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jueves, 20 de junio de 2013

pequeñas novedades

Buenass!
A ver os cuento....

He empezado la dieta el lunes, a mi manera, nada de dietas especiales o raras...como de todo en cantidades adecuadas.
Por ahora estoy contenta con la terapia. fui ayer, y la verdad, en algunos momentos me emociono, y me dan ganas de llorar y no es que cuente nada muy triste, si no que yo creo que no estoy acostumbrada a hablar de mi tanto y...no es nada facil hablar de uno mismo, la verdad.

Poco a poco voy contando mis cosas y bueno de momento tengo que apuntar lo que como, horas y lo que siento en ese momento, sobre todo si me he pasado con la dieta o he comido demasiado.

Y nada, aqui os seguiré contando!!
besoooooooos!

6 comentarios:

Dani dijo...

Me parece bien que comas en cantidades adecuadas, yo no puedo, eso es lo malo. Intento comer como hay que comer pero la mente me juega en contra.
Yo pese en un momento de mi vida 90 kilos, y con esfuerzo, nutricionistas y ejercicio llegué a pesar 60 :)
Todo se puede, sigue así!
Saludos, lindo blog.
Dani.

S. dijo...

Hola, he empezado un blog sobre pérdida de peso de forma saludable, pásate cuando quieras ;) http://watermelon-cat.blogspot.com.es/

Lilopca dijo...

Guapaa me he cambiado al facebook, si quieres sguirme pincha megusta en mi página de facebook, subo fotos de mi antes y después. En 2010 pesaba 94 kilazos, con mucho esfuerzo y constancia hoy ando rondando los 60, aún tengo que bajar algunos kilines más, me acompañáis??
https://www.facebook.com/estoesmidiaadia

Lidia_baby dijo...

Buenos días!

Yo también retomo mi camino.. bueno jeje ya llevo casi un mes en el camino de nuevo.

Y ahora estoy con una dieta de una dietista.. de momento me va bien, despacito pero genial, sin ansiedades ni nada.

Te sigo!!

Adriana Cantú dijo...

Ese es el verdadero secreto, llevar una vida sana, no hacer "dieta" sino SIEMPRE llevar una dieta saluable ;)

Besos querida.

David dijo...

Venga, vamos a por esos kilitos!!!

Bss
David
http://con20kmenos.blogspot.com