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viernes, 24 de mayo de 2013

mirando al pasado.....

Hola de nuevo!
Desde que empecé este blog, allá por septiembre de 2008, no había tenido un parón similar...
ese 15 de septiembre de 2008 empecé con 114 kilazos y hoy, 24 de mayo de 2013, es decir, casi 5 años después, sigo casi igual que cuando empecé....para ser exactos, 102,8 kg de esta mañana.

Esto es intolerable, no puede ser que casi 5 años después de haber iniciado una dieta, solo me falten 11 kg del peso de inicio....

Estoy perdiendo años de mi vida, empeorando mi salud y sobre todo sintiéndome muy frustrada. En parte exagero para ver si reacciono. Lo cierto es que no soy "muy" infeliz.....pero estoy segura de que sería más feliz con 30 o 40 kg menos....también es verdad que con el paso de los años (ya tengo 33...) aprendes que la felicidad no la da el peso 100%, hay muchos factores que influyen, sobre todo tu interior y no tanto tu exterior......quizá yo soy más feliz que otra persona que pesa 50 kg.....

Pero está claro que 100 kg no es un peso normal, y que hay que bajarlo como sea.....se que no lograré nunca la perfección de mi cuerpo, salvo que recurra a cirugía estética, ya que una vez que adelgace, mis carnes serán flojas y llenas de estrías, más aun si cabe...mis pechos...en fin......no estoy muy descontenta con ellos.....creo que es bonito, pero claro si pierdes peso....pues no hace falta que os explique lo que pasa con el pecho, verdad???

Para paliar un poco el tema flacidez me apunté en marzo al gym.....la verdad es que no he ido mucho....entre el trabajo, francés y demás.....muchas veces no sacas todo el tiempo que quieres, pero ahora el 30 de mayo acabo el curso de la escuela de idiomas y espero poder ir 4 veces por semana, mínimo....

Esta semana estoy haciendo muy bien la dieta, no tengo ansiedad, ni mucho hambre, voy comiendo gazpacho, garbanzos, fruta, merluza....cierto es que la carne la pretende reducir pero no eliminar...
Otra de las cosas que estoy haciendo es reducir las raciones de lo que como...creo que después de hacer la dieta dukan que puedes comer hasta saciedad me había vuelto un poco loca con las raciones, por ejemplo para almorzar me gustan mucho los palitos de cangrejo o surimi, pues a lo mejor me comía 4 paquetes de 3 barritas.....y ahora me traigo 1 paquete, que creo que es suficiente. Algo parecido con las galletas para el desayuno....en fin que creo que la clave está en las raciones, te puedes comer un cuadrado de tortilla de patatas pequeño y no media tortilla......

Bueno, y que gracias por comentarme y por estar ahí!sois unos soletes!!!

besetes!!!



2 comentarios:

Andie Pérez dijo...

A por ello!!
Yo me como 3 paquetes de 3, jajaja
Y no soy tan glotona... pero proteína hay que comer :)

Anita VdW dijo...

Desayuna como una reina; come como una princesa y cena como una mendiga... no? Pues eso... tú sigue haciéndolo bien, no pienses en "para los años que llevo haciendo dieta debería pesar X kg en vez de X otros"... Hay que mirarse siempre en el hoy.
Y aunque tienes razón en pensar que a los 33 años el aspecto físico ya no importa tanto como con 18-20 años... Ahora es cuando ya ves lo necesario que es tener un peso saludable para que no te ocurran problemas de salud y demás... Ahora es cuando tienes una visión más amplia. Eso de más pequeña no lo ves (ni se te pasa por la cabeza).

Así que creo que es el mejor momento para cambiar hábitos y empezar a comer bien... hacer un poquito de ejercicio y ser feliz :) :)

Besitos ****