Buenas!!!si hoy tocaba pesarse y..........tan tan taaaaaaaaannnnnnn!he perdido 1,5 kilos!!!!!!ou yeaaaaaaaaahh!vamos que peso 93,3 kg, no me lo creo la verdad!en breve me veo bajando la barrera de los 90!!flipooooo! :DDDD
Desde que empecé hace 12 días he perdido 3,5 kg!!!
Os quiero dar muchos ánimos a las que no estáis en vuestros mejores momentos y que no desespereis!todo tiene sus etapas y si hay que descansar un tiempo, pues se descansa y punto!el objetivo lo tenemos claro, que más da tardar un mes mas o menos, no??
Se acerca el puente y ya tengo claro que voy a intentar desayunar cafe con leche y algo de pan (no creo que haya integral....) y para comer la mayoria de las veces pescaito al horno con verduritas! que pa eso voy a Portugal!
Mi intención no es perder, pero si mantenerme esos días...
Animo y nos leemos!!!!besitos!!!
4 comentarios:
SI vas a Portugal tienes que comer churrasco, es pollo a la brasa, te ponen medio pollo pequeñito hecho a la brasa y unas patatas fritas, si esas no las quieres no la comas pero el pollo está de muerte.
Disfrútalo.
Besos
Enhorabuena guapisima, que bien que lleven así de guay la dieta y no te agobies, así que a mantenerlo.
En portugal, bueno piensa que vas a caminar mucho para ver las cosas, así que una cena ligera y el caminar fijo que compensa.
Muchos bikiños y pásalo muy bien
Me gusta como piensas!!!!esto va viento en popa.
Que me alegro del viaje pero intenta beber mucho y hacer lo que comentas,camina y paseate un montón y disfruta que es precioso.
No te sientas mal si flaqueas un poquito,¡vale!pero solo un poquito.
Besos preciosa.
Enhorabuena!!! No veo el día en que llegué a los 93... eso querrá decir que estará cerca el 8...
Me alegro mucho por ti! Pásalo genial en Portugal!
Un beso!
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