan loncha de queso light y una rebanada de pan bimbo.
...ahora no tengo prisa, lo que pierda pa la boda, perdido estará....si voy con 84 sería una alegría pero no se yo....voy a darme algunos caprichitos como los panchitos y los nugets...tampoco creo que sean para tanto jejeejej
Creo que el truco de adelgazar está en hacer 5 o 6 comidas al día de poca cantidad y con dukan como no puedes comer fruta se complica un poco....ahora puedo comer fruta entre horaas!!
hoy llevo:
desayuno: sandwich jamon serrano y cafe con leche
media mañan: yogourt desnatado y ciruela
comida: comeré ensalada de alcachofas con atun y huevo duro
merienda: latita de piña
cena: aún no se...
La verdad que no es tanta la diferencia entre un menu dukan pv pero la fruta hace que te sientas sana...
estoy deseando que llegue el finde que tenemos puente y me voy a la montaña a una fiestecilla que organiza una amiga....que ganitas!!
Pasad buen día!!
estoy bastante contenta pq puedo comer pan normal y cosas normales!frutaaaa!umm jejeje me alegro de haber dejado dukan...
Os cuento lo que comí ayer...
desayuno: bocadillo pequeño de jamon york y cafe con leche desnatada
media mañana: manzana
comida: que hambre tenía pero aguanté como una campeona. Judias verdes con jamon y dorada al horno
merienda: ciruela
post-merienda: unos pocos panchitos y 2 nugets y 2 cocacolas light
cena: tres salchichas de pavo y uan loncha de queso light y una rebanada de pan bimbo.
...ahora no tengo prisa, lo que pierda pa la boda, perdido estará....si voy con 84 sería una alegría pero no se yo....voy a darme algunos caprichitos como los panchitos y los nugets...tampoco creo que sean para tanto jejeejej
Creo que el truco de adelgazar está en hacer 5 o 6 comidas al día de poca cantidad y con dukan como no puedes comer fruta se complica un poco....ahora puedo comer fruta entre horaas!!
hoy llevo:
desayuno: sandwich jamon serrano y cafe con leche
media mañan: yogourt desnatado y ciruela
comida: comeré ensalada de alcachofas con atun y huevo duro
merienda: latita de piña
cena: aún no se...
La verdad que no es tanta la diferencia entre un menu dukan pv pero la fruta hace que te sientas sana...
estoy deseando que llegue el finde que tenemos puente y me voy a la montaña a una fiestecilla que organiza una amiga....que ganitas!!
Pasad buen día!!
martes, 26 de abril de 2011
ya me cansé......
buenas a tod@s!jo!hace un siglo y medio que no escribía..sería el cargo de conciencia jejeje
A ver os cuento, me fui de despedida de soltera y claro pues comí lo que quise y pude jejeje. Al empezar la semana, tenía aires renovados pero yo misma decidí que iba a hacer una pausa porque yo lo valía jejeje tenia una cena, luego venía la semana santa y sabía que iba a ser complicado. Total que hice una pausa hasta ayer que retomé nuevamente, lo único que ya no puedo con Dukan, uf, es sólo pensarlo se me pone mal cuerpo jejeje
He vuelto con mi dieta de siempre que consiste en comer de todo limitando los hidratos y las cantidades. Sé que es más complicada en los momentos de ansiedad pero ahora mismo estoy motivada para lograr bajar unos kilitos hasta la boda.
La verdad que ayer me pesé y pesaba 90,2 kg en una báscula diferente a la mía....mañana me pesaré en la mía y veremos a ver jejejej
Me da un poco de pena porque ya había logrado los 87,7 kg pero bueno, siendo optimistas son 2 kg que se van igual que han venido jejeeejej
Voy a intentar andar y si no correr, como ya tenía anteriormente planeado jejeje
Ya que dicen que el salvado de avena es tan bueno, no descarto tomarlo pero ya no en forma de pan (puag) sino con leche, canela y sacarina calentito que me encanta, se hace como una epsecie de arroz con leche...
