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martes, 30 de noviembre de 2010

12 díassss

Buenas!!!si hoy tocaba pesarse y..........tan tan taaaaaaaaannnnnnn!he perdido 1,5 kilos!!!!!!ou yeaaaaaaaaahh!vamos que peso 93,3 kg, no me lo creo la verdad!en breve me veo bajando la barrera de los 90!!flipooooo! :DDDD
Desde que empecé hace 12 días he perdido 3,5 kg!!!

Os quiero dar muchos ánimos a las que no estáis en vuestros mejores momentos y que no desespereis!todo tiene sus etapas y si hay que descansar un tiempo, pues se descansa y punto!el objetivo lo tenemos claro, que más da tardar un mes mas o menos, no??

Se acerca el puente y ya tengo claro que voy a intentar desayunar cafe con leche y algo de pan (no creo que haya integral....) y para comer la mayoria de las veces pescaito al horno con verduritas! que pa eso voy a Portugal!
Mi intención no es perder, pero si mantenerme esos días...

Animo y nos leemos!!!!besitos!!!

lunes, 29 de noviembre de 2010

ummm,nieve!!!

Buenas gente!!ya ha llegado el inviernooooooo, parece que va a nevarrrrr!!desde luego frío pa ello hace jejeje

cómo lo lleváis??yo estupendamente!de momento he salido bien parada del primer evento. Comi solomillo de ternera a la plancha sin salsa y verduritas y de beber aguita fresca y pura. Por la noche redbull light y aguita también. Mañana me pesaré pero todo indica que he perdido más de 900 gramos, veremos a ver!

bueno y sigo mala, incluso peor pq ahora estoy resfriada, cosa que antes no estaba, snifff odio perder el olfato y el gusto jouu

Estoy pensando en hacer unas sesiones de cavitación, lo conoceis?q opinais?hay una oferta y salen 120 euros 8 sesiones, a 15 euros la sesión de 40 minutos.

Sólo quedan 4 madrugones y puenteeeee!os habia dicho que tengo puente?jaja

jueves, 25 de noviembre de 2010

la noche perfecta II

...continuación del siguiente post http://todollegacuandomenosloesperas.blogspot.com/2010/02/una-noche-perfecta.html

....Y se dejó llevar, en cuerpo y en alma. Y se perdió entre sus brazos, su sonrisa, su esperanza...Al día siguiente él cumplió su promesa, llamó, pero llamó tarde. La desilusión inicial pronto se convirtió en alegría y esperanza para ella......por fin, se estaba cumpliendo su sueño, su amor, y todo era "perfecto". Durante toda la semana la sonrisa no se borró de su cara, simplemente, había conocido la felicidad y no estaba dispuesta a perderla.

A la semana siguiente, ella, ilusionada, contactó con él sin obtener respuesta. No quería creerselo, tendría una explicación, pronto le vería y se aclararía todo, pero las semanas pasaron y él no aparecía. Ella no lo olvidó pero si asumió que algo pasaba y no era bueno. El tiempo pasó y perdió la esperanza y obligó a su orgullo a salir. Esto no lo podía permitir, aunque le doliese, no volvería a suceder. Era una falta de respeto que no toleraría.

Por fin, un día se vieron, habían pasado más de 2 meses. Se encontraron de forma casual, hablarón, y él le dió un beso en la boca, ella tembló y se apartó. Ahora si, no?le reprochó entre risas. Él, sólo contestó: ya te dije que NO ME COMPLICO, soy así. Entonces, él se fué tras escuchar todo lo que ella le tenía que decir, aunque en realidad, sólo lo oyó.....

