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jueves, 28 de agosto de 2014

seguimosssss

Buenos días,
 Ayer con el disgusto casi no comí, tenía la sensación de: esta vez si que ya es la definitiva con cerdomentiroso, así que me salté alguna comida.....como la merienda, o reduje la comida a un filete con pan....

eso no es nada bueno, según mi psicóloga, todas las privaciones que hagamos al cuerpo, luego salen en forma de ansiedad y en algunos casos atracones. Hay que comer 5 comidas diarias completas, intentando incluir frutas, verduras, hidratos y proteínas en todas ellas. No habéis notado que si un día coméis poco o no merendáis, por la noche cenáis con más ansiedad y soléis comer comidas más sabrosas (=engordantes) porque nos apetecen patatas fritas, bollería, etc....según mi terapia, si tu comes cada 3-4 horas comidas completas, ese tipo de comida vacía de nutrientes y llena de calorías, no te va a apetecer.

Por la tarde me fui de compras, aunque me deprime mucho, más me deprime no tener ropa para ponerme....de verás que tengo que adelgazar, ya he tocado fondo en este tema y no voy a permitir hundirme mas.....

Del tema cerdomentiroso, me entran momentos en que le tengo mucho mucho cariño y me da mucha pena separarme de él y entonces lloro, y lloro, pero luego, hay momentos en que estoy más contenta porque en realidad es una persona chupa energía.....pero luego es una persona que se hace querer y que marca mucho....solo de pesar que nunca le daré la mano, o que nunca más dormiremos abrazados, me da mucha pena, pero eso no compensa todo lo malo que me ha hecho....
Es difícil, porque mi me parte racional dice que no le vea más, pero mi parte irracional se busca excusas para volver a verle.
Por ejemplo, me debe dinero, y es bastante, no son 500 euros....es bastante mas, y claro digo si le dejo de ver, ya nunca lo recuperaré.....siendo sinceras, se q es mas que probable que no vea mi dinero, y con eso ya contaba, pero eso me hace aferrarme a él.

hoy mismo hemos discutido, porque yo no me fío de nada de lo que me dice y le  echo broncas y broncas pero luego me arrepiento porque ya no estamos juntos y lo arreglamos.
Hoy en la bronca, el ha terminado colgándome el teléfono y a los 5 minutos yo no podía soportar que estuviéramos enfadados y le he llamado....y bueno parece que lo hemos arreglado, como amigos, otra vez......
Esta vez, de verdad que quiero que sea la definitiva, porque ya lo hemos intentado muuuuchas veces y no funciona, porque básicamente no hay confianza. 

Bueno, y que me quiero apuntar al gym, pero tonta de mi me da vergüenza, porque se que la gente piensa, pobre gordita...cree que va a adelgazar jejeeje pero con esa mentalidad no voy a ninguna parte tampoco.....jooooooooooo

Pasad buen día y nos leemos bonit@ssss
muakkkk

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