Os mantendré informadas jejeje
Besines y bienvenidas al tajo!jejeje
A ver os cuento, me fui de despedida de soltera y claro pues comí lo que quise y pude jejeje. Al empezar la semana, tenía aires renovados pero yo misma decidí que iba a hacer una pausa porque yo lo valía jejeje tenia una cena, luego venía la semana santa y sabía que iba a ser complicado. Total que hice una pausa hasta ayer que retomé nuevamente, lo único que ya no puedo con Dukan, uf, es sólo pensarlo se me pone mal cuerpo jejeje
He vuelto con mi dieta de siempre que consiste en comer de todo limitando los hidratos y las cantidades. Sé que es más complicada en los momentos de ansiedad pero ahora mismo estoy motivada para lograr bajar unos kilitos hasta la boda.
La verdad que ayer me pesé y pesaba 90,2 kg en una báscula diferente a la mía....mañana me pesaré en la mía y veremos a ver jejejej
Me da un poco de pena porque ya había logrado los 87,7 kg pero bueno, siendo optimistas son 2 kg que se van igual que han venido jejeeejej
Voy a intentar andar y si no correr, como ya tenía anteriormente planeado jejeje
Ya que dicen que el salvado de avena es tan bueno, no descarto tomarlo pero ya no en forma de pan (puag) sino con leche, canela y sacarina calentito que me encanta, se hace como una epsecie de arroz con leche...
Os mantendré informadas jejeje
Besines y bienvenidas al tajo!jejeje
jueves, 14 de abril de 2011
lo que yo decía....
pues eso, lo que yo decia, que perdería todo de golpe jejeje hoy........87,7 kg
vamos 800 gramos!!jejeje qué bien, ya estoy en 87!!!de aqui a nada en 85 y .......así hasta las 65 ejejeje
ya me he comprado el vestido para la boda, es este, al final en rosa pastel ejejejej o color maquillaje como me dijeron....es muy bonito....jajajaja
quiero dar ánimos a todas las que estáis un pelin desanimadas!!!mucha fuerza que podemos!!!!
miércoles, 13 de abril de 2011
vamos que nos vamos!!!
Bueno chicas, ya no queda nada, sólo dos madrugones y me voy de despedida de soltera!!jejejee
deciros que ayer continuó mi mala suerte, se me olvido poner el ticket del aparcamiento y casi me multan, se desplomó toda la organización del viaje, nadie se queria llevar el coche, vamos un dramón....intenté solucionarlo con un amigo. Eso si, yo me he mantenido sin enfadarme, pero me he quedado flipada y creo que las personas pueden cambiar mucho de lo que crees que es a lo que realmente son.......no se, estoy un pelin decepcionada, la gente es muy teatrera jejeeje
La dieta bien,como asi no comi cuando salí me fui a comprar y merende un monton, tanto que no pude cenar, me tome un yogourt para no saltarme ninguna comida.....
hoy pesaba 88,5 kg, joer, 100 gramitos menosssss...no se que me pasa....perderé todo de golpe??a lo mejor jejejejeje
féliz miércoles!!!
deciros que ayer continuó mi mala suerte, se me olvido poner el ticket del aparcamiento y casi me multan, se desplomó toda la organización del viaje, nadie se queria llevar el coche, vamos un dramón....intenté solucionarlo con un amigo. Eso si, yo me he mantenido sin enfadarme, pero me he quedado flipada y creo que las personas pueden cambiar mucho de lo que crees que es a lo que realmente son.......no se, estoy un pelin decepcionada, la gente es muy teatrera jejeeje
La dieta bien,como asi no comi cuando salí me fui a comprar y merende un monton, tanto que no pude cenar, me tome un yogourt para no saltarme ninguna comida.....
hoy pesaba 88,5 kg, joer, 100 gramitos menosssss...no se que me pasa....perderé todo de golpe??a lo mejor jejejejeje
féliz miércoles!!!
martes, 12 de abril de 2011
prueba superada ¿?
Buenas chic@ssssss!
bueno pues el finde me he portadoooo...tan.....tan..........
bien!!!!!!!!!si si y si!!!!claro todo lo bien que puede una comiendo tantas veces fuera de casa......pero bueno, lo importante es la intención!!cuesta tanto ser buena ante tantas tentaciones!!