Dos meses mas tarde él llamó. Ella, incredula, respondió. Tembló. Todos los fantasmas "olvidados" aparecieron. El tiempo retrocedió, y, entonces, supo que todo seguía como la primera vez para ella. Entonces, se vieron y hablaron, sin reproches, él explicaba sin lamentos, sin drama. Hubo complicidad, pasaron cosas, se dijeron cosas, buenas, regulares, malas. La luna los embrujó nuevamente. Tras despedirse ella recibió un mensaje, y sonrió. Y al día siguiente se llamaron. Y a la noche siguiente volvieron a hablar. Ahora si, pensaba ella, esta vez, todo será "perfecto".
Era verano, tras unas semanas, ella volvió de su viaje al extranjero. Y contactó con él, nuevamente sin respuesta. Y el corazón se le paralizó, se le hizo mil añicos. No, no, no puede ser. No es posible, se repetía una y otra vez.

Por fin se vieron, casualmente y él explicó sus motivos para comportarse así que ella nunca terminó de entender. La historia se acababa y ella no sabía por qué. Según él, ella era magnifica y sí le gustaba pero él era así y necesitaba tiempo. No había más. Entonces, él se fue y ella, cabizbaja, supo que era el fin de una historia que nunca empezó. Aunque siempre le quedó la esperanza de un futuro no muy lejano donde poder reencontrarse con su, ahora ya, amor platónico....

NOTA ACLARATORIA: es la historia de un cobarde, en ningún encuentro hubo acercamiento carnal más allá de un beso

malita!

Hola!!estoy malita!vamos tampoco es que esté enferma enferma, simplemtne tengo una molestia en la garganta y esta noche he tenido un poco de frio y dolor de oido. Creo que en mi casa hace demasiado calor y se me reseca la garganta.....no se, espero no ponerme peor....

se me ha añadido otra cenaaaaa,nooooo!la verdad q no se que hacer, si ser una chica buena e intentar comer de dieta y no beber o ser un pco diablilla y comer de dieta pero tomarme unas copitas........q es navidad !!jajaajaj

ahora mismo me apetece seguir con la dieta pero quien sabe cuando llegue el momento.......de momento sigo muy animada!!!

besinesss

miércoles, 24 de noviembre de 2010

al ataquerrrrr

buenos días,
Pues ya he acabado la fase de ataquerrrr (jar) y bueno, he perdido, 2 kilazos...aunque supuestamente debería haber perdido 2,4 kg. Yo lo he hecho bien, perfecto, diría, o sea que esto puede ser debido a multiples factores que no voy a considerar porque sinceramente me da igual. Yo estoy contenta y feliz porque he perdido 2 kilazooooos en menos de una semana y eso no me pasaba desde hace mucho.....
O sea que as´´i empiezo mi fase de crucero en 94,8 kg. Mas o menos el planning de Dukan dice que se perderé unos 900 gr por semana, o sea que de aqui al 22 de diciembre (4 semanas) estaré en 91,2 kg.

Por mi parte todo anda bien, mis ánimos genial, otra cosa son los compromisos socilaes.....en estas 4 semanas tengo una comida en un italiano, un viaje a oporto (si al final me voy a O P O R T O)y una cena de navidad con amig@s...puff
Intentaré hacerlo lo mejor posible, pidiendo lo más sano, si es q eso existe en estos sitios jajajajjajaja

Ah, que se me olvidaba. El otro día pasé por mercadona y copie a Hairspray y me compré las cremitas antiestrias y reafirmante de pecho. Veremos a ver si puedo ser un poco constante porque la verdad es que no suelo serlo... :DDD

besitoss

lunes, 22 de noviembre de 2010

bueno bueno.......ya queda menos...

Buenas chic@s!ya me queda sólo un día para acabar la fase de ataque. No me he pesado en mi báscula pero en la de mis padres ayer parecía que había perdido 2,5 kg, jo que ilu... Al final me vino la regla el sabado o sea que para el miércoles estaré libre de líquidos jajajajajjaja

Nada más que contar, sólo que "creo" que me gusta el chico con novia :S aunq solo pensar en verle me dan ganas de salir corriendo jajajaaj Quien no tiene cruz se la hace con un palito......
Buen día!

viernes, 19 de noviembre de 2010

día 2, marcando....

buenas, pues aqui sigo con mi dieta, bien a pesar del percance con la comida. Resulta que fui al super y me compré salmón que venia cocinado y queso fresco 0%.

