Parece que funciona.....

Bueno, parece que no tengo tanta ansiedad ni hambre, aunque tampoco vamos a decir que esto es milagroso y que yo me he portado 100% bien, no esa no es la realidad!he cometido mis pecados pero pequeñitos y he compensado. Vamos que hoy me he ido a tomar cañas (=cocacolas light) y me he comido un trozo de queso con pan, revuelto de kicos y pipas y alguna patata frita y para compensar he cenado un yougurt y un vaso de zumo.

Lo importante no es comer a la perfección, eso es muy aburrido y a la larga es contraproducente (=ansiedad). Si te pasas y compensas por otro lado, voilàaaa!!

besissssss