El viernes cené un kebap sin pan y sin salsas....creo que bien y el sábado comí algo de ensalada ya aliñada, merluza y unas pocas verduras y un café con leche que no era desnatada. Lo que me pasó luego es que el domingo en mi casa mi madre hizo chuletas de cordero y claro no están permitidas pero yo comi y además muuuchas jeje y también comi queso no permitido (torta del casar). Creo que aunque son alimentos grasos tampoco son hidratos de carbono, o sea que los considero aptos puntualmente.
el sabado noche me bebí dos redbull light (que he leido que no están permitidos) y una coca cola light....yo que quereis que os diga, que aunque no estén permitidos considero que lo hice muy bien!!
Hoy me he pesado y estaba en 88,6 kg...vamos que he subido 200 gramos.....no me preocupan y veo que se nota que lo he hecho bien nada más, no muy bien....pero lo importante es el peso del viernes....ya os lo contaré...
Ayer pasé un día malisimo, la verdad que estaba deseando que se acabase....
día chungo en el curro, muy cansada, me pongo a cocinar un pure de calabacin y me acerqué tanto al fuego que se me quemó el pelo....imaginad mi cara cuando veo fuego en mi pelooo!uf, por suerto no se me ha quemado mucho....luego el puré me salio amargo (por el calabacin) que no me lo he podido comer....
Vamos que estaba yo fatal....me fui a dormir a las 22.00 jejej eso si he descansado y hoy está siendo algo mejor el día...
A ver si llega este viernes que me voy de viaje y la semana que viene sólo curro 3 días!!no me lo creo jeejee
PD: quiero opiniones sobre la caña de azucar, Lalena ya me dió la suya pero si hay algun@a más que la haya probado que me cuente......
Besitos!!!
bueno pues el finde me he portadoooo...tan.....tan..........
bien!!!!!!!!!si si y si!!!!claro todo lo bien que puede una comiendo tantas veces fuera de casa......pero bueno, lo importante es la intención!!cuesta tanto ser buena ante tantas tentaciones!!
El viernes cené un kebap sin pan y sin salsas....creo que bien y el sábado comí algo de ensalada ya aliñada, merluza y unas pocas verduras y un café con leche que no era desnatada. Lo que me pasó luego es que el domingo en mi casa mi madre hizo chuletas de cordero y claro no están permitidas pero yo comi y además muuuchas jeje y también comi queso no permitido (torta del casar). Creo que aunque son alimentos grasos tampoco son hidratos de carbono, o sea que los considero aptos puntualmente.
el sabado noche me bebí dos redbull light (que he leido que no están permitidos) y una coca cola light....yo que quereis que os diga, que aunque no estén permitidos considero que lo hice muy bien!!
Hoy me he pesado y estaba en 88,6 kg...vamos que he subido 200 gramos.....no me preocupan y veo que se nota que lo he hecho bien nada más, no muy bien....pero lo importante es el peso del viernes....ya os lo contaré...
Ayer pasé un día malisimo, la verdad que estaba deseando que se acabase....
día chungo en el curro, muy cansada, me pongo a cocinar un pure de calabacin y me acerqué tanto al fuego que se me quemó el pelo....imaginad mi cara cuando veo fuego en mi pelooo!uf, por suerto no se me ha quemado mucho....luego el puré me salio amargo (por el calabacin) que no me lo he podido comer....
Vamos que estaba yo fatal....me fui a dormir a las 22.00 jejej eso si he descansado y hoy está siendo algo mejor el día...
A ver si llega este viernes que me voy de viaje y la semana que viene sólo curro 3 días!!no me lo creo jeejee
PD: quiero opiniones sobre la caña de azucar, Lalena ya me dió la suya pero si hay algun@a más que la haya probado que me cuente......
Besitos!!!
viernes, 8 de abril de 2011
viernoso
Hola chic@s!hoy es viernes, por fin......:))
Empiezo el fin de semana rara, rara porque estoy un poco enfadada/molesta con algunos comportamientos de una amiga y bueno, me disgusta un poco. Imagino que serán malentendidos. No quiero hablar con ella sobre el tema porque ya lo hice en su momento y no se si son cosas mías o realmente ella sigue molesta o yo que se........Espero que se pase todo. No quiero magnificarlo más. Mi actitud es que si ella está distanciada ahora esperaré a que se le pase e intentaré comportarme como hasta ahora...
A parte de eso, pues estoy bien, no demasiado porque si me afecta pero estoy bien en términos generales....