Esta mañana me he pesado, aunque se que no es significativo, había perdido 500 gramos jeje no lo tengo en cuenta porque puede ser debido a mil cosas. Total que me tiene que venir la regla pa el día 22, espero que me venga y pueda dejar de retener líquidos y así el 24 mi peso sea real 100%.

Jo, estoy muy animada y espero que de esta pueda perder otros 20 kilitos jejejejeje

Ayer me pasaron muuchas cosas, a parte de lo de la comida; como pasar un control policial donde me pidieron toda la documentación del coche, intentar robar unos pantalones sin darme cuenta en HyM y quedar como que me los intentaba llevar con alarma y toooodo!q verguenza jajajajjajja

Y hoy pues para no parar, me he dejado mi revuelto de bacalao (lo desalé antes) y huevo y mis yogoures en casita, alli en la puertecita colgados, y nada, tengo pensado repetir menu de ayer, no si está dieta va a ser monotona, ya lo veo yo jajajja

Y la verdad es que me encantaria poder mezclar mis proteinas con algo de verdurita o ensalada pero bueno, eso a partir del martes, que no queda na de na......


Ale, a pasar un muy buen finde, sin pecados, eh?

jueves, 18 de noviembre de 2010

primer día........animada

Hola, hoy es mi primer día de la dieta y estoy muy animada, la verdad.
PESO INICIAL(18/11/2010): 96,8 kg
PESO SUPUESTO TRAS 6 DÍAS DE ATAQUE(24/11/2010): 94,4 kg (Veremos a ver, incluso espero más jijijij)

De las cosas más complicadas que encuentro para hacer dieta es no beber alcohol. A ver, que parezco una alcohólica, que no es eso. Sólo que los fines de semana me gusta salir y beberme mis cervecitas y mis copitas. En todo este tiempo, en parte, no he hecho bien la dieta porque al beber luego me entra un hambree los domingos que no es normal y la lio…

Tomar esta decisión de empezar esta dieta es simplemente porque está hipermegaprohibido el alcohol. Si la lías todo el esfuerzo no vale para nada. Sin embargo con las dietas de calorías (comer de todo) eso no parece que sea así y en momentos flojos pues te excusas diciendo que compensarás por aki o por allá….en realidad nos engañamos para pecarrrr (pecadoressssss de la praderaaa jar).
Total que estoy feliz con mi decisión y que solo quiero un empujoncito…..

Sólo tengo un problema técnico………ayer me hice bacalao la horno y adivinad……..creo que no hay quien lo coma. Lo compré desalado pero creo que no del todo por lo que he visto…….me tengo que ir a comprar algo al super pero…….el que????teniendo en cuenta que no puedo cocinar pq estoy en el trabajo, la cosa se limita mucho……a ver, proteína-cocinada o que se coma cruda-sin grasas-sin hidratos…….
Bueno, ahora no se me ocurre nada, imagino que estando en el super ya lo veré………..

Besitos y muchas muchas gracias por leerme y comentarme, me hace mucha ilusión y me da animo para seguir! 

miércoles, 17 de noviembre de 2010

una nueva meta

Buenas,
hoy voy a hablar del mundo dietil...está claro que si sigo una dieta libre, cada fin de semana y cada cierto tiempo....catalacaaaaaaaf, la cago......entonces he pensado que quizá lo que necesito al menos para bajar algo rápido sería una dieta tipo, y tras mucho ver y mirar, he pensado que la dieta Dukan me puede ir bien. Voy a intentarlo y según ese señor para junio estaré en mi peso ideal que es 69 kg.
Eso estaría muy bien porque a finales de mayo es la boda de mi hermana y si puedo estar en 70 y pico ufff sería un poco más féliz.

Esta tarde me voy a comprar el libro y comenzaré si puedo mañana mismo (hay que comprar avena o no se q..). Tengo que hacer 6 días de ataque y luego pasaré al crucero.....

