Hola mis querid@s!!!después de tanto tiempo, vuelvo....y vuelvo con las orejitas gachas!!y con una subido de peso prohibitiva!!!!yo que dije que me gustaría que cuando me apeteciese volver a escribir fuera para deciros que había perdido nosecuantosmiles de kilos....pues como no, ha sido al revés....lo he cogido.....
Hoy pesaba 99,4 kg después de 2 semanas de vacaciones comiendo casi casi lo que me apetecía, porque tampoco he desfasao tanto......joer!!
El lunes casi me tiro por la ventana cuando por la tarde me pesé y vi un asquerosos 100,3 kg!peeeeero, dios soy una inconsciente y he vuelto a ver las 3 cifras, y debo poner remedio porque aunque hoy estoy en dos cifras, estoy muy muy cerca de recuperar todos los kilos que con tanto esfuerzo he perdido.... :(
Bueno, y aunque parezca que estoy triste o mal, no lo estoy, veo que estos kilos se iran rápido, no tan rápido como han venido pero se irán en breve....
Ahora que he vuelto de vacaciones he decido algo, normalmente cocino todo casi sin sabor y así me pasa que cuando llega la hora de comer, me apetece comer más cualquier otra cosa q mi tupper....así que voy al super y zasca, a liarla!entonces, he pensado que aunque pierda peso más lentamente voy a cocinar un poco más sabroso y si eso implica introducir más aceite o alguna salsita pues lo voy a hacer. He cambiado la leche desnatada a semi y ese tipo de cosas, en definitiva, alegrarme el día a día, a ver si eso me motiva.
Otra novedad es que he empezado a hacer deporte!estuve una semana en la playa y me fui a correr 3 días por la noche. Y esta semana he corrido un día y otro anduve 5,5 km. Al principio corría 3 minutos y andaba 2 y así hice algunas series pero ahora cada vez aguanto más llego a correr unos 6 minutos de seguido y parando 2 y así llego a 16-18 minutos que bueno, no es que sea una gran marca pero me asombro de mi misma de haber evolucionado y querer seguir haciéndolo.
Chicas no es tan odioso correr, y os lo dice una que desde que acabó el instituto no había corrido....jejjejejejej
Y bueno, eso es todo, poca cosa....y ya estoy aquí de vuelta!!
besitos y os he echado de menossss cosas lindas!!!
5 comentarios:
Yo empecé a correr hace casi ocho semanas y no es para tanto, hasta me he enganchado un poquito :D
Me encanta leer cuando alguien sabe loque quiere! Y sobre todo cuando saben que pueden lograrlo!! Exitos!
Ya espero tu proxima entrada! Besos!!
Ay amiga Maran como te entiendo y comprendo perfectamente, yo me he pesado esta mañana y 88,100 kgs, vamos para volverse loca, aunque si nos hemos comido lo que realmente nos ha dado la gana para que nos vamos a quejar pero bueno ahora toca ponerse firme, yo no quiero ser drastica porque para tirar la toalla dentro de dos dias mejor ni empiezo, con que quitemos el azucar, los fritos, el pan y todo lo que todas sabemso nos engorda nuestro cuerpo es agradecido y ya veras como bajamos, animo y aqui tienes otra alma descarrilada pero que rapidamente se va a encarrilar te lo aseguro, a ver si de aqui a septiembre bajamos aunque sean dos o tres kilos, un beso guapetona.
Lo importante es que has vuelto....
Te recuerdo que un 8 de agosto de 2008 me pasó como a ti... dije basta...y fueron 25 kilos menos...
Un besazo
David
Estoy igual que tu las vacaciones han echo que no progrese nada..
Pero bueno ahora ya estamos de vuelta y hay que ponerse las pilas.animo!
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