Ayer también anduve un montón en tres fases, 1,4 km y paré en una tienda 10 minutos, 1,4 km y paré en casa de una amiga 10 minutos, 1,3 y metro para casa. He sumado todo lo que he andado y tan channn, no os los vais a creer pero 4,1 km...igual que anteayer jeejejej
Soy muy inconstante con el deporte por eso quiero aprovechar cuando estoy más activa, tendrá algo que ver con los bioritmos eso??en fin, que hoy me he pesado que realmente es mi dia oficial de peso y 88,4 kg!!!que hacen un total de 1,100 respecto a la semana pasada (premenstrual) y la anterior, ya que la semana pasado no había perdido nada......
Me quiero alejar al máximo de los 90 porque se avecina tormenta en forma de viajes y no quiero volver a ver ese númeroooo jejeje
Este finde me voy a portar bien, lo prometooooooooooo!si intento pecar me acordaré de vosotras y no lo haré!!!!dadme mucho ánimo jeejejjeje
Pasad un buen fin de semana!!!
Empiezo el fin de semana rara, rara porque estoy un poco enfadada/molesta con algunos comportamientos de una amiga y bueno, me disgusta un poco. Imagino que serán malentendidos. No quiero hablar con ella sobre el tema porque ya lo hice en su momento y no se si son cosas mías o realmente ella sigue molesta o yo que se........Espero que se pase todo. No quiero magnificarlo más. Mi actitud es que si ella está distanciada ahora esperaré a que se le pase e intentaré comportarme como hasta ahora...
A parte de eso, pues estoy bien, no demasiado porque si me afecta pero estoy bien en términos generales....
Ayer también anduve un montón en tres fases, 1,4 km y paré en una tienda 10 minutos, 1,4 km y paré en casa de una amiga 10 minutos, 1,3 y metro para casa. He sumado todo lo que he andado y tan channn, no os los vais a creer pero 4,1 km...igual que anteayer jeejejej
Soy muy inconstante con el deporte por eso quiero aprovechar cuando estoy más activa, tendrá algo que ver con los bioritmos eso??en fin, que hoy me he pesado que realmente es mi dia oficial de peso y 88,4 kg!!!que hacen un total de 1,100 respecto a la semana pasada (premenstrual) y la anterior, ya que la semana pasado no había perdido nada......
Me quiero alejar al máximo de los 90 porque se avecina tormenta en forma de viajes y no quiero volver a ver ese númeroooo jejeje
Este finde me voy a portar bien, lo prometooooooooooo!si intento pecar me acordaré de vosotras y no lo haré!!!!dadme mucho ánimo jeejejjeje
Pasad un buen fin de semana!!!
jueves, 7 de abril de 2011
flipo en colores....
buenas chicas!ayer estuve en cavitación y hoy tengo unos dolores....uf uf pero bueno sarna con gusto no pica...de momento no me noto nada...Empecé a darmelo en las piernas pero he pensado que me voy a cambiar a la tripa así para la boda puedo reducir algo y las piernas para después, que no quiero tanto reducir volumen sino celulitis.....
Me quedé flipando cuando las chicas que me lo daban me dijeron que estaban trabajando sin contrato....peeeeero!!eso existe todavía??madre mía, me di cuenta de la suerte que tengo y de que me quejo por quejar....no doy crédito, de verdad....ese empresario no sabe a lo que se expone...como les pase algo o yo q se...
Me dieron ganas de dar un chivatazo a la seguridad social o algo pero no se.....me dijeron que es una semana de prueba o así y luego si se lo hacen....es que eran nuevas y, por cierto, estaban más quemadas que el palo un churrero...qué gran empresa tiene que ser si a los 2 días de estar trabajando ya estás quejándote de tus compañeras y jefes!!uf uf!!!