Que os parece?se que al ser sólo proteinas los 6 primeros días no es lo más adecuado pero creo que lo necesito...

besitos

lunes, 15 de noviembre de 2010

C R I S I S

Bueno, una etapa de crisis la tiene cualquiera no?yo la tengo ahora ý es más preocupante que incluso la crisis económica, señoreeees!joer, llevo ya casi un mes...empezó con mi SPM allá por el día 27 de Octubre y aun no ha acabado..........ufff
El tema es que me encuentro sola, y no en el sentido literal de la palabra, que también....me encuentro sola porque cada uno hace su vida y muchas veces yo no estoy incluida. No se explicarlo muy bien pero si un fin de semana cada uno decide lo que quiere hacer de forma independiente a lo mejor yo me tengo q quedar en mi casa....
En fin, y como lo enfrento?pues decidí comentarselo a mis amigos y q pasó?pues q se montó un pollo a la pantoja con todas la letras.....salieron muchas cosas y temas que todos tenían y algo se ha arreglado.....
No es que no sea consciente de que en la vida estamos solos, desde luego que lo se pero pensé que mis amigos lo entenderian. Es dificil de explicar y creo que por eso se malinperpretaron las cosas. También aprendí que todos nos sentimos solos muchas veces en nuestra vida y que no nos morimos por ello.....

En fin, quizá haya tocado fondo y necesite un cambio en mi vida.......Holanda?, Alemania?, Italia?who knows.......
besinesss

jueves, 11 de noviembre de 2010

paroncillo

Buenas,
pues estoy en lo que viene siendo un paron dietil, dura desde el viernes pasado y hasta hoy. Todo apunta a que se va a alargar hasta el lunes pero no puede ser, tengo que cortarloooo ya......

hablando de cortar, no se que hacer con mi pelo, me lo corto, me lo tiño, de rubio, como siempre....en fin, tengo una época de las que yo llamo "necesitouncambiodelook" y la verdad que no se por donde voy a salir.......lo de rubio dorado, no platino, me llama pero se que se estropea el pelo y no me apetece mucho.....lo meditaré este fin de semana.......


otro tema, estoy pensando en irme al extranjero, una temporada y tengo la suerte de que hay una amiga que se quiere ir también, q lo mismo lo podemos cuadrar e irnos juntas....sabeis algún tipo de programa o beca para titulados en extranjero??se agradecen opiniones!!!

viernes, 5 de noviembre de 2010

viernes, de puente otra vezzzzz

Buenas!pues si pues si, para la gente de Madrid el martes es fiesta y los privilegiados tenemos puente....!jou, toma yaaaaa!!
El caso es que estoy hoy algo cansada porque ayer me fui de tapeo y cañitas y aunq me acosté a la 1, hoy me he notado algo cansadaaaa por la mañana, aunq ya se me ha pasado, casi, como me dicen, soy de piedraaaaa!!

También me han confirmado que el puente de diciembre lo tengo libre y me gustaria irme a algun sitio, oporto, dusseldorf....me recomendais algun sitio??

besines

miércoles, 3 de noviembre de 2010

adios depresion :)

Hola!bueno, como todos los indicios pronosicaban se me ha pasado la depresionnnnn!bueno, sigo pensando algunas cosas de mi entorno pero bueno, es lo que tengo.....

hoy os quiero hablar del deseo por otras personas. Me ha pasado algo, y es que he estado con un chico con el que he disfrutado más que con ninguno de los que he estado. No es amor, creo, además que no puede ser...pero de verdad que estoy flipando porque nucna antes había sentido tanto deseo sexual por alguien......uf puede influir que se tirara toda la noche halagandome y dicendome cosas bonitas, bueno, bonitas no, preciosaaaas!que le conociera de mucho mucho antes, que hubiesemos bebido de más, no se, que opinais? el caso es que me he quedado con ganas de más pero no puede ser...................... ;)

besitos