Eso por un lado, por otro, ayer no corrí, y no porque me rajara, no corrí porque me volví andando desde el centro de cavitación a mi casa...exactamente hice 4,1 km....y consideré que no era necesario ir a correr....creo que desde que me he propuesto correr, saldré más a andar sólo por evitarme el irme a correr.....así soy yo de deportista jejejeje
De camino a casa paré en un Starbucks y a lorito lo que pedí.....un frapuchino de café pero puede ser con leche desnatada?y cafe descafeinado? y sin nada de azúcar?
jejejej la chica que era muy maja me dijo que el frapuchino lleva un sirope que aunque existe en versión light tiene azúcar....o sea que le dije, no pues un café latte con leche desnatada y cafe descafeinado y me dijo, si quieres le pongo hielo y lo bato como el frapuchino....total que la mezcla estaba buena.....y me fuí tan contenta con mi !!! frapulatte light!!!
Hoy pesaba lo mismo que ayer, osea que lo fijo como peso de la semana
88,7 kg...
Perdido desde semana pasada: 0,8 kg
Perdido desde que empecé Dukan el 22 de febrero: 5,7 kg en 1 mes y dos semanas. Está muy bien, sale a casí 1 kilo por semana...
mañana ya es viernes por fin!!!
besetes guapas y guapos!!
Me quedé flipando cuando las chicas que me lo daban me dijeron que estaban trabajando sin contrato....peeeeero!!eso existe todavía??madre mía, me di cuenta de la suerte que tengo y de que me quejo por quejar....no doy crédito, de verdad....ese empresario no sabe a lo que se expone...como les pase algo o yo q se...
Me dieron ganas de dar un chivatazo a la seguridad social o algo pero no se.....me dijeron que es una semana de prueba o así y luego si se lo hacen....es que eran nuevas y, por cierto, estaban más quemadas que el palo un churrero...qué gran empresa tiene que ser si a los 2 días de estar trabajando ya estás quejándote de tus compañeras y jefes!!uf uf!!!
Eso por un lado, por otro, ayer no corrí, y no porque me rajara, no corrí porque me volví andando desde el centro de cavitación a mi casa...exactamente hice 4,1 km....y consideré que no era necesario ir a correr....creo que desde que me he propuesto correr, saldré más a andar sólo por evitarme el irme a correr.....así soy yo de deportista jejejeje
De camino a casa paré en un Starbucks y a lorito lo que pedí.....un frapuchino de café pero puede ser con leche desnatada?y cafe descafeinado? y sin nada de azúcar?
jejejej la chica que era muy maja me dijo que el frapuchino lleva un sirope que aunque existe en versión light tiene azúcar....o sea que le dije, no pues un café latte con leche desnatada y cafe descafeinado y me dijo, si quieres le pongo hielo y lo bato como el frapuchino....total que la mezcla estaba buena.....y me fuí tan contenta con mi !!! frapulatte light!!!
Hoy pesaba lo mismo que ayer, osea que lo fijo como peso de la semana
88,7 kg...
Perdido desde semana pasada: 0,8 kg
Perdido desde que empecé Dukan el 22 de febrero: 5,7 kg en 1 mes y dos semanas. Está muy bien, sale a casí 1 kilo por semana...
mañana ya es viernes por fin!!!
besetes guapas y guapos!!
miércoles, 6 de abril de 2011
fuerza.....
Necesito fuerza para no pecar el fin de semana....este que viene ya se me presenta regulero......una cena y una comida.....aun así se que puedo portarme bien, otra cosa es que quiera....ufff
Os queria contar que ayer me estuve probando vestidos para la boda y la verdad es que el que me gusta no se si me queda bien...creo q no...pero ya no se que hacer....me estoy empezando a poner nerviosa jejejej
El caso es que se me marcan las caderas un poco y yo no se.....ya os dije que en lugar de sentirme mejor por ir adelgazando me estoy sintiendo peor, menos guapa....no veo en el espejo la pérdida de peso y eso claro no anima nada..Se que si se debe notar pero como tampoco mucha gente me lo ha dicho, no se ya que pensar....Joer que en total he perdido 24 kilossssss, en 2 años y medio pero 24 kilosss y no soy capaz de alegrarme sino que siento que necesito mucho más y rápido...pero tampoco hago las cosas bien, o sea que no se de qué me quejo de verdad.......no me hagais caso que esto era una reflexión tonta....
Lo que si tengo claro es que tengo que perder más de caderas que de pecho, aunque no sea de constitución tipo pera. Por tanto, llevo tiempo meditandolo y lo anuncio aqui para obligarme a hacerlo. Voy a salir a correr, aunque sean 10 minutos. Así podré perder caderas.....empiezo hoy.....he dicho...fuerza ven a mi....
Por cierto, hoy pesaba 88,7 kg
Besitos
Os queria contar que ayer me estuve probando vestidos para la boda y la verdad es que el que me gusta no se si me queda bien...creo q no...pero ya no se que hacer....me estoy empezando a poner nerviosa jejejej
El caso es que se me marcan las caderas un poco y yo no se.....ya os dije que en lugar de sentirme mejor por ir adelgazando me estoy sintiendo peor, menos guapa....no veo en el espejo la pérdida de peso y eso claro no anima nada..Se que si se debe notar pero como tampoco mucha gente me lo ha dicho, no se ya que pensar....Joer que en total he perdido 24 kilossssss, en 2 años y medio pero 24 kilosss y no soy capaz de alegrarme sino que siento que necesito mucho más y rápido...pero tampoco hago las cosas bien, o sea que no se de qué me quejo de verdad.......no me hagais caso que esto era una reflexión tonta....
Lo que si tengo claro es que tengo que perder más de caderas que de pecho, aunque no sea de constitución tipo pera. Por tanto, llevo tiempo meditandolo y lo anuncio aqui para obligarme a hacerlo. Voy a salir a correr, aunque sean 10 minutos. Así podré perder caderas.....empiezo hoy.....he dicho...fuerza ven a mi....
Por cierto, hoy pesaba 88,7 kg
Besitos
martes, 5 de abril de 2011
malditas hormonas...
hola!vaya tela con mis hormonas, se me ha retrasado la regla una semana!a mi esto no me había pasado nunca y enciam ha venido con más fuerza que nunca jejeje joer, que dolores y que mala leche jajjaj aunque ya está remitiendo....no hay que alarmarse....
El fin de semana me he portado regular na mas, vaya leche....fui a comer al restaruante griego y aunque de plato fuerte pedimos una fuente de carne a la brasa, de entrantes comí el pan de pita y algunas cosillas no permitidas, piqué de los postres de otros.. aunque en general diría que tan tan mal no me porté....
La verdad es que una vez que pecas, dices, de perdidos al río....y ya te da igual todo...por la tarde piqué unos cuantos panchitos y me bebí un gintocnic. Cuando llegué a casa no me apetecía cenar, me tomé un trocito de empanada....ups....muy pequeño....
El domingo, desayuné bien y comí bien también pero en la cena no se que me pasó que comí jamon york, pavo, queso light pero con pannnnn...en fin que ya me dije, mañana empiezo bien, cosa que no me gusta hacer pero que hago....de vez en cuando...
Ayer lo hice perfecto y hoy también, si mi problema son los fines de semana.....vaya leche!
hoy me he pesado y 89,6 kg, o sea que no muy mal....pero tengo que bajar yaaa a los 85..vamos que yo puedo.......
En fin, os deseo un feliz día soleado, al menos por aquí!!!
El fin de semana me he portado regular na mas, vaya leche....fui a comer al restaruante griego y aunque de plato fuerte pedimos una fuente de carne a la brasa, de entrantes comí el pan de pita y algunas cosillas no permitidas, piqué de los postres de otros.. aunque en general diría que tan tan mal no me porté....
La verdad es que una vez que pecas, dices, de perdidos al río....y ya te da igual todo...por la tarde piqué unos cuantos panchitos y me bebí un gintocnic. Cuando llegué a casa no me apetecía cenar, me tomé un trocito de empanada....ups....muy pequeño....
El domingo, desayuné bien y comí bien también pero en la cena no se que me pasó que comí jamon york, pavo, queso light pero con pannnnn...en fin que ya me dije, mañana empiezo bien, cosa que no me gusta hacer pero que hago....de vez en cuando...
Ayer lo hice perfecto y hoy también, si mi problema son los fines de semana.....vaya leche!
hoy me he pesado y 89,6 kg, o sea que no muy mal....pero tengo que bajar yaaa a los 85..vamos que yo puedo.......
En fin, os deseo un feliz día soleado, al menos por aquí!!!
viernes, 1 de abril de 2011
viernes!!
buenas!uf estos días no he tenido tiempo en el trabajo para actualizar y fuera de él menos jejeje
No es que tenga más trabajo, es que he estado acompañada de mi jefe, ya sabéis jejeeje
Bueno, peso de hoy 89,5 kg. He perdido 400 gramos, es poco pero teniendo en cuenta que la semana pasada hice dos comidas en restaurante...portandome bien pero dos comidas, bebí alcohol y me tomé dos porras con chocolate...además la regla no quiere venirme y llevo una semana de retraso, cosa que nunca me había pasado.....y que parece que voy a explotar.....y sobre todo dos amigas que tengo en la parte delantera jejejejeje
Pues vamos, que este peso es bastante bueno.....
Mañana tengo una comida en un restaurante griego....haremos lo q se pueda....yo lo voy a intentar....
Como os dije el miércoles fui a mi primera sesión de cavitación, presoterapira y plataforma vibratoria. Pués, mi primera impresión bastante regular por varios motivos:
-el espacio que tienen habilitado es muy pequeño e incluso llega a cutre.
-la chica que me tocó era una copia de Veronica Forqué en soso. No tanto en físico sino en la voz....era muy sosa y no me supo contestar la frecuencia del ultrasonido...
-me dijo q sólo lo hacen en una parte, vamos muslos (una parte de ellos), tripa, caderas....vamos que yo creia que te iban pasando la maquinita por todas partes donde te hiciera falta, al menos eso le habían hecho a una amiga...
Cavitación: Notas un pitido (ultrasonido) y como una pequeña descarga en la zona donde pasa la maquina....no duele pero en base a repetir por la misma zona al final si que duele e incluso tengo algún cardenal...debe de durar 30 minutos (15 min por lado)
Presoterapia: te ponen como unos pantalones de astronauta y tumbada empiezan a hincharlos y desinflarlos, es caliente y se está agusto.....deben de ser 15 minutos.
Plataforma vibratoria: es muy gracioso, es como una máquina de correr de un gimnasio pero vibra. tu te colocas quieta y empieza a vibrar a diferentes velocidades cambiando cada minuto, son 10 minutos.
De momento no se si recomendarlo o no, ya os iré diciendo....
Besitos y pasarlo muy bien el finde!!
No es que tenga más trabajo, es que he estado acompañada de mi jefe, ya sabéis jejeeje
Bueno, peso de hoy 89,5 kg. He perdido 400 gramos, es poco pero teniendo en cuenta que la semana pasada hice dos comidas en restaurante...portandome bien pero dos comidas, bebí alcohol y me tomé dos porras con chocolate...además la regla no quiere venirme y llevo una semana de retraso, cosa que nunca me había pasado.....y que parece que voy a explotar.....y sobre todo dos amigas que tengo en la parte delantera jejejejeje
Pues vamos, que este peso es bastante bueno.....
Mañana tengo una comida en un restaurante griego....haremos lo q se pueda....yo lo voy a intentar....
Como os dije el miércoles fui a mi primera sesión de cavitación, presoterapira y plataforma vibratoria. Pués, mi primera impresión bastante regular por varios motivos:
-el espacio que tienen habilitado es muy pequeño e incluso llega a cutre.
-la chica que me tocó era una copia de Veronica Forqué en soso. No tanto en físico sino en la voz....era muy sosa y no me supo contestar la frecuencia del ultrasonido...
-me dijo q sólo lo hacen en una parte, vamos muslos (una parte de ellos), tripa, caderas....vamos que yo creia que te iban pasando la maquinita por todas partes donde te hiciera falta, al menos eso le habían hecho a una amiga...
Cavitación: Notas un pitido (ultrasonido) y como una pequeña descarga en la zona donde pasa la maquina....no duele pero en base a repetir por la misma zona al final si que duele e incluso tengo algún cardenal...debe de durar 30 minutos (15 min por lado)
Presoterapia: te ponen como unos pantalones de astronauta y tumbada empiezan a hincharlos y desinflarlos, es caliente y se está agusto.....deben de ser 15 minutos.
Plataforma vibratoria: es muy gracioso, es como una máquina de correr de un gimnasio pero vibra. tu te colocas quieta y empieza a vibrar a diferentes velocidades cambiando cada minuto, son 10 minutos.
De momento no se si recomendarlo o no, ya os iré diciendo....
Besitos y pasarlo muy bien el finde!!
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